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咳嗽類型需辨清 推薦8種潤肺止咳食物
天氣悶熱乾燥容易引起咳嗽，而且有些咳嗽特別頑固，久治不愈，那如何徹底治療咳嗽呢？你知道咳嗽吃什麼好的快嗎？老中醫給大家推薦幾款藥膳小秘方，緩解咳嗽效果好。這三種咳嗽的飲食注意事項：1、外感風寒型咳嗽...
2016-07-27 -
秋季解燥潤肺 白色食物很“給力”
五臟中的肺對應五色中的“白色”，在季節上對應到秋季;中醫以白色食物來預防燥，白色食物多偏寒涼，一般體質可以放心使用，但是過敏性體質者，這時要著重“補氣”。 肺屬金，對應白色滋陰潤燥 五臟中的肺對應...
2015-09-03 -
立秋要養肺 秋季潤肺的食物盤點
今年八月七日是立秋，立秋，是秋天的開始。立秋後，很多地區仍然處於炎熱之中，盛夏餘熱未消，因此素有“秋老虎”之稱。這種炎熱的天氣，往往要延續到九月中下旬，天氣才會真正涼快起來。 立秋後，白天仍然炎熱...
2014-08-07 -
潤肺的食物 九款藥膳食物保護你的肺
現在的人們生活條件好了，有些男性都抽起了香煙，這樣不僅對自己的肺有很大的傷害，而且對於別人吸的二手煙危害更加大。導致肺上出現各種問題。今天小編帶你一起去學習學習怎麼樣才能更好保護你的肺。 ...
2016-04-05 -
止咳化痰的食物 入秋養胃潤肺正當時
秋季調理脾胃。 既富有營養又易消化的食物是這個季節的首選食物，這些食物調理脾胃功能，比如說：魚、各種動物瘦肉、禽蛋，以及山藥、紅棗、蓮藕等等。除此之外，還有乳製品、豆類以及新鮮蔬菜、水果均可以...
2010-09-13 -
秋天吃什麼養生？9種食物幫你潤肺養肺
到了秋天，養生最關鍵的一件事就是潤肺養肺。今天，要為大家盤點的是具有潤肺養肺功效的食物都有哪些，讓有養生習慣的朋友們在這個秋天可以輕鬆的養肺潤肺，快來一起看看都是哪些食物吧。秋天喝冬瓜湯好處多食材：...
2016-08-22 -
深秋咳嗽潤肺必吃這些食物
秋季咳嗽的原因有很多，如果出現了咳嗽現象就要多注意潤肺。因為潤肺才能更有效的緩解咳嗽現象。在這裡，不如就來和小編一起學兩招，看看有什麼食物和食譜可以起到止咳潤肺的作用吧。秋季止咳潤肺的營養元素維生素...
2015-10-19 -
秋季要多補水 多吃9種食物潤肺又去燥
秋天的氣溫更加趨向於人體的氣溫，然而它的乾燥也是不言而喻的，你很容易的就能感受到自己的肌膚比較乾燥，皮膚處在缺水的階段，這正是由於季節的原因，在秋季基本上每個人都會流失水分，加之天氣的乾燥，就又是必...
2014-10-10 -
空氣污染吃什麼 清肺潤肺止咳化痰的食物寶典
有資料顯示，PM2.5是指大氣中直徑小於或等於2.5微米的顆粒物，也稱為可入肺顆粒物。PM2.5粒徑小，富含大量的有毒、有害物質且在大氣中的停留時間長、輸送距離遠，因而對人體健康和大氣環境品質的影...
2017-03-10 -
【秋季潤肺正當時 止咳化痰食物大盤點】
寒露過後，天氣漸漸涼了，但是氣候卻越發的乾燥起來。燥的氣候卻讓人難以適應，尤其是口、鼻、皮膚等部位常會出現乾燥感，也有很多人都會出現多痰咳嗽的現象。 那麼，在這個乾燥之秋我們應如何通過飲食預防這些...
2017-03-10 -
吃什麼潤肺 6款藥膳食物保護你的肺
現在的人們生活條件好了，有些男性都抽起了香煙，這樣不僅對自己的肺有很大的傷害，而且對於別人吸的二手煙危害更加大。導致肺上出現各種問題。今天小編帶你一起去學習學習怎麼樣才能更好保護你的肺。 ...
2016-10-22 -
潤肺的食物 四款清肺潤肺湯
吃什麼潤肺?這是很多人都關注的問題，現在由於天氣影響很多人的肺總是不好，再加上不少人喜歡喝酒抽煙等，使得我們的肺越來越脆弱，長期這樣的話，會出現很多的疾病。接下來，就由小編給大家介紹四款清肺潤肺湯...
2016-10-22 -
潤肺止咳10大食物
梨 有清熱解毒、潤肺生津、止咳化痰等功效，生食、榨汁、燉煮或熬膏，對肺熱咳嗽、麻疹及老年咳嗽、支氣管炎等症有較好的治療效果。若與荸薺、蜂蜜、甘蔗等榨汁同服，效果更佳。 石榴 有生津、止煩渴作用。凡津...
2017-03-10 -
六種食物能夠養生潤肺
秋天的氣候很乾燥，人的情緒也容易跟著變得躁動不安，很可能是人體的某些營養攝入不平衡引起的，多吃以下食物能有效緩解秋燥。 1 、大棗：寧心安神抗過敏 大棗具有寧心安神、益智健腦、增強食欲...
2016-05-15 -
10種夏季潤肺潤心食物 讓你滋潤過仲夏
夏季天氣燥熱，容易出現上火的症狀，心火旺盛會危害健康，中醫介紹，夏季養生宜靜心調養脾肺，中藥調養是很好的方法，下面中醫就為大家介紹十種滋補降火的好食材，讓你安然度夏日。一、番茄番茄一年四季都可見，營...
2013-07-01 -
常吃11種食物清肺潤肺
近段時間發現很多地區出現了霧靄天氣，空氣中存在著很多對人體健康有害的分子，那麼我們該如何保護自己的身體健康呢?日常常吃11種食物可有效抗肺癌，下面小編就為大家詳細介紹下： 1、銀耳 銀耳被...
2014-05-12 -
咳嗽不好受 為你推薦潤肺止咳的食物
吃梨有化痰止咳、潤肺的功效。除了梨之外，潤肺止咳的食物還有哪些你們知道嗎?下面就為大家介紹一下關於潤肺止咳的食物的知識吧! 咳嗽的病因： 1.慢性咽炎：患者咽部乾燥，有瘙癢感和不適感，並由此刺激發...
2015-06-15 -
清肺潤肺的食物有哪些?推薦三食物
目前，大多數的人在平時對於有清肺潤肺作用的食物是十分認可的。而本文接下來要為大家推薦的，就是人們最常選擇的三款清肺食物。 1、柿子 中醫認為，柿子性寒味甘微澀，歸肺、脾、胃、大腸經，具有潤肺化痰、清...
2016-09-29 -
冬季潤燥潤肺是關鍵 10種食物來幫忙
冬季到來，雨水較少，空氣乾燥，不少適應能力差的人容易發生口幹鼻燥、皮膚乾裂、目赤牙痛等。要改善這些情況，最好的方法就是從飲食調理方面入手，這裡搜羅了10大又有營養又潤燥的食物，可以幫助你在冬季更好的...
2014-02-03 -
霧靄天氣吃什麼好？常吃11種食物清肺潤肺
近段時間發現很多地區出現了霧靄天氣，空氣中存在著很多對人體健康有害的分子，那麼我們該如何保護自己的身體健康呢？日常常吃11種食物可有效抗肺癌，下面小編就為大家詳細介紹下：1、銀耳：銀耳被稱為“窮人的...
2013-12-25
