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初秋滋陰潤燥食物盤點 山藥潤肺雪梨潤燥
入秋後，天氣多半以乾燥為主，這時應多吃些滋陰潤燥的食物避免燥邪傷害，除此之外，秋季必須要多吃些含有維生素的食物，比如番茄、茄子、馬鈴薯等，這些食物能補充人體營養從而避免受到燥邪的侵害。以下12種食...
2014-08-18 -
什麼食物清肺潤肺呢
如果都能夠注重自己的日常飲食選擇的話，那麼身體一定更是健康的，因為我們都知道身體出現一些不適症狀，通過食物的方式進行治療和調理，那麼可以達到很好的效果，而且它不會造成一些也不利的影響和副作用，所以...
2015-11-01 -
什麼食物潤肺清肺呢
通過食物的方式潤肺清肺，自然是比較健康科學的，因為很多時候食物，對調理身體存在的一些疾病，可以起到很好的效果，而且不會像藥物一樣可能存在一些副作用，所以每個人都需要瞭解這些保健常識，那麼哪一種食物...
2015-11-01 -
冬季潤肺不可不吃的食物
蜜棗性味甘、平，能益氣生津、潤肺。平時煲湯或者煮粥的時候可以放入幾粒蜜棗。 蜂蜜性昧甘、平，入脾、肺、大腸經，能補中、潤燥、解毒。常用於治療肺燥咳嗽。每天清晨取1匙蜂蜜，用溫水衝開，空腹飲用，長此...
2011-09-21 -
秋季潤肺的食物有哪些
天氣慢慢轉涼，秋季馬上就要來臨，秋季的來臨就意味著空氣水分的流失，乾燥的空氣比較容易讓人患上呼吸道疾病，感冒、咳嗽等都是常見症狀。所以在秋季要多食用一些可以潤肺的食物，來改善秋季給我們帶來身體上的...
2015-11-06 -
什麼食物潤肺效果好
在我們的生活當中，稍微一不小心就容易出現呼吸道感染疾病，這個時候最好選用一些具有潤肺止咳功效的藥物來治療，並且還需要行適當的食療。如果出現呼吸道感染之後，養陰潤肺功效的食物就非常的不錯，能夠改善咳...
2015-11-13 -
清肺潤肺的食物
白蘿蔔�物的種類比較多，在食物選擇前需要對它進行一些認識，這樣在吃的時候，也都可以知道該如何製作最佳，吃的時候對身體也沒有任何損害，食物在對人體作用上有很大幫助，所以對食物的選擇一定要慎重進行，尤其...
2014-09-16 -
什麼食物潤肺止咳
咳嗽是很常見的現象，咳嗽是一種身體自我保護的措施，通過咳嗽將病菌和病毒排出體外，但是如果持續性的咳嗽就會對氣管和身體造成一定的傷害，需要採取措施來治療。止咳的方式不僅僅可以用藥物來治療，還可以用食...
2014-09-13 -
3種白色食物潤肺有奇效
“燥”是深秋時節最明顯的氣候特點，所以寒露之後，養生保健應從養肺、潤肺、補肺入手，而百合、白蓮子、銀耳、蓮藕等食物“白色食物”為入肺首選。 蓮藕 “荷蓮一身是寶，秋藕最補人”，入秋後空氣乾...
2014-09-04 -
夏季潤肺潤心的食物有哪些
一、番茄 番茄一年四季都可見，營養也很豐富，它同樣也是清熱解毒的好幫手，用中醫的話來說，番茄的作用就是平肝“去火”. 二、大豆 大豆蘊含豐富的蛋白質，在滋陰去火的同時還能為你補充蛋白質、異黃...
2017-04-25 -
清肺潤肺的食物有哪些？
現在越來越多的人注重養生，在霧霾日益嚴重的今天，就需要大家對清肺潤肺做一些工作了，所以在這個時候必然會想到的是一些清肺潤肺的食物，那麼這個時候可以多吃些柿子花生，或者是喝些豆漿的方式來進行緩解。 ...
2017-08-26 -
夏末秋初多潤肺 這些食物潤肺效果好
為什麼夏末秋初要潤肺 夏末氣溫依舊居高不下，暑意也沒有完全消退，我們不僅要承受著暑濕的干擾，同時還要面對秋初帶來的喉嚨不適、皮膚乾癢，專家認為，這個時候要做好潤燥補肺的工作。 一般來說，我們會用飲...
2017-08-25 -
潤肺的食物有哪些呢
在天氣比較乾燥的時候常會引起咳嗽的症狀，這時候可以吃一些潤肺的食物，具有除濕潤肺止咳的功效，潤肺的食物有很多，下面我們就來瞭解一下這方面的內容。 首先雪梨具有很好的潤肺的功效，適當的...
2017-10-20 -
四種常見食物潤肺止咳效果好
雪梨潤肺 原理：白色入肺，故白色食物都對肺有保養功效。雪梨水份大，性略寒，可以生津潤燥、清熱化痰。 食療用法：可直接食用。 銀耳潤肺 原理：同為白色食物，銀耳性更溫潤，比雪梨更適合體寒或腸...
2017-11-03 -
百合銀耳羅漢果湯的做法 介紹幾種清心潤肺的食物
現在的環境污染越來越嚴重了，並且現在的霧霾天氣也是越來越多了，這就讓我們出門的時候不得不戴口罩，並且對肺部的傷害也是不小的，白黑銀耳羅漢果湯能夠有效的清心潤肺，具體是怎麼做的呢？還有別的清心潤肺的食...
2016-04-28 -
潤肺止咳的食物 潤肺止咳食療秘方
咳嗽怎麼辦？今天小編給大家帶來了三種食療方法，對治療陰虛肺燥所引起的咳嗽有一定效果，簡單的幾種食材，潤肺止咳，不妨來看看都有哪些吧！ 百合小米粥 材料：50克鮮百合，配小米100克，冰糖50克。 做...
2016-04-28 -
滋陰的食物 秋季6款養生湯養陰潤肺
秋季氣候如同孩子脾氣，時而陰時而晴，大家都知道在秋季飲食在清淡，可以適當多吃些粥與湯，有益於腸道消化，那秋季養生湯都有哪些？秋季養生小常識都有什麼？現在就隨小編一起來看文章吧！ 五指毛桃煲烏骨雞湯...
2016-04-29 -
潤肺的食物 6種白色食物滋陰潤肺的養生吃法
俗話說“三九補一冬，來年無病痛”。天冷進補是不是非得昂貴的補品不可呢？並非要如此。要知道，每種食物都有它的特性，就像是白色的食物如銀耳、蘿蔔、豆腐等常見的食材中，有很多我們所不瞭解的特性。只要掌握了...
2016-04-30 -
夏季溫熱如何養生 推薦10款食物清熱潤肺
夏季溫熱如何養生？推薦10款食物清熱潤肺。夏天有大量的新鮮瓜果上市，吃些水果不僅能補充營養素，還可以調理身體。因為盛夏傷暑，人容易心煩燥熱，適當補充水果可以滋陰潤肺。那麼，夏天吃什麼水果潤肺呢?一起...
2016-04-30 -
潤肺的食物 秋季養生如何養好肺氣？
秋天這三個月，舒緩而平和，大自然的景象因萬物的成熟而平定收斂，此時天高氣爽，地氣也清肅。秋季潤肺，肺又主悲，所以不要因看到秋天瑟瑟肅殺的景色而悲傷，要保持情志舒緩和安寧。多想愉悅的事情，過濾掉和淡化...
2016-04-30
