-
秋季潤肺滋補膏--地黃藕梨膏
地黃藕梨膏：鮮地黃250克，鮮藕、鮮梨各1000克，蜂蜜適量。將鮮梨榨汁，將梨渣與地黃、鮮藕水煎取汁，共煎2次，二液合併，文火濃縮後兌入梨汁與等量蜂蜜煮沸混勻，每次20毫升，每日2～3次，溫開水沖飲...
2017-02-17 -
秋季潤肺滋補膏--二冬貝母膏
二冬貝母膏：麥門冬、天門冬各450克，川貝母30克，蜂蜜適量。將川貝母研細備用。二冬水煎2次，二液合併，文火濃縮後，按每百克清膏兌入蜂蜜150克，加入川貝母粉，煮沸即成，每次10克，每日2次，溫開水...
2017-02-17 -
絕佳的秋季潤肺止咳食譜
概述： 秋季，由於天氣逐漸轉涼並且空氣濕度較低，所以空氣會很乾燥。同時加之空氣中的一些污染問題，因而我們在秋季的時候很容易患上乾渴多痰、口鼻乾燥等問題。當我們在這個時候患上感冒咳嗽，在情況不嚴重或...
2017-02-23 -
秋季潤肺吃百合 細數百合9大功效
百合，是很多人都很熟悉的食材，它味道清香，可以用來煲湯、煮粥、做菜等等，那百合有些什麼樣的養生功效呢？下面就趕緊和小編一起來看一下吧。 百合含有澱粉、蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵及少量維生素、生物鹼...
2016-09-14 -
秋季養生重在潤肺 秋季潤肺應該注意什麼
秋季養生重在潤肺肺是身體的重要器官，如果把心臟比作皇帝，那肺就是宰相，沒有宰相的輔佐，皇帝也很難當，也就是說如果一個人的肺不健康，一定會影響到心臟，我們通常聽說的“肺心病”就是因肺而影響到心臟，導致...
2015-08-21 -
夏季潤肺補水的3個小方法
夏季天氣乾燥，容易傷肺，這樣會導致許多肺部疾病的發生， 所以夏季是最好的養肺時期，我們可以通過食物來來調理肺臟，今天小編就帶你瞭解一下如何養肺？看看它是如何助你清肺養肺的。 夏天是養肺的好時機。...
2016-07-25 -
秋季潤肺補滋養湯水
1、沙參玉竹蜆鴨湯 用料：本湯取北沙參30克，玉竹30克，蜆鴨一隻，味料適量。 製作：先將蜆鴨剖殺，去除毛及內臟，洗淨血污，砍成粗件備用。北沙參與玉竹分洗淨，然後將上述湯料同放進湯煲內，先用中火，...
2017-03-05 -
春季潤肺十二道藥膳潤肺驅寒
雖然到四月了，但是還是處於春季中，天氣變化多端，空氣污染嚴重，很容易引起呼吸疾病，肺部傷害最大了，而肺是最容易受到外來有害物質侵害的臟器。這是因為，正常人24小時吸入空氣約1萬升，而空氣中含有各種...
2016-02-26 -
秋季潤肺養生菜 多吃竹筍能潤肺止咳
秋季潤肺養生菜有哪些 竹筍 秋季潤肺止咳吃竹筍。竹筍性味甘寒，有清熱化痰作用。如《本草求原》中說：“竹筍，甘而微寒，清熱除痰。”《隨息居飲食譜》亦雲：“筍，甘涼，開胸消痰。”因此，風熱咳嗽或...
2016-10-26 -
冬季潤肺用酥蜜
核心提示：酥油性味甘、平，入脾、肺、腎經，有滋養五臟、補益氣血、潤澤毛髮之功。蜂蜜性味甘、平，入脾、肺、大腸經，有補中緩急，潤肺止咳，潤腸通便之功。同酥油合用，既香甜潤口，又可增強補益之力。 酥蜜...
2017-03-09 -
冬季潤肺用百合
百合營養豐富，有較好的藥用價值。據《本草綱目》記載：百合具有潤肺止咳、寧心安神、補中益氣之功效。宜在乾燥的冬天食用。 百合粥：取百合60克，粳米60克，先將百合與粳米分別淘洗乾淨，放人鍋內，加...
2016-09-15 -
冬季潤燥潤肺是關鍵 10種食物來幫忙
冬季到來，雨水較少，空氣乾燥，不少適應能力差的人容易發生口幹鼻燥、皮膚乾裂、目赤牙痛等。要改善這些情況，最好的方法就是從飲食調理方面入手，這裡搜羅了10大又有營養又潤燥的食物，可以幫助你在冬季更好的...
2014-02-03 -
冬季潤肺止咳 不為認知的糯米藕功效
寒冷冬季的到來，導致很多朋友都因不適應氣候的轉換而病倒了，如果只是感冒發燒還好，很多人還伴有咳嗽，白天黑夜的咳不但自己休息不好，還會影響到其他人的睡眠，這讓病人們開始煩躁不安起來。那麼有沒有什麼食...
2013-01-29 -
冬季潤肺止咳清熱化痰的食療方
冬季要潤肺止咳清熱化痰，生活中很多的飲食習慣都關乎著自身的健康，今天我們介紹幾款潤肺止咳藥膳。 板栗燉豬肉 配料：豬瘦肉500克，栗子300克，蔥、薑少許，料酒、砂糖、醬油適量。 制法：將豬...
2012-11-26 -
養生推薦：冬季潤肺四大寶
蜜棗性味甘、平，能益氣生津、潤肺。平時煲湯或者煮粥的時候可以放入幾粒蜜棗。 蜂蜜性昧甘、平，入脾、肺、大腸經，能補中、潤燥、解毒。常用於治療肺燥咳嗽。每天清晨取1匙蜂蜜，用溫水衝開，空腹飲用，長...
2010-01-20 -
冬季潤肺滋補的養生湯品
一、菜幹豬肺湯 做法： 1、將豬肺(500g)切塊，用粗鹽抓一遍，十分鐘之後用清水洗淨，用沸水焯後浸入冷水。 2、菜幹 200g )也用沸水焯一下 。 3、加入北杏、桂圓肉和白扁豆少許...
2013-12-24 -
6種極佳的秋冬季潤肺食物
氣候乾燥，天氣寒冷是秋冬季的特點，在這一季節，很多人會產生呼吸道感染性疾病，或是產生咳嗽的症狀，所以在這一季節大家務必要注意讓自己多吃一些可以幫助潤肺的食物，以緩解症狀，預防疾病，下面，我們就來推薦...
2013-02-08 -
冬季潤肺止咳當屬糯米藕
寒冷冬季的到來，導致很多朋友都因不適應氣候的轉換而病倒了，如果只是感冒發燒還好，很多人還伴有咳嗽，白天黑夜的咳不但自己休息不好，還會影響到其他人的睡眠，這讓病人們開始煩躁不安起來。那麼有沒有什麼食...
2013-10-08 -
冬季潤肺不可不吃的食物
蜜棗性味甘、平，能益氣生津、潤肺。平時煲湯或者煮粥的時候可以放入幾粒蜜棗。 蜂蜜性昧甘、平，入脾、肺、大腸經，能補中、潤燥、解毒。常用於治療肺燥咳嗽。每天清晨取1匙蜂蜜，用溫水衝開，空腹飲用，長此...
2011-09-21 -
冬季潤肺老人吃什麼
老年人身體抵抗力弱，到了寒冷的冬季，天氣乾燥，容易傷肺，再加上多霧霾的天氣，更使得肺燥津虧，因此老人在冬季養肺是非常關鍵的，老人潤肺吃什麼好? 1.川麥雪梨膏 原料：川貝母、細百合、款冬花各...
2013-11-15
