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吸煙男性應多吃清肺食物
很多男人都有吸煙的習慣，我們都知道吸煙對健康危害是很大的，可是吸煙又不容易戒掉，這可怎麼辦呢？今天，小編為大家推薦一些可以幫男性煙民清肺的食物和食譜，千萬別錯過了。 男性吸煙吃什麼好 多吃含硒...
2016-05-10 -
霧霾天必吃的5款清肺食物
又到了霧霾氾濫的冬季，很多城市上空總是霧濛濛的，藍天白雲貌似好久沒看見了。此霧非彼霧啊，這種霧是一種嚴重危害身體健康的污染物，它通過呼吸將顆粒物質吸入人體內，造成呼吸道感染。生活在霧霾穹頂下，見...
2017-01-09 -
春季易誘發咳嗽止咳潤肺食譜大推薦
春季易誘發咳嗽止咳潤肺食譜大推薦，由於春季時節天氣回暖但氣候較為乾燥，因此，很多人容易出現咳嗽等十分常見的症狀，此時，大家要想儘量的避免咳嗽的症狀出現，除了要做好相應的防護措施外，也可以多吃一些潤...
2016-04-25 -
止咳潤肺食療法
感冒咳嗽是一種常見的疾病，但是很多人感冒已經好了，還會出現咳嗽的情況，所以這個時候我們需要及時止咳，而止咳的方法除了藥物之外，還可以從食物上著手，在我們的生活中，止咳的食療方法有很多種，不僅可以起...
2017-03-06 -
八種超強清肺食物 掃清肺部垃圾
八種超強清肺食物 掃清肺部垃圾1葡萄食物簡介：落葉藤本植物，世界最古老的植物之一。它果色豔麗、汁多味美、營養豐富，果實含糖量達10%~30%，並含有多種微量元素。清肺原理：其中的果酸有助於消化，健脾...
2014-03-31 -
抽煙者必吃的8款養肺食物
抽煙男人吃什麼養肺護肺？ 1、葡萄 葡萄皮薄而多汁，酸甜味美，營養豐富，有“晶明珠”之美稱。長期吸煙的人肺部積聚大量毒素，功能受損。葡萄中所含有效成分能提高細胞新陳代謝率，幫助肺部細胞排毒。另...
2015-12-11 -
對抗霧霾天氣的清肺潤肺食譜
隨著現在城市污染越來越大，空氣品質不斷下降，現在的冬季大部分城市都會出現霧霾天氣，而霧霾天氣對人們的呼吸道和肺部都會造成傷害。那麼如何對抗霧霾天氣？霧霾天氣如何清肺？不妨試試清肺潤肺食譜，快看看看...
2015-12-06 -
立秋吃什麼養生 10種養肺食物多多品嘗
立秋是進入秋季的節氣，初秋給大家的感覺總是淒涼十分。立秋晝夜溫差大，天氣漸冷秋燥生起，飲食方面要多吃一些要以養陰清燥、潤肺生津的食物。立秋過後養肺宜當先，同時要保持神志安寧，心情舒暢。那麼立秋吃什...
2017-03-07 -
霧霾天氣4款潤肺食譜推薦
從入冬以來多數城市就被霧霾籠罩，防霾行為刻不容緩。因為霧霾天氣會造成人體呼吸道出現問題，這個時候我們要多吃一些清肺的食物，今天小編就為大家推薦一些百合潤肺的食譜，趕緊跟著小編去學學這幾道食譜的做法...
2015-03-09 -
霧霾天氣易傷肺 9款潤肺食譜別錯過
污染越來越大，霧霾天氣越來越頻繁，PM2.5濃度屢創新高。霧霾天氣對人們的呼吸道影響很大，對肺部健康提出了挑戰書。如何應對霧霾天氣？下麵小編分享9個潤肺養肺清肺的食譜，讓你在霧霾天氣下保持健康。川貝...
2013-06-18 -
皮膚黏膜幹 試試潤肺食
冬季，大多數人都有這樣的感受，全身皮膚乾燥脫屑，鼻黏膜出血，幾乎所有人都口唇乾燥開裂，怎麼喝水也不行。為什麼冬季人體皮膚黏膜會乾燥呢？解釋絕對不是一句氣候乾燥。冬季，空氣乾冷多風，萬物蕭條，其特點是...
2017-03-07 -
抗擊霧霾：吃白色清肺食物 增強肺的清潔能力
霧霾其實是指兩種事物，霧是霧，霾是霾，二者的差別非常大。霾在吸入人的呼吸道後對人體有很大危害。二氧化硫、碳氧化物和可吸入顆粒物這三項是霧霾主要組成部分，前兩者為氣態污染物，最後一項顆粒物才是加重霧...
2014-10-15 -
養陰清肺食物有哪些
如今空氣品質是越來越不好，人們的身體品質也是越來越差，成為人們非常擔憂的，那麼面對這個問題，食療進行養陰清肺效果還是不錯的，那麼養陰清肺食物有哪些?這個是需要大家在生活中積極進行瞭解的，因為食療進...
2015-12-25 -
立秋潤肺食療湯
蓮子百合羹 蓮子15克，幹百合15克，雞蛋1個，白糖適量。將蓮子去心，與百合同放在沙鍋內，加適量清水，文火煮至蓮子肉爛，再加入雞蛋、白糖。雞蛋煮熟後即可食用。可補益脾胃、潤肺、寧心安神。 雪梨...
2010-09-01 -
春季山藥蓮藕芹菜 12大養肺食物
山藥蓮藕芹菜 12大春季養肺食物 春季溫暖且乾燥，空氣品質的下降無時不刻的傷害我肺部健康，想在溫暖的季節好好養護自己肺部健康，美味的三餐飲食怎麼少的今天就推薦一些春季養護肺部非常好的一些常見食材給...
2017-03-09 -
霧霾天氣吸入PM2.5 多吃清肺食物可“解毒”？
PM2.5是指大氣中直徑小於或等於2.5微米的顆粒物，也稱為可入肺顆粒物。PM2.5粗細還不到頭髮絲的三十分之一，能攜帶大量有毒有害物質，通過支氣管進入人體的肺部，干擾肺部的氣體交換，對肺部健康傷...
2013-01-15 -
慢阻肺食物療法有哪些
近幾年來肺部疾病的發生率越來越高，因此這也就引起了更多朋友的重視，特別是對於那些長期抽煙的朋友，他們的肺部經受了大量煙霧的侵襲，所以肺部非常容易出現一些炎症，從而也會引發慢阻肺的危機，那麼慢阻肺食...
2016-04-29 -
霧霾危害大 7款清肺潤肺食譜清理肺部
這幾天，國內的很多地區又出現了霧霾的天氣，霧霾是一種災害性的天氣，會影響到身體的健康，如會出現各種呼吸道疾病。為了抵禦霧霾的侵襲，我們會帶上口罩，減少霧霾的吸入，同時我們也可以通過日常的飲食與保健...
2015-12-23 -
秋燥潤肺食百合
中醫認為，百合味甘，微苦，性微寒，入心、肺二經。具有養陰潤肺、清心安神、清熱利尿的功效，特別適合秋季食用。《神農本草經》記載，百合屬百合科的宿根草本，有“主邪氣心痛，利於大小便，補中益氣”等作用。...
2017-03-10 -
霧霾天 推薦5大清肺食物
霧霾天推薦5大清肺食物 黑木耳 多吃些黑木耳也可幫助我們的肺臟排毒。黑木耳中的一種植物膠質有很強的吸附力，可以潤肺、清潔血液，如果經常食用，還可有效的清除體內污染物質。 豬血 豬血能較好...
2016-12-01
