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冬季養生潤肺食譜 推薦6種潤肺食物
冬季養生潤肺食譜 南杏豬肺湯 原料:杏仁有甜杏仁(南杏)和苦杏仁(北杏)兩種。南杏是杏樹種子的一種,性味甘、平、無毒。含有苦杏仁甙、脂肪油、糖分、蛋白質、樹脂、扁豆甙和杏仁油等等,是滋養緩...
2016-12-07 -
慢阻肺食療
慢阻肺的發病率在不斷的提速,這也跟我們身處的環境有著密切的關係,我們平時要遠離粉塵大的地方,同時可以進行一些治療,食療是個不錯的選擇,那麼怎麼慢阻肺食療方法有哪些呢?下面就跟小編一起來看看吧。 ...
2015-08-18 -
如何去除肺臟的垃圾?清肺食療推薦
肺是人體最易積存毒素的器官之一。自然界中的粉塵、金屬微粒及廢氣中的毒性物質,通過呼吸侵入肺臟,對肺臟造成損傷,又自肺臟進入血液,通過血液迴圈而“株連”全身。 如果肺臟有了毒素表現在: 1. 皮膚呈...
2015-01-07 -
秋季潤肺食譜,選這三款效果好
每當到了秋季時節,人們在天氣乾燥的狀態下,很容易出現咳嗽不止的症狀,因此,在秋季養生,需要從潤肺入手。那麼,秋季潤肺食譜有哪些? 蓮藕木耳排骨湯 材料:蓮藕、木耳、排骨、大棗適量。 做法: 1、排骨...
2016-09-29 -
抽煙吃什麼清肺 5款清肺食療
男人們由於經常吸煙,肺部開始逐步消弱,跑步的喘氣聲也不正常,而且痰特別多,下面小編為你整理一些清肺食譜,為了愛抽煙的爸爸,愛抽煙的他,還有愛吸煙的朋友,趕緊收藏吧。 清肺潤肺食療 1、杏仁...
2016-06-16 -
教你3個中醫護肺食療方 減少吸煙的危害
中醫認為肺為嬌髒,不耐寒熱,最喜清氣薰蒸,最惡燥氣炎逼。香煙為熱毒燥邪,長期吸煙,最易傷肺,燥熱侵襲肺臟,致肺氣宣降失司,肺氣鬱閉,火毒上薰,灼液成痰,最終引起多種症狀。在治療方面,針對肺的生理功...
2012-04-12 -
肺燥容易脫皮 可治皮膚乾燥的潤肺食物
皮膚乾燥的潤肺食物 src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg"> 食補菜單 白木耳:有潤肺、...
2012-03-08 -
推薦滋陰潤肺食譜 讓肺暖意融融
進入冬季,氣溫漸低,空氣乾燥,中醫養生轉介紹,冬季養生要宜養肺為重點,冬季是呼吸道疾病的易發期,所以適宜吃一些滋陰潤肺的食譜,下面就為大家帶來了五款冬季潤肺的食物,一起來看看吧!1、 梨有清熱解毒、...
2014-01-06 -
春季肺部淨化推薦2款家庭實用易制護肺食療方
食療推薦 src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg" width=354 height=398...
2012-03-06 -
秋季吃什麼潤肺 推薦11種潤肺食物
秋季養生要注意養肺潤肺,想要潤肺飲食是很重要的一部分,那麼,秋季吃什麼潤肺?潤肺的食物有哪些?下面為大家介紹秋季11種潤肺食物。 秋季吃什麼潤肺 1、山藥 多年生草本植物,塊根圓柱形,含大...
2015-09-02 -
霧霾來襲 多吃清肺潤肺食物
中醫認為,“肺為嬌髒”,“溫邪上受,首先犯肺”,肺是最容易受到外來有害物質侵害的臟器。這是因為,正常人24小時吸入空氣約1萬升,而空氣中含有各種微生物、過敏原及其他有害物質,尤其是在大霧天氣,...
2013-01-31 -
三大潤肺食譜 整個秋天滋潤女人
秋季天氣乾燥,容易引起肺咳等肺部問題,如果不注意養生,往往會引起肺部問題。但是不要擔心,現在小編就給你們介紹一些潤肺的食物,讓整個秋季都滋滋潤潤的。秋季潤肺食物1、銀耳銀耳性平,既有補脾開胃的功效,...
2014-09-24 -
養肺潤肺食譜有哪些
預防肺癌,除了戒煙之外,平時就必須多多注意對肺部的保養。而對健康人士來說,更應該秉承飲食療法的理念,把營養豐富的滋補食物融入到日常的飲食當中去,在不知不覺中養就一個健康強壯的肺。秋冬時節,天氣乾燥...
2015-10-15 -
6種極佳的秋冬季潤肺食物
氣候乾燥,天氣寒冷是秋冬季的特點,在這一季節,很多人會產生呼吸道感染性疾病,或是產生咳嗽的症狀,所以在這一季節大家務必要注意讓自己多吃一些可以幫助潤肺的食物,以緩解症狀,預防疾病,下面,我們就來推薦...
2013-02-08 -
吸煙老人的護肺食療
很多的老年人從年輕的時候就開始吸煙,已經很難戒掉了,但是吸煙都身體的健康影響是很大的,最傷的就是肺,很有可能引起支氣管和肺臟的一些疾病,那麼在日常生活中就該注意調理,今天就教大家一些護肺的食療方法...
2013-09-02 -
熱推三款養肺食療方
春季的氣溫變化多端,再加上沙塵天氣也快要到了,身體中最脆弱的肺似乎此時也開始鬧起了脾氣,咽幹、口苦,哮喘等情況頻頻發生,因此,春季養肺對於健康非常重要。 春季也需養肺 養肺首先在於養肺氣也...
2013-10-01 -
潤肺食譜 秋季潤肺吃什麼好
秋天一到,天氣越來越乾燥,很多人在這個時候都容易出現呼吸道疾病,咳嗽是最為常見的。其實這都是因為肺部受到了損傷。秋季養生的重點其實就是潤肺,如果肺部得不到一定的“滋潤”,咳嗽是在所難免的。那麼...
2015-09-18 -
老年護肺食療法
抽煙,護肺,食療 中醫認為肺為五臟中主呼吸的君臣,雖然地位重要,但是卻也較貴,不耐熱寒,喜清氣薰蒸,現在老人們大部分都是有著十幾年的煙齡,香煙為熱毒燥邪,長期吸食傷肺,導致肺氣鬱閉,火毒上薰...
2013-02-03 -
春季防燥潤肺食譜:炙百部紅棗乳鴿湯滋陰潤肺
春季較冬季而言,雨水相對較多,空氣中的濕度明顯比冬季有所改善。但春季養生防燥潤肺依然是春季養生不容忽視的主題。民間就流傳著幾則療效比較顯著的食療偏方。其中沙參百合潤肺湯和炙百部紅棗乳鴿湯是人氣...
2013-04-09 -
春季易誘發咳嗽 春季止咳潤肺食譜大推薦
由於春季時節天氣回暖但氣候較為乾燥,因此,很多人容易出現咳嗽等十分常見的症狀,此時,大家要想儘量的避免咳嗽的症狀出現,除了要做好相應的防護措施外,也可以多吃一些潤肺止咳的食譜進行調理。 1、杏仁...
2016-04-28