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女性養顏首先要滋陰
心情好,女人也長的好,女人是水做的,這是經典老話,多喝水的女人,皮膚會是水水的,臉會是水靈靈的,眼睛會是水汪汪的。怎樣才能養顏呢,中醫對此有這樣評論:不是補水,而是要養陰。女性長痘痘,不是因為女人陽...
2017-02-13 -
最佳養顏水果排行榜 秋冬日美白潤膚
美容不一定要昂貴的護膚品,日常生活中常見的蔬果對我們的皮膚也能起到美容養顏的作用。蘋果——美容聖品蘋果營養豐富,是一種廣泛使用的天然美容品,被許多愛美人士奉為美容聖品。蘋果中含有0.3%的蛋白質,0...
2013-11-15 -
番茄養顏法:7個妙方 美白潤膚抗衰老
番茄富含豐富的果酸、維生素和胡蘿蔔素,是你養顏抗衰的健康食品。除了食用番茄,你還可以學習幾個妙招,將番茄化為自己的“養顏佳品”!下面,小編告訴你番茄的7個妙用,美白潤膚又養顏抗衰。妙用1:清潔皮膚用...
2013-10-15 -
養顏潤膚 冰糖燉豬手
關鍵字:養顏潤膚 壯腰健腎 材料:豬手1只、冰糖80克、醬油3湯匙、紹酒2湯匙、薑3片、蔥花少許。 烹製:用刀刮去豬手毛和汙物,洗淨後在其內側切多刀,抹幹後用醬油塗抹,置油於鑊炸片刻,撈出...
2011-12-15 -
女性夏天吃西瓜養顏潤膚
夏天必不可少的水果就是西瓜,可你知道嗎?它除了我們都知道的甘甜可口解暑,還可以養顏瘦腿抗衰老。今天就讓我們從中醫角度告訴你,西瓜有哪些妙用和食用禁忌。 吃西瓜不同于水或飲料,它對人體不僅僅...
2015-07-06 -
女性經期喝5種湯水養顏又潤膚
女人們希望自己每時每刻都能保持魅力滿點的狀態,但是身體上各種層出不窮的狀況卻會導致你產生各種各樣的偏差,而月經就是不少女性每月都需要面臨的“狀況”之一。月經期間吃什麼好?經期不適讓很多女生頭痛,其實...
2016-05-10 -
5款藥膳幫助女性經期養顏潤膚
女性都愛美,為了變美可是每分每刻都不放鬆,經期自然也不能例外。經期是女性的特殊時期,同時也是養顏潤膚的關鍵時期,如果好好利用的話對美容養顏可是會產生很大的作用哦~下面小編就給大家介紹5款藥膳,大家經...
2016-04-17 -
養顏潤膚多吃黑芝麻:盤點黑芝麻的4大功效
在日常的餐桌上,你是如何吃黑芝麻的呢?有些人認為黑芝麻的味道沒有白芝麻好吃,然而黑芝麻的營養價值是很高的。保持營養均衡,就不能少了黑芝麻哦。在這裡,小編就來告訴你大家黑芝麻4大意想不到的好處,一起來...
2014-12-18 -
養顏潤膚好味道——豬腳生薑甜醋湯
薑有解毒活血、去風寒作用。豬腳含有豐富的蛋白質和骨膠原,這是養顏潤膚的最好原料。對產後的婦女有充奶催奶的作用。甜醋有提神醒胃,軟化血管和養顏功效。能散瘀止血、補血,與豬腳一起,能分解骨頭的鈣質,易...
2011-01-05 -
秋季潤肺又潤膚的五款養顏食譜
秋季要注意養肺潤肺,同時,女性要注意給我們的皮膚補水,要多吃潤膚的食物,那麼有什麼食譜可以潤肺又護膚呢? 潤肺養顏食譜 一、銀耳雪梨湯 用料:銀耳3克,雪梨50克,瘦肉100克,蜜棗1個...
2014-10-17 -
如何製作養顏潤膚粥?
形容女性面容姣好會說“面如桃花”,也有詩雲“人面桃花相映紅”,古人早已意識?到桃花的美容功效,用桃花敷面、入食,都可以起到美容養顏、潤澤皮膚的作用。 下面介紹一道桃花粥的做法,桃花粥即能美容養...
2012-04-05 -
哪些早餐有助於養顏潤膚
食療推薦食療養顏潤膚最合理的早餐食物如下: 食療養顏潤膚最合理的早餐框架應包括以下三類食物: 第一類,碳水化合物含量豐富的糧穀類食品,如麵包、饅頭、花卷、豆包、米粥、麵條、麥片、包子、餛飩、...
2012-06-18 -
女人美容養顏吃石榴 補水潤膚氣色好
石榴的營養特別厚實,含有多種人體所需的營養因素,果實中含有維生素C及B族維生素,有機酸、糖類、蛋白質、脂肪,以及鈣、磷、鉀等礦物質。石榴味美鮮甜,深受女性喜愛。石榴不僅好吃,而且對身體有特別多的好處...
2017-04-06 -
中醫養顏美容 潤膚細無聲
(一)嫩膚增白,美顏減皺 皮膚白皙,紅潤有澤,富有彈性不僅是健康的樗,更是美的魅力所在。中醫美容除了通過益氣補血,調理陰陽,活血通絡等方法達到增白嫩膚,悅澤容顏的目的餐,常可在一些美容方中加入直...
2009-08-04 -
毛豆的營養價值,吃它竟有養顏潤膚功效!
毛豆是生活中很常見的食物之一,可以當做零食或者下酒菜食用。那麼,毛豆的營養價值都有哪些呢?在家要怎麼煮出美味的毛豆呢?今天小編就來為大家盤點一下毛豆的營養價值以及做法,喜歡吃毛豆的朋友們千萬別錯過...
2015-11-24 -
中醫養顏潤膚的三款藥膳食譜
一、五味齋 材料:雲耳10克,金針菜40克,豆腐乾2塊,粉絲100克,青瓜2根, 調味料:蝦米、薑適量,胡椒粉,鹽,麻油 做法: 1、蝦米、雲耳放熱水裡浸發,金針菜洗淨也用溫水浸泡,...
2015-06-17 -
女性養顏潤膚必吃的五種食物
春天來了,天氣漸漸轉暖,細菌滋生,各種皮膚病又開始困擾著人們。養生健康網指出,很多朋友在春季多風的季節很容易會出現皮膚瘙癢的症狀,日常要注意做些護理。這裡推薦五款護膚養生飲食緩解皮膚瘙癢。 一...
2012-04-05 -
女人美容養顏吃木耳 補水潤膚還補血
木耳是我們常見的家常菜,也是傳統的滋補品。因為它的健康特性,許多追求健康的女性還會特意多吃。那麼,女人吃木耳有什麼好處呢?養顏美容黑木耳含有豐富的蛋白質,其蛋白質含量堪比動物食品,因此有“素中之葷”...
2017-04-17 -
吃小米粥有什麼好處,小米粥加一寶養顏潤膚烏髮!
小米粥的營養價值極高,對人體很有益,那麼吃小米粥有什麼好處呢?小編教你一種吃小米粥的新技能,小米粥加一寶養顏潤膚烏髮,趕緊來學學吧! 小米的營養價值 小米含有大量澱粉,吃後易讓人產生溫...
2015-11-12 -
吃櫻桃的好處 可增強免疫力養顏駐容潤膚
櫻桃又叫車厘子,它有很高的營養價值,你知道吃櫻桃有什麼好處嗎?你知道它有哪些營養價值嗎?不知道的親們,馬上跟著小編一起去看看吧! 1、吃櫻桃緩解肌肉疼痛 最新研究發現,櫻桃可緩解健身後肌肉疼痛,加...
2016-05-01