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女性貧血如何調理 六大方法必須知道
方法步驟: 01 多吃蔬果——貧血的人平時一定要多吃一些蔬菜水果和一些含鐵量比較豐富的食物,含鐵量比較豐富的食物包括蛋黃、牛肉、肝、腎、海帶、豆類等,同時還需要注意一下多多補充一些維生素c,因為維...
2017-02-04 -
胃出血如何調理?
方法步驟: 01 胃出血患者必須堅持服藥,至少完成一個療程的藥物治療,然後進行複查。診斷潰瘍癒合後方可停藥。專家點評:胃出血患者千萬不能自行停藥。以雷尼替丁為例 ,一個療程是 4- 8周 ,每天早...
2016-12-27 -
胃寒冬季要如何調理?
方法步驟: 01 常吃纖維清腸道——研究發現,人每天攝入20~25克膳食纖維,能讓腸道更“環保”。蔬菜、水果中所含“水溶性纖維”較多,能清掃腸道,並調整腸內菌群環境。不僅防癌,而且能緩解便秘,對腸...
2016-12-23 -
春節過後要如何調理腸胃
2017年春節就這麼一轉眼就過去了,經過7天的“休養生息”,相信大家都變!胖!了!因為過年,每個人都大魚大肉地吃,脂肪量攝入過多,運動量減少,變胖是很一件很正常的事。然而,假期中飲食不加以控制,...
2017-02-12 -
肝火旺如何調理?
方法步驟: 01 足三裡穴位位置:膝蓋外側凹陷處往下約四指寬處按壓; 功效:舒肝益脾,清熱化濕,鎮靜安神。 02 大敦穴穴位位置:大腳趾內側靠攏指甲底部處; 功效:補肝健脾,滋陰通經,益...
2016-10-25 -
濕熱體質如何調理 辨證施治很重要
濕熱體質如何調理 1、濕重 以化濕為主,可選用六一散、三仁湯、平胃散等。 (1)六一散,成分:滑石、甘草。功能主治:清暑利濕。用於感受暑濕所致的發熱、身倦、口渴、泄瀉、小便黃少;外用治痱...
2016-06-07 -
濕熱重如何調理 針灸可以去濕熱
針灸可以去濕熱 1、肺俞穴 濕熱體質偏於濕熱內蘊,表現為痤瘡、口臭的可以選用肺俞穴。肺俞穴中的肺就是指的肺臟,俞就是輸的意思。所以,肺俞這個名字的意思就是指肺臟的濕熱水汽由此外輸膀胱經。 ...
2016-08-24 -
脾胃濕熱會長痘痘嗎 濕熱型痘痘如何調理
脾胃濕熱會長痘痘嗎 濕熱型痤瘡,常呈膿包型,好發於顏面,亦可見於胸背上部及肩胛部等處,典型皮損為毛囊性丘疹,呈灰白色的小丘疹,以後色紅,發生小膿皰,破潰後痊癒,遺留暫時性色素沉著或有輕度凹陷...
2016-06-22 -
濕熱體質的表現是什麼?濕熱體質該如何調理
濕熱體質的表現是什麼?濕熱是一種很容易由內而生的症狀,很可能引發其他的疾病。那麼濕熱體質的表現是什麼呢?以下是家庭醫生線上採訪專家後得到的解答。濕熱體質的表現濕熱體質的臨床表現多樣,有以黃疸為主,有...
2015-09-16 -
自測體內有無濕熱 中醫如何調理體內濕熱
夏天高溫炎熱,很多人在這種高溫多雨的季節會發現,即使喝很多的水,常會出現不想動彈、臉上出油多、頭髮容易髒、舌苔膩等症狀......如果你也有這種情況就要警惕是否是體內濕熱在作怪,下面中醫帶你如何調...
2014-06-24 -
膀胱濕熱體質如何調理 膀胱濕熱怎麼調理
膀胱濕熱體質如何調理 本證常因恣食肥甘辛熱之品,或嗜酒,釀成濕熱內生,或濕熱穢濁之邪外侵,濕熱下注膀胱,膀胱氣化不利,無以分清別濁,開合失司以及灼傷絡脈而致。病位在膀胱,屬實熱證。 由於濕熱...
2016-07-27 -
夏秋之交 濕熱體質如何調理?
體內濕熱,有哪些症狀? “最近幾天,我嗓子很難受,總感覺喉嚨裡有痰卻咳不出來,還覺得渾身黏糊糊的,醫生說我體內有濕了。有沒有什麼辦法祛濕呢?”近來,本報接到多名讀者的電話,諮詢濕熱天氣如何祛除...
2009-08-28 -
濕熱體質如何調理痘痘和口臭?
濕熱體質 為何臉上愛起痘又口臭? 你是不是一直在為油光臉上的粉刺困擾,或者正煩心於口苦、口臭、嘴裡異味?這些現象可能意味著你屬於濕熱體質,想要徹底解決上述煩惱,就得針對“濕熱”的源頭來調。 濕熱...
2010-03-23 -
濕熱體質如何調理,科學方法要知道
在日常的生活中,好多人都只顧選擇各種養生方法,但是往往忽略了自己的體質變化,所以往往達不到養生的目的。多數人屬於濕熱體質,往往帶來一些症狀如痘痘、白髮等。那麼怎麼調理呢? 1、養生原則 ...
2017-02-22 -
夏季大便惡臭當心腸胃濕熱 中醫如何調理腸胃濕熱?
很多人都聽過濕熱這個詞語,但是腸胃濕熱就不是所有人都聽說過了,那麼腸胃濕熱有什麼症狀呢?腸胃濕熱應該怎麼辦呢?下面我們來看看中醫如何應對腸胃濕熱的。腸胃濕熱有什麼症狀?其實,腸胃濕熱是一種中醫方面的...
2017-06-14 -
濕熱體質如何調理 推薦3款湯水幫你祛濕
氣候多變,尤其是南方天氣多陰雨,身體很容易出現濕熱。體質稍差的人身體就會折射出很多不良反應,所以身體健康調節顯得十分重要,除了多曬太陽,多運動來祛濕,食療也是很多功效的。那麼濕熱吃什麼祛濕好呢?下面...
2016-04-28 -
濕熱體質的症狀 濕熱體質如何調理?
如果體內濕氣太重的話,那麼人們就會感覺身體不舒服,一般會表現在沒有食欲、皮膚容易起疹子等,這樣的人更容易會生病因此,應及時的進行調理,那麼,濕熱體質有什麼症狀呢?濕熱體質吃什麼好呢?一起來瞭解下。 ...
2016-04-28 -
濕熱體質如何調理 夏季空調雖爽勿貪涼
越來越多的白領患上了空調病,由於室內外溫度相差太大,很容易患上空調病。因為夏天出汗是散濕熱的重要途徑,如果該出汗的時候不出汗,身體裡的垃圾就會無法排除,最終轉化為痰濕。所以,夏季要巧用空調。因空調房...
2016-04-28 -
濕熱體質如何調理 濕熱體質夏季養生食療方
夏季天氣炎熱、乾燥少雨、汗出較多,易耗氣傷陰,濕熱是現代人健康的剋星。體內濕氣過重,會引起皮膚瘙癢起疹、身體四肢沉重、沒有食欲、造成體內分泌失調等等。如何對付濕熱呢?除了調節飲食、運動之外,還可以適...
2016-04-29 -
濕熱體質如何調理 2款營養粥可去濕熱
介紹2款去濕熱粥食譜: 1、薏米紅豆粥: 人人皆宜的去濕佳品,薏米,在中藥裡稱“薏苡仁”,紅豆,在中藥裡稱作“赤小豆”,也有明顯的利水、消腫、健脾胃之功效,因為它是紅色的,紅色入心,因此它還能補心。...
2016-04-30