-
濕熱體質吃什麼?推薦消暑魚面煲
儘量做到不食煙酒。不吃辛辣油炸的食物,儘量少吃一些大熱大補的食物,比如辣椒、生薑、大蔥、大蒜等。狗肉、鹿肉、牛肉、羊肉、酒等溫熱食物也要少吃。宜食用清利化濕食品,如薏苡仁、蓮子、茯苓、紅小豆、蠶豆、...
2014-07-31 -
氣虛濕熱體質怎樣減肥有效果呢
炎炎夏季減肥成了一個大問題,不管是辦公室的白領女性,還是許多肥胖的朋友們為了自己的健康著想,也為了自己的美麗身材,大家都會想盡了方法去減肥,減肥還要看體質的不同的體質有著不同的減肥方法,或許大家會...
2015-11-14 -
9種體質養生 不同體質的養生方法
中醫認為,人與人之間的體質是不一樣的,陽虛、陰虛、氣虛、痰濕、濕熱、氣鬱、血瘀、特稟、平和體質。而且每種體質的養生方法也是不一樣的,具體我們就來看本文是如何介紹的吧。 九種體質的不同養生法 ...
2015-10-06 -
濕熱體質脫髮的原因和改善方法
快節奏的生活,快節奏的工作,吃著速食,每天坐在空調房裡上班,少了運動鍛煉的機會。因為種種原因造成脫髮掉發,導致濕熱體質脫髮的原因是什麼呢? 脫髮原因 濕熱體質常出現的脂溢性脫髮,令不少人為之頭痛,因...
2016-09-29 -
養生要有針對性 不同體質養生法
生活中,有人急脾氣,有人慢性子;有人不耐寒,有人不耐熱;有人總是面色紅潤,有人怎麼養都是臉色發暗……似乎每個人都和別人不一樣。這是因為人與人之間存在體質差異。不同的遺傳背景和不同生活環境,造就了每...
2012-08-25 -
濕熱體質的飲食調理
濕熱體質:又濕又熱,排泄不暢 在濕熱的環境中,東西非常容易腐敗,產生很難聞的味道。對應到人體,濕熱體質會表現為口臭、汗臭味大,汗液發黃,皮膚油膩,容易感染化膿,小便黃、味道大,大便很臭,下體外☆禁☆陰...
2011-09-20 -
六款湯飲助你調理濕熱體質
看中醫的時候,我們經常會聽到醫生說“濕熱”,其實是指人的體質,濕熱體質的女性,尤其是南方人,一定要注意調理。在調理時也有分清自己到底是“外濕”還是“內濕”,如此還能對症下藥,調理好身體。什麼是濕熱體...
2015-12-03 -
膀胱濕熱體質如何調理 膀胱濕熱怎麼調理
膀胱濕熱體質如何調理 本證常因恣食肥甘辛熱之品,或嗜酒,釀成濕熱內生,或濕熱穢濁之邪外侵,濕熱下注膀胱,膀胱氣化不利,無以分清別濁,開合失司以及灼傷絡脈而致。病位在膀胱,屬實熱證。 由於濕熱...
2016-07-27 -
氣虛體質養生法 靜養是關鍵
氣虛體質養生法 氣虛體質的養生原則 補氣養氣,因肺主一身之氣,腎藏元氣,脾胃為“氣生化之源”,故脾、胃、肺、腎皆當溫補。 氣虛體質的養生要領 氣功鍛煉:腎為元氣之根,故氣虛宜作養腎功;...
2016-04-28 -
抓住體質養生的四個時機
生活中常能看到這樣的差別:有的人不怕冬天的寒冷,有的人即使在夏天也會手腳發涼;有的人吃得很多,卻不胖;有的人吃得很少,卻體態臃腫,這些差異顯示出不同的“體質”。而中醫體質養生是指在中醫理論的指導下,...
2014-11-13 -
深秋養生重在滋陰潤肺 中醫教你根據體質養生
天氣漸涼,秋燥更甚,而燥易傷津。因此,深秋養生首要注重保暖,其次要防秋燥,注意飲食調理。然而,不同體質的人,可選擇性地多吃某類食物。下面,小編就為你推薦5種不同體質的食療養生方案。1、木形人:桑椹豬...
2014-09-17 -
什麼是濕熱體質?濕熱應與兩種症狀鑒別
什麼是濕熱體質?這是網上點擊率比較高的問題,我們知道,中醫把人分為九大體質,不同的人群有不同的體質,濕熱體質就是就打體質之一,那麼究竟什麼是濕熱體質,接下來我們就來詳細瞭解一下。什麼是濕熱體質?什麼...
2014-02-20 -
夏季雷雨天氣要防範濕熱 濕熱體質吃什麼好?
夏季雷雨天氣總是給人們的生活、出行帶來不便,導致人們心情急躁從而飲食欲降低,而更多的在這個季節我們更要注意我們腸胃問題,處於濕熱的氣候讓生活在北方的人們很是不適應,因此在日常生活和飲食中要尤為注意。...
2014-02-20 -
濕熱體質怎麼測試?有哪些特徵?
中醫是如何判斷體質的?濕熱體質測試內容有哪些?這是大家比較關注的問題,只有瞭解了濕熱體質測試才會據此得出準確的診斷,進而為正確改善濕熱體質提供建議,接下來我們就來詳細分析一下。濕熱體質測試如下:1。...
2014-02-20 -
濕熱體質的症狀有哪些?如何改善濕熱體質?
中醫把人的體質分為9種,濕熱體質就是其中一種。濕熱體質的症狀有哪些?這是大家最為關注的問題,只有按照濕熱體質症狀進行判斷,才會正確的區別這種疾病,實現疾病的積極養生,那麼究竟濕熱體質症狀有哪些呢?以...
2014-02-20 -
三味中藥材適宜濕熱體質痤瘡患者
進入青春期,光滑細緻的臉部皮膚就要開始經受各種考驗了。春風得意,臉部可能就此“遇難”,青春痘還有可能在皮膚上留下痘疤。個人體質不同,有些人即使過了青春期,痘痘也不消停。痘痘就是痤瘡,好發於顏面胸背...
2012-12-04 -
濕熱體質到底能吃固元膏嗎
中醫把人的體質分為9種,不同的體制代表著不同的症狀,固元膏是我們生活中很受歡迎的一種補品,平時不少人喜歡用固元膏來調理身體,增加身體的活力,但是固元膏並不是適合所有人吃的,有一些身體不好的朋友吃了...
2015-12-12 -
濕熱體質吃什麼好?美食教你驅濕熱
濕熱的一般表現為:肢體沉重,發熱多在午後明顯,並不因出汗而減輕;舌苔黃膩,脈數。具體表現因濕熱所在不同的部位而有差別:在皮肉則為濕疹或療皰;在關節筋脈則局部腫痛。但通常所說的濕熱多指濕熱深入臟腑,...
2012-10-30 -
濕熱體質適合吃什麼食物
俗話說“千寒易祛,一濕難除”,由此可見,體內聚集的濕氣對我們的身體健康也是有許多不利的影響的。體內濕氣太重不僅下肢容易出現浮腫,而且還會誘發各種疾病的產生。想要減少體內存在的濕氣,首先就得從日常的...
2015-12-10 -
春季體質養生保健的五種方法
經過了寒冬的蜇伏,春風初降,春日融合,萬物開始發萌,逐漸欣欣向榮,正是疏活筋骨的好季節。 1.調養精神:春天陽光明媚,風和日麗,精神條理應做到疏泄條達。心胸來闊,情緒樂觀,戒鬱怒以養性,假日去...
2013-01-21