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職場男人必知的四大養生方法
很多職業男性對自身的健康也非常重視。所以，在工作之余瞭解一些保健常識也是非常有必要的。而對於這部分男人來說，職場男人如何養生成了一個非常關注的話題，今天，我們就來給大家講解一下養生的方法。 ...
2016-11-18 -
簡單的穴位養生方法
養生，這是現在許多人都在追求的一件事。而穴位養生則越來越多的開始採用。因此穴位養生對身體的健康有著很大好處的。那穴位養生有哪些呢?下面小編就來給大家簡單的介紹幾種穴位養生的方法。 1、輕輕拍打...
2016-04-08 -
民間傳說的催生方法能用嗎？
過了預產期仍然沒有分娩的徵兆，就要進行催生。在民間有很多催生的偏方，這些催生的方法是否可以用呢？年輕的准媽媽也許都會有這樣的疑問，今天小編就來為你解答這個疑問，一起來看看吧。孕婦需要催生的原因過期妊...
2014-09-06 -
女性防百病的養生方法
女性防百病要常觀察身體3大養生部位。由於女性自身生理特徵，並且與疾病發生規律不一樣，女性朋友更要精心防病養生。女性女性向來都是給人一種弱質纖纖的感覺，特別是古代的女性，好像西施，給人纖弱的感覺更強...
2014-04-05 -
燥紅體質的養生方法
1. 養生原則 滋陰清熱 2.養生方法 （1）飲食調養 飲食應以清淡為主，少食油膩、辛辣、肉類，多吃蔬菜、水果以及滋陰的東西； （2）藥物養生 肺陰虛者，宜服百合固金湯；心陰虛者，宜服天...
2012-12-24 -
遲冷體質的養生方法
1.養生原則 溫陽祛寒，溫補脾腎 2.養生方法 （1）飲食調養 應多食有壯陽作用的食品，如羊肉、狗肉、牛肉等。 （2）藥物養生 偏心陽虛者，宜用桂枝加附子湯；偏脾陽虛者，選理中湯；偏腎...
2012-12-24 -
關於血瘀體質的穴位養生方法
曲池：曲池穴位於肘橫紋外側端，肘橫紋盡頭的凹陷處。氣血特徵：氣血物質為地之上部天之下部的水濕霧露，性溫熱，氣血場範圍巨大。因此曲池穴有良好的活血止痛、扶正祛邪的作用。操作方法：用拇指或者食指揉按穴...
2012-12-05 -
陰虛體質更年期養生方法
處於更年期的陰虛體質者較尋常人更易出現煩躁不安，燥熱失眠，記憶力下降，皮膚長斑、起皺等現象。此類朋友可取百合和蜂蜜各20克，攪拌均勻後蒸熟，於每晚睡前服用。蜜百合能滋潤心肺，去燥去熱，不僅能緩解更...
2012-12-29 -
夏季養生方法之午睡
夏季中午氣溫較高，容易對人體造成影響，為了充分散熱，皮膚血管往往容易擴張。在午飯之後，胃腸進行消化活動，需要血液量比較多，這樣導致大腦得到的血液量相對減少，腦神經細胞從血液裡獲得的氧氣與養料也隨之減...
2011-03-24 -
虛寒體質秋季養生方法
一、虛寒體質秋季養生方法二、 虛寒體質吃什麼水果好三、虛寒體質的調養方法虛寒體質秋季養生方法1、飲食不貪涼,關愛脾胃到了秋季,千萬別貪涼,因為貪涼讓脾胃虛弱,中醫角度來說脾胃喜暖懼寒,貪涼會導致消化...
2016-10-12 -
肝病秋季養生方法
一、肝病秋季養生方法二、肝病秋季養生喝什麼湯好三、肝病患者養生的禁忌肝病秋季養生方法肝病是一種常見疾病,對人體傷害很大。特別是乙型病毒肝炎,是目前最常見最難防範的一種疾病,該病易反復,而且傳染性較強...
2016-10-12 -
補水要喝8大杯？辨辨5大養生方法是對還是錯
現在，人們越來越注重健康，養生越來越受到重視。但是，你每天的養生方法正確嗎？你以為，每天一定要補充8大杯水？你以為，飯後立刻刷牙能保護牙齒健康？其實，你錯了！1、天然蘆薈是“補品”？現在，天然的食品...
2015-05-25 -
諸葛亮是如何養生的？ 揭孔明先生的養生方法
三國時期孔明的大蒜養生方法介紹大蒜是藥草世界的奇兵，古埃及人不僅膜拜它，還讓奴隸食用以強身健體。不但具有千百種功效，從對付耳朵感染到預防心臟病、癌症，無一不能。而且拿來治療肺結核，也相當成功。三國時...
2015-03-19 -
24節氣每個節氣的養生方法你知道嗎？
現在人們生活水準提高了，對健康越加重視起來了，特別是不少朋友在飲食上的講究是越來越多了，也有很多朋友開始關注24節氣養生法。的確一個好的良好的飲食生活習慣，對保障我們身體健康是有很大幫助的。但是說...
2013-12-16 -
男人應該如何保養自己 推薦8種養生方法
這年頭漫天飛舞著女人保養的產品和廣告，確實因為男人和女人不一樣，可其實男人也是需要保養的!只有這樣男人才會有獨特的魅力!我來說說男人都需要哪些保養吧！ 男人如何保養： 1、飲食健康。男人會...
2017-01-01 -
發生火災時的逃生方式
第一訣：熟悉環境，暗記出口。 當你處在陌生的環境時，為了自身安全，務必留心疏散通道、安全出口及樓梯方位等，以便關鍵時候能儘快逃離現場。請記住：在安全無事時，一定要居安思危，給自己預留一條通路。...
2012-03-04 -
遭遇車禍翻車時必備逃生方法
發生車禍時，翻車有三種情況：一是急轉翻車，當車在急速轉彎時，乘客會感覺到車身向一側飄起；二是山溝翻車，車身先慢慢傾斜，然後加快速度連續翻滾；三是縱向翻車，汽車先有前傾或後傾，車頭下沉或翻起的感覺，...
2009-12-01 -
遭遇電梯事故必知的逃生方法
乘坐電梯時，如發現電梯運轉異常或電梯內有焦糊味，應停用並及時告訴維保人員，並在電梯口擺放警示標誌。不乘坐“超齡”的電梯和不符合使用標準的電梯。遇到電梯事故的逃生方法。 1、電梯故障，停止運行時...
2016-04-05 -
火災逃生自救記牢12訣竅
第一訣：熟悉環境，暗記出口。 當你處在陌生的環境時，為了自身安全，務必留心疏散通道、安全出口及樓梯方位等，以便關鍵時候能儘快逃離現場。請記住：在安全無事時，一定要居安思危，給自己預留一條通路。...
2010-07-15 -
野外掉進沼澤地的逃生方法
下文就主要為您介紹陷入沼澤和流沙的急救方法。 逃生法則 ·如身旁有樹根、草叢，可拉它借力移動身體。 ·倘只有自己一人，朝天躺下後，輕輕撥動手腳，用背泳姿勢慢慢移向硬地。 ·別脫下背包或斗...
2012-02-28
