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中醫排毒養生方法
減肥的其中一招就是排毒。要說健康排毒，中醫也有不俗的作用，關鍵在於你是否找到了適合自己的排毒方法。對那些臉上痘痘頑固、便秘嚴重的人而言，下麵的幾招更是值得推薦。 吃藿香為脾胃排毒 藿香其性...
2011-05-20 -
養生新知用水養生 中醫推薦五水養生方法
中醫提倡水療，用水來養生，現在更有中醫提出“五水養生法”。小編今天就和大家來分享分享這“五水養生法”。 養生新知：用水養生 5個秘方來分享 第一條秘決：用熱水洗臉泡腳 我每天晚上倒一盆熱水，...
2011-05-26 -
2招養生方法解除年底工作壓力
專家說說，想緩解以上症狀可以嘗試以下幾種方法： 中醫支招一：清茶去火清肺 首先，在飲食上要少吃肉類等高脂肪、高蛋白、高糖的食物，尤其要遠離羊肉、胡椒、大蒜、生蔥、生薑、辣椒、油條等容易上火的食...
2012-01-05 -
中醫排毒養生方法 清除體內毒素還原健康
減肥的其中一招就是排毒。要說健康排毒，中醫也有不俗的作用，關鍵在於你是否找到了適合自己的排毒方法。對那些臉上痘痘頑固、便秘嚴重的人而言，下麵的幾招更是值得推薦。 吃藿香為脾胃排毒 藿香其性微...
2011-05-27 -
按性格選擇你的養生方法
原來按照自己的性格可以選擇適合自己的養生方法，非常簡單。 抑鬱型性格要開闊胸襟 這類人的不足之處是性格內向，遇事憂慮。要改變這種性格重在培養自己開闊、豁達的胸懷。要多參加些積極向上、娛樂性較強的...
2008-08-12 -
怎麼辯證治療前列腺增生方法
現代醫學研究認為。嚴重危害中老年人的身體健康。但如果我能及時發現前列腺增生的早期信號”並對其積極防治，前列腺增生歸根結底是中老年男子體內性激素代謝紊亂的結果。前列腺增生症狀嚴重時可引起尿瀦留、泌...
2012-07-17 -
斷食減肥 一天的蜂蜜養生方法
蜂蜜養生方法" src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg"> 一天的蜂蜜的養生用法 早餐：蜂...
2011-06-03 -
【中醫養生指南：哪些是特別的養生方法】
中醫養生常做以下七件事，你就能永葆青春： 一、想讓自己永遠是20歲：搓腎 你知道：腰痛是常年伏案工作的上班族常見的毛病，多為腰部著涼落下的病根，也有的是腰肌勞損者，還有是因為腎虛引起。幹手搓熱...
2017-03-14 -
【章子怡好身材的養生方法】
章子怡從小練習舞蹈，在從小刻苦的練習中形成了好身材的雛形，再加上她經常去游泳、跑步和健身，注重飲食營養，自然保持了良好身材。章子怡好身材的養生方法。 舞蹈增加柔韌性 因為章子怡從小練習舞蹈，有...
2017-03-14 -
【如何進食才是最好的養生方法】
現在，人們的生活水準在不斷提高，而人們對養生方法也越來越關心，因為擁有一個健康的身體才能更好地生活，那麼，如何進食才是最好的養生方法呢?下面就請專家來為大家介紹一下養生方法。 養生方法是如果無法...
2017-03-14 -
中醫時辰養生方法
中醫養生歷史悠久，古代不少養生家推崇12個時辰各自依照晝夜陰陽變化規律進行養生。下面為你介紹古人的“時辰養生法”，大家不妨一試。 1、卯時（5：00－7：00） 見晨光即披衣起床，叩齒300...
2011-07-27 -
心腦血管病防治 吃出來的養生方法
健康就是我們生活中最重要的事情，只有我們的身體健康了，才能進行一些健康的生活措施。心腦血管疾病的發生情況在近幾年也是不斷的增加，給很多的中老年人帶來了很多的困擾。還要時刻的提防自己會不會犯病。其...
2016-09-09 -
古代關於性的養生方法
豬腎粥 主料：豬腎100克，粳米100克。 製作：將粳米淘洗乾淨備用。將豬腎剖開，挖去白色筋膜和臊腺，清洗乾淨，放入鍋內，加入清水，煮沸成湯。將粳米倒入豬腎湯內，先用武火煮沸，再用文火煎熬2...
2012-07-20 -
治療骨質增生方法有哪些
治療骨質增生方法是多種多樣的，我們在治療的時候要特別注意，因為不是所有患者都適合這些方法，每位元患者需要找專業醫生瞭解適應症，這樣才能來進行正確有效的治療。 而很多治療骨質增生的方法也是非常有...
2013-07-29 -
十二時辰養生方法 中醫大夫一一告訴你
古人養生的時候按照每天不同的時間有著不同的養生方法，那麼一天十二時辰是如何來養生的呢？中醫教你十二時辰正確養生方法子時（夜裡11點~次日淩晨1點）養膽經：很多人晚上吃完飯以後，八九點鐘就昏昏欲睡，但...
2016-06-27 -
刮痧的步驟和養生方法
刮痧養生在現如今受到了很多人的青睞，這種養生方法有很多的好處。不過，需要提醒大家的是刮痧的步驟也是極為重要的，錯誤的刮痧方法可能會有反效果，影響到健康。下面就來一起學兩招，看看刮痧的步驟和養生方法都...
2015-07-14 -
中醫減肥養生方法
很多人減肥的時候總是想要給自己尋找一些對身體沒有任何傷害的減肥方法，目前有很多女孩子總是會把減肥的語掛在嘴邊，但是真正做減肥的時候很多人都感覺不會如此的監督，在減肥的時候可以用很多方法來幫助自己減...
2015-11-22 -
中醫養生方法要科學
人人都渴望健康，然而，疾病卻常常與我們不期而遇。我於1995年底被確診為2型糖尿病，翌年9月份病情日趨加重。當時醫生說已合併酮症、甲狀腺功能亢進、糖尿病性腸病。之後，又曾出現足部大拇趾感染。這難纏的...
2013-07-09 -
怎麼飲用金銀花養生方法
金銀花俗稱銀花、雙花等，自古以來被譽為清熱解毒的良藥，夏季是容易上火的時節，如果泡杯金銀花茶可以起到很好的降火效果，但是在中醫提醒，金銀花也是有食用的禁忌，脾胃虛寒著不宜喝金銀花。 金銀花茶的...
2013-05-21 -
9種體質養生 不同體質的養生方法
中醫認為，人與人之間的體質是不一樣的，陽虛、陰虛、氣虛、痰濕、濕熱、氣鬱、血瘀、特稟、平和體質。而且每種體質的養生方法也是不一樣的，具體我們就來看本文是如何介紹的吧。 九種體質的不同養生法 ...
2015-10-06
