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小寒節氣做到兩點讓你無病過整冬
今天是2017年1月5日,新年的伊始,也是農曆二十四節氣中的第二十三個節氣小寒,這個節氣代表著季冬時節正式開始。一般來說,小寒標誌著我們進入了一年中最寒冷的日子。小寒節氣到了,年味也就越來越濃了...
2017-01-05 -
如何看小兒是否健康無病
辨別小兒是否健康無病,可以結合兒科望診內容進行觀察。兒科望診內容主要包括兩望、三察。兩望即望神色、望形態。三察即察苗竅、察指紋、察二便。 1、望神色 望神就是望小兒眼神是否靈活,精神狀態是否正常。...
2017-02-19 -
女人常吃這些食物無病無痛!
女性健康離不開吃,怎麼才能吃的健康有營養呢?女性養生可以從日常的飲食入手,吃這些適合女性的食物,讓你健康又養顏。推薦這些適合女性養生的食物,別錯過了。 莓類水果 常見的草莓、藍莓、樹...
2017-01-12 -
秋季泡腳加了3樣寶,一年無病又無災
寒露後氣溫下降會很明顯,大家要增強體質、提高機體免疫力和抗寒能力。首先,要保證充足的睡眠。中醫認為,秋季應該早睡晚起,最好不要遲於22點休息。如果超過1點還不休息,人的免疫力容易下降,加之氣溫下降...
2016-10-09 -
八個小動作 無病一身輕鬆
上班族、久坐族近年的健康狀況令人堪憂,由於缺乏運動加上長期面對輻射,使上班族身體狀況越來越差。不要再慌稱自己沒有時間健身了,只需小小的動作就能輕鬆獲得健康,以下就來隨小編一起看看吧! 頸椎操 許...
2017-02-23 -
瑜伽竟讓女人擺脫“嗯嗯”的呻吟
消化不良、腸胃脹氣、常年便秘……這些都是現代人生活中常見的問題。沒關係,這些窘境瑜伽也可以幫忙。 我們知道瑜伽有助於減輕腰痛,釋放壓力,提高攝氧量,對精神健康也大有裨益;但你知道嗎,練習瑜伽體...
2016-08-17 -
入秋之後 避免無病進補
入秋之後避免無病進補 秋季進補要避免無病進補,避免虛實不分。中醫治療的原則是虛者補之,對症服藥才能補益身體,不是虛症病人不宜用補藥,否則會適得其反。如果需要進補,還要注意進補適量,切忌以藥代食。 ...
2017-02-28 -
空腹喝醋能通便 女人喝對了能保一生無病
女人吃醋的好處一般女生喜歡喝醋的偏多,因為那種酸甜感,正是女生超愛的,下面就給你們介紹一些女人吃醋的好處。1空腹一匙陳醋,通便許多被痤瘡或色斑困擾的女性朋友常常存在不同程度的便秘。現代醫學研究表明,...
2016-07-05 -
女人無病無痛竟是常常吃這些!
女性健康離不開吃,怎麼才能吃的健康有營養呢?女性養生可以從日常的飲食入手,吃這些適合女性的食物,讓你健康又養顏。推薦這些適合女性養生的食物,別錯過了。 莓類水果 常見的草莓、藍莓、樹莓...
2016-10-20 -
生白芍的功效與作用 讓你無病無痛安心過秋
生白芍的功效與作用肯定有很多人都是一知半解,並沒有正真的去瞭解過它。生白芍可入藥,是很厲害的一種草本植物。它還有許多讓人意想不到的功效。想知道白芍的功效以及白芍的副作用嗎?那就一起來看看吧。 ...
2015-10-15 -
慢性疼痛來自心靈的呻吟
慢性疼痛是一種常見的,並且嚴重影響患者生活品質的感覺。雖然它不如被為報警信號的急性疼痛那麼令人痛不欲生,但它的持久性與醫生的束手無策,往往使患者的痛苦加重。一些患者的慢性疼痛可以找到軀體病因,但...
2010-06-23 -
老年人必看,常吃這些食物無病長壽
醋泡yle="text-indent:2em;"> 人要想健康長壽,每天的飲食和作息時間要規律,飲食的搭配很關鍵,每天吃什麼要有一個計畫,少吃油膩刺激性食物,多吃粗糧和清淡食物,越普通的食物,營養成...
2016-07-20 -
早餐吃什麼最好 夏季早餐吃一物全年無病
每一天都開始於早餐,它是我們一天奮鬥的開始,早餐的營養是非常重要的。而夏季人們的胃口會因為天氣炎熱而變差,那麼你知道早餐吃什麼最好呢?今天小編就為大家詳細的介紹一下吧! 早餐吃什麼最好 夏季的炎熱...
2017-03-08 -
5種提高免疫力的食物 助你無病無憂度過仲夏
如果免疫力低下,會給很多疾病有可乘的機會,所以,提高免疫力非常關鍵。那如何提高免疫力呢?下面,為大家分享5種能夠提高免疫力的食物,大家一起來瞭解吧。增強免疫力的食物山楂。有助消化、保護心血管、降低血...
2013-07-18 -
秋季不可犯的養生七錯誤 無病進補是大忌
秋季養生很關鍵,千萬不要無病進補,不僅沒有養生的效果更對身體造成很嚴重的傷害,秋季養生千萬不能犯的幾種錯誤。1、無病進補既增加開支,又害自身。如服用魚肝油過量可引起中毒,長期服用葡萄糖會引起發胖、血...
2013-10-28 -
天天這麼睡腎健康一生竟無病
睡眠品質的重要性相信很多人都知道吧!睡眠品質的好壞會直接影響我們的健康。不過你們聽說過睡得好可以補腎嗎?其實關鍵得看你的姿勢對不對。 如果您經常感到手腳冰涼、腰背發冷,這是由於腎陽不足所引起的...
2016-06-22 -
冬季自測防抑鬱症 哭笑呻吟對應五臟
冬季抑鬱症又稱季節更換性憂鬱症,是一種情感障礙性疾病。近代,這種病發率逐年增加,因此受到醫學界的廣泛關注,並最終確定病名為冬季抑鬱症。中醫認為,七情太過或不及均可致病,不能強制性的壓制心情,想哭就...
2012-11-26 -
肝臟在不健康的生活方式中呻吟
肝健康如此重要,可不少人特別是男人卻偏偏不在乎,隨心所欲地享受日子,置肝臟於險境之中,使它在不健康的生活方式中呻吟。請看小編信手摘錄的幾個生活“鏡頭”: 不少老年人以藥養生,嗜補求壽,營養藥、補藥...
2017-03-08 -
無病呻吟原來是內臟不健康
內臟與聲音的關係 腎——呻 呻就是指呻吟。在現實生活中,我們可以看到,人疼痛了會呻吟,這其實是人體在調元氣,而元氣藏於腎。比如,在疼得無法忍受時,人就會發出呻吟之聲。此外,人在極度快樂時也...
2016-01-04 -
疑病症作怪,無病呻吟原來是心理問題
無病呻吟原來是心理問題 src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg" width=362 hei...
2011-10-15