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一星期瘦身瑜伽的技巧
身材過於臃腫肥胖的話,對很多人來講都是很大的苦惱,因為有的時候,這些肥胖問題影響的不僅是身材,而且也關係到自己的健康,所以當然應該注重科學有效的減肥了,因此下面我們來為大家推薦一下,一個星期息快速...
2016-01-06 -
蒸米飯的小竅門
【導讀】蒸米飯的小竅門,大家在蒸米飯的時候是否常遇到粘鍋的現象呢?米飯粘在鍋底,是很難清洗的,這可怎麼辦呢?別著急,今天小編就來為大家介紹蒸米飯的小竅門。 蒸米飯的小竅門 米水比例要恰當 蒸...
2015-06-04 -
用開水煮米飯更有營養
平時蒸米飯,我們都習慣了先淘米,然後加冷水,再進行蒸制,這已是司空見慣的事兒了。事實上,正確的方法,應該是先把水燒開,然後再用開水蒸米飯。 為什麼開水煮米飯更有營養? 其一:開水煮飯可以縮...
2014-03-03 -
打高爾夫的技巧 14個小貼士快速提升你的球技
高爾夫球做一項優雅大方的運動被人們所熟知,這項運動可以展現出一個人的紳士的風度。很多人因為這個原因被吸引,從而愛上它,但是打高爾夫是需要一定技巧的,同時也是有一定規則的,並不是看上去那麼簡單,下...
2013-11-14 -
打高爾夫的技巧 學好曲線球立破90杆
高爾夫球是現代比較流行的運動,它集休閒、運動於一身,特別適合那些不愛運動的朋友,那麼你瞭解打高爾夫的技巧麼?告訴你高爾夫的完美球技絕不是直球,而是曲線球,所以你必須學會打一些曲線球。下面就讓小編...
2013-11-05 -
夏季養生喝果汁的技巧有哪些
【導讀】夏季氣溫高,導致流汗很快,這時我們需要補充一些水分,而補充水分的飲料中,很多人都比較喜歡果汁,特別是自製果汁,果汁制法雖然簡單,但裡面也有許多講究,製造出營養豐富的果汁才是我們的最終目標,...
2015-05-08 -
紅木傢俱打蠟的技巧
紅木傢俱打蠟的技巧,紅木傢俱以精湛的藝術、完美的實用性和喜好的收藏深受消費者的青睞,現在購買紅木傢俱的消費者越來越多,一些消費者對紅木傢俱保養知識瞭解的並不多,因此,在紅木傢俱保養過程中產生了很多...
2016-05-08 -
秋季蟹肥正當時 教你3個蒸螃蟹的技巧
仲秋之季,正是蟹黃肥美的時候,人間美味不可不享,但是,蒸螃蟹是需要一定的技巧的,而且螃蟹屬於寒性食物,脾胃虛寒的人群是不適宜享用的,但是又想一飽口福,就要學會下面這些小技巧了,一起來看看吧。教你3個...
2016-10-17 -
長跑的技巧 長跑需要注意的事項
心臟是我們生命的動力源泉,長跑的好處就是可以促進心臟更好的運行。長跑是要花很長的時間去完成很長的一段距離。那麼長跑的技巧有哪些呢?長跑注意事項又有哪些呢?下面就為大家介紹關於長跑方面的知識。 ...
2015-12-15 -
怎麼吃黑巧克力能減肥的技巧
【導讀】巧克力的口感是無比誘惑人的,特別是女性朋友,都是特別愛吃巧克力的,它的味道是很讓人陶醉的,入口即化的感覺真的是很幸福啊,但是很多女性在吃巧克力的時候就會擔心自己會長胖,因此都不敢去吃了,在...
2014-12-02 -
新技能get:蒸饅頭不沾籠布的技巧
經常蒸饅頭的人可能會發現,蒸出的饅頭很漂亮,但是饅頭皮卻沾在籠布上,實在是讓人苦惱。今天就給大家分享幾個蒸饅頭不沾籠布的技巧,你不妨試試看。 1.籠布沾濕,擠淨水,饅頭底部沾麵粉,放在籠布上蒸,不...
2017-03-08 -
mm看過來:穿高跟鞋走路要注意的技巧
1 首先,穿高跟鞋走路前挑選合適鞋子 想要舒服地穿高跟鞋走路,那麼挑選一雙合適的高跟鞋高度是很重要的,挑選的技巧就在保持雙腿不彎曲的情況下,把腳跟提高,和地面大約有1釐米的距離。如果提不高的話則說...
2017-03-08 -
芥菜糯米飯的做法
芥菜糯米飯的做法 糯米必需泡8小時以上,或是早上泡糯米,晚上就可以用 所有配料切丁備用 鍋中到油放到肉丁炒一下 放入香菇丁 胡蘿蔔丁 放入芥菜丁,翻炒,放入鹽,味極鮮醬油,耗油 放入瀝幹水分的糯米...
2017-03-08 -
雜糧米飯的做法 多吃雜糧健康減肥
減肥反彈,這是很多減肥人士害怕的一個結局,但也是不少人遭遇過的經歷。為什麼減肥會反彈?怎樣減肥不反彈?看看下面的內容就知道了。 為什麼減肥會反彈? 美國加利福尼亞大學洛杉磯分校的心理學副教授曼恩,...
2014-12-08 -
最能誘惑米飯的豆腐做法—【老乾媽茄汁煎豆腐】
材料:老豆腐500克,瘦豬肉80克,幹香菇2個,幹杏鮑菇6個,番茄1個 配料:耗油1湯匙,老抽2/3湯匙,生抽1湯匙,老乾媽2湯匙,番茄醬1.5湯匙,糖1茶匙,鹽適量,米醋2/3茶匙,黑胡椒適量,...
2017-03-08 -
米飯的療效 不同種類的大米不同的功效
導讀:民以食為天,而其中又屬米飯最為重要了,南方人的主食是米飯,米飯不僅為人體提供能量解決饑餓感還有很多的其他功效,例如養顏補腎等等。那麼四季養身網為你介紹不同米飯的神奇養生功效。 最滋...
2017-03-08 -
大米飯的做法之--醬油炒飯
炒主要工藝 半小時所需時間 普通製作難度食材明細 米飯適量 香蔥 適量 生抽 適量 老抽 適量 豬油 適量 白糖 適量製作步驟 1. 先熬一碗豬油肥肉一塊,沒有買到豬板油;收拾乾淨,去皮;去皮後就...
2017-03-08 -
燉雞湯的技巧,你知道嗎?
十八年的汗水、十八年的快樂童年,你願意因為沒有提前規劃教育金而功虧一簣嗎? ——一個小小的保險宣傳者 在家中燉雞湯時候一般人只是把所有材料放到一起煮,其實這樣是不科學,會丟失相當多的營養價值,下邊...
2017-03-08 -
戶外攀岩的技巧有哪些呢
現在有不少年輕人都喜歡到戶外參加一些極限運動,如蹦極、攀岩等。其中攀岩,多數人會認為是靠手的力量來進行攀爬。所以手大部分就會用來掌握平衡。其實在攀岩時還有其它的一些常見的技巧,只要能夠很好的運用上...
2015-12-26 -
跑步的技巧 跑步鍛煉要瞭解這五點
想要正確的跑步健身,我們就需要瞭解跑步的技巧,很多人都覺得跑步沒什麼困難的,不就是動動兩條腿嘛!其實跑步有很多需要我們注意的地方。本文主要為大家介紹了跑步的技巧,及跑步損傷的的預防和處理,一起來...
2016-04-15