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延緩衰老，六招護膚方法完全夠用
女人一到了三十歲左右，衰老的速度不斷加快，如果想辦法延緩衰老的話，你的皮膚會越來越糟糕。那麼三十歲左右的女人怎麼護膚呢？以下幾個護膚方法，供大家參考。 1、每天一杯蜂蜜水 蜂蜜對於女性來說...
2016-08-04 -
教你六招提高胰島素療效
1型糖尿病患者自身胰島β細胞功能受損，胰島素分泌絕對不足，常需終生胰島素替代治療，日常生活中注意以下幾點，有助於提高胰島素療效。 1、控制體重：超重和肥胖可造成胰島素抵抗和胰島素敏感性降低，...
2013-10-28 -
不清自己身體狀況，六招自測健康
人活在這個世界上，不是物質和財富重要，最重要的是我們的健康，因為身體的健康是再多金錢都不會買回來的，所以平時生活中我們必須懂得一些自測身體健康的小方法，這樣才能更清楚的明白自己的身體處於一個什麼狀...
2016-08-08 -
有了這六招，推遲更年期不再是夢
更年期是每個人都必須經歷的一個生理階段，也是我們女性最害怕的一個時段，但是這個也是每個人都逃避不了的時期。 一、體育鍛煉 一個多病多災、病魔纏身的“老病號”，會顯得蒼老;一個無病少痛的...
2016-08-08 -
鼻炎的4大危害 教你六招輕鬆防治鼻炎
鼻炎的發生讓患者的日常生活和交際都帶來很大影響，為了防止鼻炎的惡化，我們就應該要多去瞭解鼻炎。事實上，有些患者不清楚治療鼻炎的時候，應該要瞭解哪些方面的知識，這樣在我們進行治療的過程中，就很難取...
2015-11-26 -
引起尿毒癥有四大病因 預防尿毒癥有六招
人體的肝臟用來解毒，分解出來的毒素由腎臟排泄。心臟不好了，心會痛會悶；肺有問題了，就會以咳嗽的形式表現，但腎臟卻不是這樣。它默默地工作，即使“病”得失去了三分之二的功能，它仍努力地維持人的正常排...
2015-12-04 -
鍋巴治消化不良 煮粥喝更舒服
秋季天氣多變，稍不注意，老胃病的人就容易復發，比如潰瘍、出血、胃脹、胃痛、消化不好等。主題：鍋巴蓮子粥食材：大米鍋巴適量，蓮子去芯60克，白砂糖少許做法：1.先用大米煮飯，留取鍋巴適量；蓮子去芯洗淨...
2017-03-09 -
眼睛乾澀，六招教老人養肝護眼
肝藏血是肝的功能之一，它提供的血液和陰津就是滋養眼睛的，可以說，肝是明目的源泉。如果肝不好的時候，受到抑制，分泌的血液和陰津減少，自然使眼睛得不到滋養，感覺到乾澀，甚至影響到視力。”肝通目，用眼過...
2016-08-12 -
治療胃酸方法，六招拯救反酸的胃
腸胃功能不好的人群最容易出現胃部反酸的情況，精神焦慮緊張或是飲食不當都會導致胃酸分泌過多，形成反酸。除此之外，慢性胃炎、胃或十二指腸潰瘍病等也會導致胃酸過多。 妙招一：不要貪杯 過量喝酒容...
2016-08-16 -
讓你肌膚恢復水嫩告別暗黃的六招
習慣有分好壞，好的習慣就像益友，時時刻刻都能幫上你。好的護膚習慣也一樣，能讓你的護膚品發揮最大的功效，恢復肌膚最好的狀態。下面就跟著小編一起來學習掌握6個不花錢的習慣，讓你肌膚恢復水嫩告別暗黃。 ...
2016-08-16 -
老人食欲不振，六招可以生津開胃
一般來說,老人家的飲食應該少鹽少糖。在這樣的原則下,做菜時,先以少許的糖和鹽調味,然後把調味較重的湯汁淋在菜上,或勾芡;也可以在水煮的食物上淋上汁再入口。 1，勾芡淋汁好味道 一般來說,老...
2016-08-19 -
3個煮粥小竅門 讓粥又香又甜
煮粥需要多久的時間呢？在民間有種說法，粥熬的時間越久越好，真的是這樣嗎？同時，為了使粥更加好吃，有什麼竅門嗎？接下來，不如就來一起學兩招，看看怎樣可以讓粥更加美味吧。煮粥的時間煮粥的時間和你選擇的烹...
2016-06-03 -
額頭長痘痘，嘗試這六招有所改善
中醫研究發現，長期思慮過度、勞心傷神的人，額頭上常常會長痘，這是因為此類人心理壓力過大，脾氣也不太好，容易為一點小事而斤斤計較，生活中易流於瑣碎，從而引起心火旺盛。那麼，當額頭長痘時，我們該怎麼辦...
2016-08-22 -
菊花煮粥羹可清心除煩悅目祛燥
菊花羹：將菊花與銀耳(或蓮子)煮或蒸熟後，加入少許冰糖，可祛煩熱，利五臟，治頭暈目眩等症。 菊花酒：也叫“長壽酒”，由菊花加糯米、酒麴釀制而成，味道清涼甜美，有養肝、明目、健腦、延緩衰老等功效。...
2009-07-08 -
高壓鍋是煮粥熬湯最佳選擇
高壓鍋一直是主婦們的好幫手，既省時又省力。但高壓鍋還能最大程度地保護食物的營養，這可是人們想不到的。 高壓烹調和常壓烹調相比，主要有三大差異：一是溫度高，由於壓力提高，沸點隨之提高，約在108...
2009-03-26 -
預防小寶寶打嗝的六招巧妙
寶寶的打嗝是因為橫膈膜突然用力收縮所造成，是很常見的情形，一般很短的時間後會停止打嗝，這對寶寶是無害的，長大些會自然緩解，但是若寶寶打嗝時間過長或發作過頻繁，多少都會讓“照顧者”感覺有點不舒服。...
2010-11-19 -
六招彈力動作 輕鬆造就修長美腿
想擁有修長美腿卻不知道如何瘦腿嗎？做做瘦腿運動吧！下面給你介紹6招瘦腿運動，教你如何瘦腿，讓你輕鬆擁有修長美腿！亭亭玉立，很瘦很直的美腿，是每個女性所追求和渴望的。下面介紹的六招彈力動作簡便易學...
2010-09-29 -
菊花煮粥羹 清心悅目祛燥
菊花羹：將菊花與銀耳(或蓮子)煮或蒸熟後，加入少許冰糖，可祛煩熱，利五臟，治頭暈目眩等症。 菊花酒：也叫“長壽酒”，由菊花加糯米、酒麴釀制而成，味道清涼甜美，有養肝、明目、健腦、延緩衰老等功效。...
2009-10-05 -
市場70%蜂蜜摻假 六招辨真假遠離"甜蜜陷阱"
蜂蜜營養豐富，口感香甜，是不少人喜愛的健康食品。蜂蜜含有人體需要的大部分礦物質和各種維生素、有機酸、氨基酸、生長素等營養物質，廣泛適用于兒童、女性、中老年等各階層的人群，是一種廣譜性保健食品。但如今...
2013-08-01 -
六招讓你變身“水蛇腰”
1、團摩臍周 左手掌疊放在右手背，將右手掌心貼在肚臍下，適當用力繞臍做順時針團摩腹部1-3分鐘，以腹部發熱為佳。 功效：健運脾陽，和胃理腸。 2、推腹外側 將雙手分別放在同側的腹外側，以...
2009-09-09
