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六招完美減壓 讓壓力跟你說拜拜
生於都市，是一種幸運，也是一種不幸。從小資，到BOBO，再到中產，粉領麗人們在概念的轉換中暈頭轉向。看，有人選擇加班，有人選擇充電，有人選擇拉攏人脈關係……每個人都試圖向人證明，“你看，我多忙”...
2016-05-24 -
導致小兒發燒的原因有哪些？六招應對寶寶發燒
人體有一整套調節體溫的自動控制系統，使人體的體溫保持在一定範圍內。由於種種原因，當致熱原作用於體溫調節中樞或體溫調節中樞本身功能紊亂時，產熱大於散熱，則體溫超出正常範圍，稱為發燒。根據發燒的程度分低...
2015-03-28 -
產後掉發怎麼辦 六招有效緩解留住頭髮
產後的女人處於比較虛弱的時期，也處於身體恢復的期間，在這段時間之內，身體狀況可能會發生一定的問題，除了月經不規律等問題之外，還有一個很常見的，那就是經常性的掉頭發，那具體產後掉頭發怎麼辦呢？ 產後...
2016-12-25 -
空調病怎麼辦 六招擊退空調病
導讀：夏季人們最容易患的就是空調病了，空調給人們帶來舒爽的同時也給身體帶來了負擔。所謂的空調病是長時間待在空調環境下，由於空氣不流暢的原因而導致的頭暈，乏力等症狀。因此夏季謹防空調病侵襲十分重要，...
2017-02-23 -
清晨臉部臃腫怎麼辦？ 簡單六招迅速恢復瓜子臉
清晨臉腫怎麼辦6招快速恢復瓜子臉1少吃寒冷食物平常要少吃容易使身體受寒冷的食物、冷飲或者增加腸胃負擔的食物，因為這些食物容易使腸胃疲憊，進而使體內的水分滯留下來，無法正常排出體內，從而形成水腫。而且...
2014-04-28 -
如何預防腎炎？六招來預防
腎炎是目前最常見的一種基本，對於女性來說患上腎炎的也是大有人在。腎炎主要可以分為原發性和繼發性兩大類，或者可以分為慢性和急性兩種。不管是什麼類型的腎炎，都對患者的身心健康帶來了巨大的危害。那麼為...
2016-05-09 -
內分泌失調頻發 六招幫你調理
人體的生理功能正常運轉，我們才能夠享受到健康，而其背後離不開內分泌的作用。內分泌一旦失調，對身體會造成方方面面的影響。下面就讓我們瞭解下當身體出現相關問題時，我們所應該採取的措施，希望可以給您一定的...
2016-09-07 -
小米可健胃消食 5個煮粥小竅門更美味
小米通常用來煮粥，這是大多數家庭吃小米的方法。要怎樣煮小米粥才會更好吃呢？今天，就來為大家盤點一下煮小米粥的竅門都有哪些，以及小米所富含的營養價值，千萬別錯過了。 小米的營養價值 小米含有大量...
2016-10-13 -
中年男人只需六招健康後半輩子！
男性朋友在步入中年之後，生理功能會逐漸的減退，出現衰老，影響生健康，如果中年男人想要健康的身體，那麼就需要注意積極的改變我們的生活和飲食方式，延緩衰老，下面我們就一起瞭解一下中年男人要怎麼保健吧!...
2016-10-28 -
怎樣煮粥才美味又健康？
粥是廣受歡迎的食品之一，它有著製作簡單、能滋補、易消化、養腸胃等優點，且因五穀肉菜皆可入粥，味道全、營養豐富，近年來越來越多人把粥當做是養生保健的食品。煮粥當然不是米加水，然後上火煮熟那麼簡單，怎樣...
2016-10-22 -
六招瑜伽告別肩頸酸痛
【導讀】六招瑜伽告別肩頸酸痛，現在很多人由於工作的原因，整天必須久坐對著電腦，導致患上肩頸酸痛。下面六招瑜伽告別肩頸酸痛，趕緊一起去學一學。 六招瑜伽告別肩頸酸痛 一、平躺在地上，四肢自然置於...
2015-09-16 -
男人須知六招幫你減掉肚腩
男士發胖，從肚子開始。開始這種微小在變化只有自己能觀察到，但到了後來，就成了司空見慣的特徵。那麼，男士應如何防止腹部脂肪堆積呢？ 1、進行有效的鍛煉 為使腹部減少而採用無限制節食、裹腹的方法...
2011-04-28 -
辦公室減肥瑜伽六招
【導讀】辦公室減肥瑜伽六招，瘦身對於所有MM來說都是件難事兒，辦公室減肥瑜伽對白領這些減肥重點對象來說，絕對是福音。白領天天坐在辦公室，回家窩在家裡，根本沒有時間運動，而且久坐很容易增長腹部贅肉。...
2015-09-11 -
六招讓老人不再消化不良
隨著年齡的增長，機體的新陳代謝會變慢，同時消化功能也會逐漸變弱。一些運動少的老年人吃幾口飯就會覺得很飽，肚子還會漲得老高。這樣長期毒素排不出來會影響身體健康。那麼，老年人如何來助消化？下面就來...
2016-03-14 -
煮粥加一料一輩子不會得胃癌
這物熬粥防胃癌從古代就有用粥治病的說法，而現在的很多食物恰恰也能當作“藥物”使用，常喝這些食物熬出的粥不僅能充饑解渴，還具有極好的保健養生的效果。1百合蓮子胃部是人體最大的消化和吸收器官，是人們健康...
2016-02-24 -
家長必學六招培養積極樂觀的孩子
孩子是一個家庭的希望，孩子健康快樂的成長是家長的心願。家長們都希望孩子是可以健康樂觀積極向上的，但是在生活當中卻發現，很多的孩子並沒有自己想像中的那樣，那麼下面我們就去看看如何培養一個積極樂觀的孩...
2016-10-14 -
六招式增高瑜伽動作
【導讀】六招式增高瑜伽動作，瑜伽有很多養生功效，不僅養生保健、減肥塑形，還有增高的奇效哦，所以想要再次張高點的人可以來學學以下這六招式增高瑜伽動作，可以輕鬆助你長高哦！ 六招式增高瑜伽動作 1...
2015-07-02 -
六招瘦腿瑜伽 輕鬆擺平蘿蔔腿
腿部的比例幾乎佔據了身體的一半，纖細修長的雙腿往往最能吸引人們的目光，更能散發出女性的魅力。打造模特般的修長美腿，最有效的方法就是勤做運動。小編今天為你推薦7步瘦腿瑜伽，讓你馬上變身美腿女王！ s...
2012-09-27 -
藏紅花的用法,泡茶、煮粥、泡酒，還可以用來做面膜
藏紅花是一種比較名貴的中藥材，它對於許多疾病的治療有很好的作用，而且還能幫助提高人體的免疫力使人們能夠更好的抵抗疾病的侵襲，對於女性來講，它還能達到排毒養顏、調經養血的效果，而藏紅花可以有很多用法...
2013-12-16 -
孩子情商從小培養 父母必學六招
提高孩子的情商，專家醫生給的六項建議很多人從小的時候就希望培養自己的孩子成為一個智商高的人，而忽略了情商的培養。這對孩子的成長是不利的。情商具一定的遺傳導因，而後天的人為與環境因素的影響，更是一個關...
2014-11-24
