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肛門濕疹預防有哪些訣竅
肛門濕疹預防有訣竅。肛門濕疹就是發生在肛門附近的一種皮膚病。會然病人瘙癢難忍,尤其是在排便之後。因此,很多人因為肛門濕疹懼怕排便,結果還造成了發生了便秘等問題的出現。那麼,肛門濕疹的話,我們需要...
2013-10-12 -
山藥怎麼吃最健康 夏季飲食養生4訣竅
夏季是女性婦科病的高發期,並容易出現復發的可能性。另外在夏季人體的消化系統變得脆弱,所以夏季養生飲食應注重健脾益氣、清熱利濕以及消暑生津的作用,選擇較為清淡的飲食最佳,少食用油膩不易消化的食物。最...
2017-03-08 -
專家指點:水痘防治訣竅
支持專家:復旦大學附屬兒科醫院中西醫結合科時毓民教授 水痘一年四季均可發生,而這個季節是水痘的流行高峰期。它的傳染性令人咋舌,凡是接觸過水痘的兒童,約90%會被傳染上。帶狀皰瘡是引起水痘的“罪...
2013-07-08 -
老人長壽有訣竅 恪守“九不過”原則
健康乃生命之本,養生是保持健康的重要方式。那麼,我們要如何才能做好養生保健呢?在日常生活中做到生活規律、心情舒暢,就是最好的養生之道。具體來說就是要做到以下的“九不過”。恪守“九不過”可健康長壽1、...
2016-09-06 -
菜譜:吃吃也無妨,炸薯條的做法與訣竅
薯條之所以不健康是因為土豆屬澱粉類食品,很容易吸油。所以在炸制的過程中,土豆吸附了很多油份。自然就不健康了。更嚴重的是,一些速食店裡炸薯條的油長時間不更換。而且薯條也是經過加入一些麵粉等合成壓制成...
2017-03-08 -
男人掌握3個小訣竅 輕鬆吃出肌肉
健美的身材,強健的肌肉是男性追求的夢想,那麼如何才能擁有強健的肌肉呢?其實很簡單,最重要的一點就是吃好,吃好了就可以幫你實現猛男的願望,下面就和大家說說如何才能吃出猛男身材。幫助男性朋友吃出肌肉的三...
2016-06-17 -
白領預防頸椎病的訣竅
最新調查顯示,由於長期慢性勞損,頸椎病的發病年齡已經從40歲提前到30歲,並成為名副其實的白領職業病。亡羊補牢永遠比不上未雨綢繆,與其等到頸椎受傷,再去接受長期繁瑣的治療,還不如先發制人,主動出...
2010-09-14 -
電腦女護膚有訣竅
太多的職業女性已經習慣了這樣不保健的生活,一早沖進辦公室第一件事就是打開電腦,一天繁忙的工作便從這裡開始。回家之後,時髦的白領女孩子仍然要在電腦前流連,不是查閱資訊就是上網衝浪,忙得不亦樂乎。 ...
2011-04-25 -
喝酒不醉的N條訣竅 煉就千杯不醉之身
無論是在大排檔聚餐,還是在餐廳飯店宴請,酒都是不可缺少的歡樂元素。醉酒傷身,這樣的道理三歲的孩子都知道,但怎樣做到健康飲酒不傷身?現在教你幾招,人在江湖走,豈能不喝酒?有備無患總歸沒錯。 酒前養胃...
2013-07-11 -
白領頸椎保健的五大訣竅
最新調查顯示,由於長期慢性勞損,頸椎病的發病年齡已經從40歲提前到30歲,並成為名副其實的白領職業病。亡羊補牢永遠比不上未雨綢繆,與其等到頸椎受傷,再去接受長期繁瑣的治療,還不如先發制人,主動出...
2010-09-19 -
焯菜有6個訣竅保健康:水量要足火力要旺
焯菜是最常用到的烹調方法之一。它不僅可使蔬菜的口感更爽脆,去掉其中的草酸和澀味,還能使其安全性更高。在焯菜過程中,有6個要點提醒大家注意。第一,水量要足。焯燙蔬菜的水量以沒過全部蔬菜為最低限度。加水...
2013-09-24 -
白髮變黑有訣竅:每週溫水洗頭兩次 睡眠要充足
導讀:頭髮變得蒼白,人就會顯得很老。很多時候可能年紀並不大卻已經兩鬢斑白,但是頭髮變白卻不是個不可逆的過程。只要護理有方,輔以食療,白髮變黑也並不是不可能的事。 白髮變黑髮的有效方法 1、...
2014-04-16 -
回家過年暈車傷不起!不可不知的防治小訣竅
正值乘車回家過年的時候,暈車的問題又開始煩惱很多人了,輕則頭暈噁心、煩悶不適,重者天旋地轉、翻腸倒肚,苦不堪言。為什麼會暈車呢?又怎樣防治暈車呢? 導致暈車嘔吐的原因 1、暈車與人體前庭平衡器官有...
2013-01-29 -
幾個小訣竅治療旅遊水土不服
1、巧治水土不服:用當地的茶葉沏水或沖生雞蛋喝;帶點蜂蜜,多喝點蜂蜜水;服用撲爾敏或苯海拉明一類抗過敏藥。 2、防暈車:暈車的人旅行前莫限食,應照樣進食,旅行時將腰帶勒緊一些並保持愉快的情緒,多...
2011-01-07 -
記住三訣竅 控制霜淇淋食入量
當夏天到來,為了遠離炎熱,很多朋友會選擇用美味的霜淇淋來應對,不過在食用的時候往往又擔心這種食物的熱量太高多吃造成長胖的問題,真是讓人很矛盾啊,不過大家不要擔心 ,今天小編為大家詳解如何吃霜淇淋才健...
2016-05-09 -
吃油太多引生癌症 減少吃油5訣竅
飲食油大,這決不僅僅是烹調方式和飲食習慣的小問題,而是事關家人健康的大問題。吃油太多對我們身體健康帶來的負面影響和危害是多方面的,不僅是肥胖,小至青春痘,大到癌症,都與“油大”脫不了干係。吃油太多引...
2016-04-30 -
全身皮膚變白的方法,推薦幾種美白小訣竅
俗話說一白遮百醜,對於皮膚偏黃的亞洲人來說,美白顯得更是重要。當然美白不僅僅指臉部地美白,還有身體的美白,不然就容易出現臉上和脖子兩個色號的問題。那麼有什麼方法可以全身美白呢? 一: 牛奶沐浴1: ...
2016-10-17 -
鍋巴治消化不良 煮粥喝更舒服
秋季天氣多變,稍不注意,老胃病的人就容易復發,比如潰瘍、出血、胃脹、胃痛、消化不好等。主題:鍋巴蓮子粥食材:大米鍋巴適量,蓮子去芯60克,白砂糖少許做法:1.先用大米煮飯,留取鍋巴適量;蓮子去芯洗淨...
2017-03-09 -
麻婆豆腐百吃不厭的做法 正宗不正宗訣竅在這裡
麻婆豆腐是最常見的家常菜了,可是有些人認為自己做的味道永遠沒飯店的好吃,同樣的材料到底味道差在哪裡呢?小編這就帶你來看看美味的麻婆豆腐的正確做法。 1.準備好要使用的主要食材,包括豬肉,豆腐,蔥薑...
2017-03-09 -
愛吃麵食怎麼吃才減肥 上班族吃麵食有訣竅
OL既不想讓速食謀殺身材,又沒有辦法不吃,怎麼辦? 午餐時間,你是隨便在公司門口或超商買個便當打發嗎?如果是,那就得小心養出一個肥肚肚了,因為便當不但營養不均衡,熱量更是驚人得高,特別是很多...
2011-11-11