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如何讓米飯變得美味又營養 煮飯前先泡20分鐘
如何讓普通的米飯營養又美味？煮飯前，先用溫水將大米浸泡20～30分鐘，就能起到提高營養和口味的作用。美國科學家在研究中發現，糙米在煮飯前用溫水浸泡，可以促進其“芽化”，刺激大米中多種酶的產生，這些活...
2014-04-29 -
湯咸加土豆 年輕人必學煮飯技巧
其實做飯，就是個熟練活，也是個技術活。。現在很多年輕人一做起飯來就會手忙腳亂，但聰明細心的你會在生活中發現許多做飯的小技巧，可以省許多力氣。 1、煮水餃時，在水裡放一顆大蔥或在水開後加點鹽，再放...
2012-06-29 -
茶水煮飯的神奇功效
想吃到清香撲鼻的米飯，並不一定要用新米，用茶水燒飯就可以獲得色、香、味俱佳的飯食，最令人稱奇的是，茶水燒飯還有去膩、潔口、化食和防治疾病的眾多好處。 防治心血管疾病。茶多酚是茶葉中的主要物質...
2010-11-22 -
煮飯加一寶十年內很少去醫院
煮飯加一寶十年內很少去醫院年輕人煮米飯喜歡單獨用米煮著吃，而中年人及老年人煮米飯是喜歡加上諸多東西，不但美味而且養生功效極佳，堅持吃的話，10年之內去都很少去醫院，但並非任何食材都適合與米飯一同煮著...
2017-03-09 -
煮飯煲湯？還在用自來水？
首先，我們來瞭解一下水在人體中是怎樣一個流程：水進入人體內，首先到胃，接著進入腸道，經腸道吸收進入肝臟，經肝臟解毒後再進入血液迴圈就安全了。 可是，肝臟只負責解毒而不負責排毒。請大家設想一下：我們...
2017-03-10 -
茶水煮飯可預防消化道腫瘤
茶水煮飯四大絕妙用途 茶水煮飯功能一：防治心血管病 想吃到清香撲鼻的米飯，用茶水燒飯就可以獲得色、香、味俱佳的飯食。茶水燒飯還有去膩、潔口、化食和防治疾病的好處。中老年人常吃茶水米飯，可軟...
2015-03-18 -
微波爐煮飯
微波爐可是現在廚房中不可缺少的一員大將，而且它可不單純可以用來熱剩飯剩菜，還可以用來做其他的各種美食，比如說蛋糕，其實微波爐還可以用來煮飯，這一點您知道嗎?不過雖然微波爐具有很多不同的功能，但是很...
2014-05-22 -
茶水煮飯預防四種慢性疾病
抑制動脈粥樣硬化 茶多酚可以降低血膽固醇，中老年人常吃茶水米飯，可軟化血管，降低血脂，防治心血管病。 預防中風腦中風 原因之一，是人體內生成過氧化脂質，從而使血管壁失去了彈性，而茶水中的單...
2011-03-16 -
用茶水煮飯能預防疾病
茶多酚可以降低血膽固醇，抑制動脈粥樣硬化。中老年人常吃茶水米飯，可軟化血管，降低血脂，防治心血管病。 預防中風腦中風的原因之一，是人體內生成過氧化脂質，從而使血管壁失去了彈性，而茶水中的單寧酸...
2010-08-12 -
茶水煮飯有好處不妨自己製作！
你聽說過茶水煮飯嗎？這是在民間較為流傳的一種養生方法，這種飲食真的可以保健和養生嗎？今天，就來一起瞭解瞭解茶水煮飯的功效和製作方法吧。 茶水煮飯的好處 防治心血管疾病。茶多酚是茶葉中的主要...
2016-02-25 -
這樣煮飯，你家的飯毫無營養而言
蒸米飯="text-indent:2em;"> 我們先介紹一下大米的成分：大米的主要成分就是澱粉，它在體內消化吸收後產生能量，供應人體的生命活動。此外，大米還含有7％～8％的蛋白質。另外，米中還含有...
2016-07-19 -
茶水的作用 茶水煮飯防治的4種疾病
你知道“茶水煮飯”嗎?營養學家研究發現，用茶水煮的米飯，不但可以獲得色香味，還有去膩、化食、防治疾病等好處。在這裡為大家接曬茶水煮飯防治的疾病以及茶水煮飯的方法。 一、防治心血管疾病 茶多酚是茶...
2016-09-01 -
煮飯這麼簡單你會嗎
米飯是我們的主食，除了吃好吃的菜，我們的米飯也要好吃才行不是嗎??小編給您支個招，讓米飯好吃100倍~加醋煮在煮米飯的時候，按1500g大米加3毫升食醋的比例，加些醋，煮出來的米飯不但沒有醋味，反而...
2017-03-21 -
蔬菜煮飯的做法
經濟的發展，使我們身上的壓力越來越大，每天待在公司的時間也是越來越長。這樣的我們，不得不每天拿起手機叫外賣，但是我們的內心對外賣卻是充滿著排斥的。所以，到了周末節假日，我們都願意自己下廚做飯吃。現在...
2016-10-25 -
砂鍋煮飯的做法
人為財死鳥為食亡，這話雖然有一定的道理，但是對於當今社會而言，卻不完全這樣，因為很多人死都是因為“食”。因為吃的不健康，所以很多人因此得病而死。為了不這麼窩囊的死掉，現在就跟小編學一下如何做好砂鍋煮...
2016-10-25 -
紅薯煮飯拌黑加侖的做法
每當上街，你是不是總忍受不住街邊美食的誘惑？為瞭解一時之饞，你肯定會奮不顧身撲上去。街邊美食少吃還好，多吃則會危害健康。而為了健康，最好就是在家吃飯。看到這裡，你是否已經心動？那就趕緊跟著我學習一...
2016-10-25 -
茶水煮飯的做法
你有孩子嗎？你會給自己的孩子反復琢磨吃的嗎？如果是，那你是一名合格稱職的家長。如果沒有，那麼你可以從現在開始學一下，要知道花樣多的美食，必然有益孩子的身心發展。那麼，小編就來給你介紹一下關於茶水煮...
2016-10-25 -
用茶水煮飯的三大好處
茶水煮飯可防治中風 腦中風的原因之一，是人體內生成過氧化脂質，從而使血管壁失去了彈性，而茶水中的單寧酸，正好有遏制過氧化脂質生成的作用，因此能有效地預防中風。 茶水煮飯功效二：防治心血管疾病...
2011-05-10 -
用茶水煮飯有哪些好處？
一、防治心血管疾病。 茶多酚是茶葉中的主要物質，約占水浸出物的70%—80%。科學實驗證明，茶多酚可以增強微血管的韌性，防止微血管壁破裂而出血。而且，茶多酚可以降低血膽固醇，抑制動脈粥樣硬化。...
2011-05-24 -
生活小絕招，怎煮飯不溢出？
在煮稀飯時往鍋裡滴兩滴芝麻香油，開鍋後用小火慢慢煮，這樣粥就不會溢出來的；或者先淘好米，等到鍋大半開時，再把米下到鍋裡，就可以防止鍋裡的米湯往外溢了。用電飯煲煮米飯時，只要提前把米洗淨，放在適量的...
2010-11-11
