微波爐可是現在廚房中不可缺少的一員大將， 而且它可不單純可以用來熱剩飯剩菜， 還可以用來做其他的各種美食， 比如說蛋糕， 其實微波爐還可以用來煮飯， 這一點您知道嗎?不過雖然微波爐具有很多不同的功能， 但是很多朋友現在卻對於它比較排斥， 認為它做出來的食物會致癌。
其實這只是對於微波爐的一個誤解， 它所產生的輻射是電磁輻射， 對於人體是不具有致癌效果的， 而且它使用起來確實是非常方便的。 最重要的是微波爐煮飯還有它一定的優勢存在， 比如說：
1.微波爐煮飯可以保留營養。
2.波爐煮飯可以節省MONEY,可以節省至少20%的電能。 我看過一期生活一點通， 它們做過試驗後是這麼說的。 因為電鍋需要的時間長， 微波爐雖然功率大， 但只要10分鐘就好了
健康小TIPS：
食物經過微波爐加熱後， 並不會產生有害物質， 也不會殘留放射性物質。 但是食物加熱後， 或多或少會造成維生素等營養素的損失。
和一般的加熱方法相比(如煮與蒸等)， 微波爐加熱的維生素C耗損率比一般加熱法要低。 尤其和需要消耗許多時間的烹調方式(如燉)比起來，
這也就是說， 您可以放心的使用微波爐煮飯了， 不但可以有效的幫您縮短煮飯的時間， 而且影響成分也不會受到影響， 甚至還可以讓您做出不同的美味佳餚。 如果是您真的比較擔心它的輻射問題的話， 可以在使用的時候與它保持20釐米的距離， 這樣輻射就傷害不到您了。
