您的位置:首頁>男人>養生食譜>正文

微波爐食譜 4款微波爐美食的做法

微波爐是人們平時經常使用的一種電器, 由於它使用方便快捷, 所以很多人都喜歡用它來做菜。 那麼你知道微波爐美食怎麼做嗎?你知道微波爐食譜有哪些嗎?今天小編教大家4款微波爐美食的做法, 趕緊來學習一下吧。

海帶肉絲

原料:水發海帶、豬精肉、蔥薑絲、醋、料酒、精鹽、味精、花生油、濕澱粉。

製作:

1、海帶洗淨, 切成細絲, 放入盆, 加清水, 用微波爐高段火力加熱5分鐘, 取出控幹水分。

2、豬肉切成細絲, 加精鹽、味精、濕澱粉調勻, 攤在盤內, 罩上保鮮膜, 用微波爐高段火力加熱2分鐘。

3、另取一盤, 加入花生油、蔥薑絲, 用微波爐高段火力爆香1分鐘, 加醋、料酒、海帶絲、肉絲、精鹽、味精拌勻, 再用微波爐高段火力加熱1分30秒即成。

特點:清爽滑嫩, 鮮香適口。

原汁煮貽貝

原料:鮮貽貝(又名海虹)、蔥段、薑片、花椒、精鹽、三合油、蔥薑汁。

製作:

1、將鮮貽貝洗淨, 放入盆內, 加入蔥段、薑片、花椒、精鹽, 沖入適量清水, 加蓋蓋好, 放入微波爐中。

2、用高段火力加熱煮8分鐘, 取出揀去蔥、薑、花椒粒, 擺於盤內, 配帶三合油(醬油、醋、香油兌成)、蔥薑汁上桌即成。

特點:鮮嫩清爽, 原汁原味。

烤肉串

原料:豬裡脊肉、青椒、胡蘿蔔片、濕澱粉、精鹽、味精、料酒、清湯、蔥米。

製作:

1、豬肉切成薄片, 用刀略拍使其鬆軟, 青椒切成方塊。

2、肉片內加入蔥米、精鹽、濕澱粉、料酒、清湯、味精調勻略醃, 然後逐片穿在竹簽上。

3、烤盤擦淨, 放入肉串, 用微波爐高段火力烤3分鐘, 取出翻轉一下, 再烤2分鐘即可。

特點:芳香四溢, 滑嫩鮮美。

注意:青椒片、胡蘿蔔片穿在竹簽尖端, 起點綴作用。

煎蛋

原料:鮮雞蛋、植物油。

製作:

1、把煎盤放入微波爐內, 用微波爐高段火力預熱2分鐘。

2、然後在盤底加入植物油, 用微波爐中段火力加熱2分鐘, 依次打入雞蛋, 蛋黃和蛋白用牙籤略紮幾個小孔。

3、用微波爐中段火力加熱20秒, 取出翻個後, 再加熱20秒, 盛成即成。

特點:黃白相間, 嫩熟醇美。

注意:無煎盤,用耐熱碟、盤亦可,只是顏色稍差。

總結:通過小編上文的介紹,你知道4款微波爐美食的做法了嗎?你知道微波爐食譜有哪些了嗎?大家在家不妨嘗試製作一下這些美食,既美味又營養,而且非常簡單,味道一定不會讓你失望的。

注意:無煎盤,用耐熱碟、盤亦可,只是顏色稍差。

總結:通過小編上文的介紹,你知道4款微波爐美食的做法了嗎?你知道微波爐食譜有哪些了嗎?大家在家不妨嘗試製作一下這些美食,既美味又營養,而且非常簡單,味道一定不會讓你失望的。

相關用戶問答
  • 1回答

    微波爐對人體健康有什麼影響

    微波爐是通過微波所產生的高熱來進行工作的,據一份實驗報告表明,將有細菌、真菌線蟲的泥土放入80°C的微波爐中攪拌,一分鐘後這些病蟲全部被殺死。 但是將帶有病菌的雞放入微波爐中加熱38分鐘後,發現雞... [詳細答案]

  • 1回答

    胖頭魚的做法大全

    蔥油魚的做法 原料:活草魚1尾(重約750克),鹽6克,醬油25克,料酒15克,味精3克,胡椒粉2克,薑絲15克,蔥絲15克,蔥絲15克,蔥段、薑塊各適量,香油50克 【製作過程】 1、草魚宰殺後淨... [詳細答案]

  • 1回答

    紅燒排骨的做法

    紅燒排骨做法一:原料:肋排或小排配料:生薑、蔥、八角一枚、鹽、糖、醬油、料酒、味精、開水做法:鍋裡放合適的菜油,加熱後生薑蔥放入炒香,然後把肋排入入鍋內翻炒,等肉變色發白後,加入醬油、料酒、糖,然後... [詳細答案]

  • 1回答

    秋葵的做法

    黃秋葵食用方法多樣,既可涼拌,又可熱炒、油炸,還可湯食。主要利用方式有如下幾種:1、涼拌:輕輕切除果蒂,置於沸水中2~3分鐘,撈出,涼水速沖,切成細絲,加入各種佐料調製。2、炒食:去蒂後放入沸水中3... [詳細答案]

  • 1回答

    糖醋排骨的做法

    材料: 小肋排適量、料酒1大匙、醬油2大匙、白糖(也可替換成冰糖,色澤更加誘人)3大匙、醋4大匙、清水5大匙、大蒜2個、蔥段、薑片各適量、鹽(可不放,隨意)1小匙。做法: 1。湯鍋注入清水→小排骨入... [詳細答案]

喜欢就按个赞吧!!!
点击关闭提示