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世界盃狂歡不要忘補充體能
熬夜看世界盃勿忘保護眼睛 長時間盯著電視螢幕,容易引發眼肌疲勞、視力下降。所以,補充維生素必不可少。維生素A可調節視網膜感光物質的合成,提高人體對昏暗光線的適應力,建議多吃胡蘿蔔、韭菜、鰻魚等富...
2010-06-23 -
健康世界盃,專家來支招
2010年的世界盃在6月11號開幕了。這對於愛好足球的我們而言,無疑是一個狂歡節,我們為足球瘋狂,也為足球癡迷。由於整天坐在電視或電腦前,再加上我們的與南非幾個小時的時差,其對我們的身體也是一個...
2010-06-21 -
熬夜看球要注意減糖加鈣
問題1 眼睛乾澀疼痛 熬夜看球賽的球迷會覺得眼睛乾澀甚至疼痛,有的人臉上還長出不少小痘痘。 這其實是電視的高頻射線對眼睛造成損害的直接表現。同時,由於睡眠不足,長時間用眼,眼部血液迴圈不暢,還...
2010-01-14 -
熬夜看球賽小心高血壓
世界盃開賽以來,醫院急診已經接診了多位高血壓患者,他們大都是老病號,平時藥物維持血壓基本平穩,因為近來連續熬夜,頭痛、頭暈、血壓控制不了,被家人送來就診。 熬夜看世界盃“熬”出高血壓 “連著...
2010-06-21 -
熬夜看球損視力 保護視力有辦法
世界盃已持續了好幾天了,除了要注意防止長期熬夜精神不振外,更要注意保護好雙眼,以防用眼過度而出現的各種疾病。對女性來說,比較推薦的就是多吃含鐵食物,不單能緩解疲勞,也能改善皮膚品質,熬夜太多易毀容,...
2014-06-27 -
看世界各地老人如何健康長壽
健康長壽並非偶然,除了遺傳因素之外,必須有很好的生活習慣。美國近日載文,總結了世界上5大長壽地區的長壽經。 一、義大利的薩丁島 薩丁島山區居民活到100歲的幾率是世界其他地方的三倍,90多歲老人更...
2012-09-01 -
熬夜看球為什麼不能喝酒
每到足球季節是很多男性瘋狂的時候,恨不得每天通宵看球,配上啤酒更是爽到爆,殊不知,這樣做是疾病不利於身體健康。 有的人會一邊喝酒一邊看球賽。熬夜看球賽時儘量不要喝酒,如果喝也要有節制,最好邊看球邊...
2013-08-15 -
呵護孩子別替孩子看世界
全家出門去公園遊玩,熱熱鬧鬧的。媽媽看到花了,笑著說:“寶寶,這是菊花。看她的花是黃色的哦!”遠遠的,風車在轉,爸爸說:“寶寶,你看,那是風車哦。”這時,爺爺一抬頭,發現鴿子了,連忙大叫一聲:“...
2012-10-19 -
熬夜看球易導致面肌痙攣
每4年一次的世界盃是球迷們的狂歡節,熬夜通宵,情緒激動必不可少。然而隨比賽的逐步深入,熬夜看球引發的疾病也逐漸增多,面肌痙攣正是其中的一種。因此應多注意休息,切莫因一時之興為身體帶來巨大損失。 ...
2012-11-13 -
多喝綠茶可幫助男性熬夜看球
不論是足球比賽還是籃球比賽,男性朋友都有喜歡的。有的都是整夜看球賽,對於這種熬夜看球的男性朋友們,小編提醒你要多喝些綠茶少吃些肉。 晚餐吃些高蛋白食物 平衡膳食是維持人們健康的基礎。熬夜時...
2013-02-05 -
通宵熬夜看球如何快速恢復
今年夏季無疑是球迷們狂歡季,隨著歐洲杯足球賽、NBA總決賽、美洲杯足球賽、中超聯賽等精彩賽事直播輪番“轟炸”,使得通宵熬夜成了球迷們的家常便飯,但通宵熬夜看球可能會對身體造成傷害。下面小編就為你推...
2016-06-16 -
熬夜看球吃什麼好 8種食物推薦
歐洲杯開戰,熬夜看球賽對男士們來說都不是個事兒,大不了就是白天打瞌睡,黑白顛倒幾天,但是還是要提醒大家,熬夜有害健康,熬夜後要注意休息,在熬夜時要吃些健康的零食,少吃些垃圾食品,下面小編就為你介紹...
2016-06-15 -
熬夜看賽事 做到這五點才不會傷身
一般來講,在歐美等國家舉行籃球或足球等常見賽事的時候,由於時差的問題,大多數的球迷都會在半夜淩晨熬夜看比賽,而這種行為,很容易對身體造成傷害,因此,對於經常熬夜看比賽的人來說,做到以下五點,才能防止...
2016-04-28 -
熬夜看球 熬夜不傷身不發胖偏方
這個夏天註定是一個無眠的季節,越來越多的足迷為了看世紀杯不睡覺,長久下去身體容易出現各種問題。而2014巴西世界盃從6月12日開,到7月13日落幕,要歷時整整一個月。球迷朋友們點燈熬油持續觀看比賽,...
2016-04-28 -
體育養生 世界盃期間如何健康飲食
世界盃期間,由於地理原因,一般來說,大多數人都會選擇在家看球。這個時候球迷朋友們就要注意了,因為時差原因,球迷們想要看到精彩的球賽就必須熬夜了。足球賽場上的出界將會讓你損失一次進攻的機會,而健康賽場...
2016-04-29 -
足球世界盃起源 足球世界盃起源於什麼時候
2014年的足球世界盃開始了,大家是不是很期待這場比賽呢?球迷們是否知道足球世界盃起源於什麼時候呢,今天小編帶大家去瞭解足球世界盃吧。 足球世界盃即世界盃。 世界盃(FIFAWorldCup)即國際...
2016-04-29 -
如何熬夜看賽事 做到五點不傷身
因為時差的關係,在外國比的體育賽事,在國內的轉播時間往往是深夜,即使是熬夜,對資深體育迷、球迷們來說這都不算什麼。如果是偶爾一場比賽身體還能支撐,若像奧運會、世界盃比賽連續10幾天,即使是鐵打的身體...
2016-04-29 -
熬夜看球養生 西洋參泡水可補充精力
西洋參泡水喝的功效有哪些?西洋參的功效與作用?下面小編為你詳細介紹。西洋參具有滋陰補氣,甯神益智及清熱生津,降火消暑的雙重功效。古語雲:“西洋參性涼而補,凡欲用人參而不受人參之溫者皆可用之”。故補而...
2016-04-30 -
保健養生知識 熬夜看賽事做到五點不傷身
因為時差的關係,在外國比的體育賽事,在國內的轉播時間往往是深夜,即使是熬夜,對資深體育迷、球迷們來說這都不算什麼。如果是偶爾一場比賽身體還能支撐,若像奧運會、世界盃比賽連續10幾天,即使是鐵打的身體...
2016-05-01 -
熬夜看球 喝酒時不能吃這四樣下酒菜
世界盃已經拉開始了,好多網友熬夜看球,未來的一個月可以說是足球的狂歡月,當然也少不了啤酒和下酒菜,由於時差問題,球迷的身體立刻會出現些許變化,足球帶給他們的煩惱也隨之而來,如果吃壞了肚子就不好了。 ...
2016-05-01