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吃香蕉要知道五個小常識 未熟透的香蕉易致便秘
吃香蕉要知道五個小常識1未熟透的香蕉易致便秘大家都知道,香蕉未成熟時,外皮呈青綠色,剝去外皮,澀得不能下嚥。熟透了的香蕉,澀味一掃而淨,軟糯香甜,深受孩子和老年人的喜愛。香蕉是熱帶、亞熱帶的水果,為...
2015-07-03 -
簡單瑜伽 幫你殲滅腿部肥肉
1、戰士式 ①站立，右腳向前跨出一大步，右膝蓋彎曲呈90度角，左腿向後伸直。 ②腹部儘量向前靠，肩膀向後靠，打開胸部，伸直雙臂並舉過頭頂，雙手合十，頭部向後靠，眼睛看向天空。 ③回到站立姿勢，換到另...
2011-03-07 -
愛吃肥肉血液變白色 常吃肥肉當心惹病上身
無意間瞥見一則新聞，一位七旬老人由於偏愛吃肥肉，在血液檢查中竟導致血液呈現牛奶白，看完之後，小編內心是震驚的!隨著生活水準的不斷改善，幾乎每餐都見葷腥，其中頓頓吃肉儼然成為了飲食的標配，其中很多...
2016-10-10 -
產後肥胖如何減肥，三步驟幫你甩掉肥肉
在生完孩子之後，大部分媽媽都會出現身材走樣、浮腫、肥胖的問題。很多媽媽都希望自己擁有火辣的身材，成為一個辣媽，體重問題成為她們的首要解決問題。那麼有什麼方法可以在產後進行減肥呢？ 一: 首重均衡飲食...
2016-10-24 -
五月肥肉如何減 心理轉移療法
五月氣溫回升，又到了蠢蠢欲動曬身材的季節，姑娘們紛紛下決心要在五月甩掉一身贅肉，迎接炎炎夏日。一提到減肥，就會想到節食、運動，但又有沒有想到心理暗示也能減肥呢？ 很多人減肥屢戰屢敗、屢敗屢戰，關...
2015-05-24 -
減肥瑜伽 8招助你踢走肥肉重塑美麗
瑜伽是最近幾年新興的一種健身方式，瑜伽健身的效果不僅非常好，減肥的效果更是讓許多肥胖的人吃驚不已。接下來小編就為各位想用瑜伽瘦身的朋友準備了8招瑜伽動作，讓你們能夠輕鬆趕走肥肉。 減肥瑜伽 ...
2013-05-07 -
哪些人不宜食用肥肉？肥肉的副作用有哪些?
每一種食物對身體的改善作用都是不同的，如果我們在生活當中只吃一種食物難免會缺少一些新鮮感，而且也不利於健康，所以平時的日常飲食中也要花一些心思，下面一起看一下哪些人不適合吃肥肉呢！副作用由於肥肉中含...
2016-12-29 -
吃肥肉上火嗎？肥肉的營養價值有哪些?
能夠擁有健康的身體能才能讓我們更好的工作和生活，所以平時對飲食的調整是非常重要的，尤其平時最好少吃容易引起上火的食物，那麼吃肥肉會上火嗎？ 肥肉的營養價值豬肉為人類提供優質蛋白質和必需的脂肪酸。豬肉...
2016-12-20 -
吃肥肉拉肚子怎麼辦
有些人對於某些食物比較的過敏，食用之後可能產生各種不同的症狀。有些人食用肥肉之後可能會腹瀉，這可能是因為脾虛造成的，患者不需要過於緊張。在發生拉肚子的時候應該及時的補充水分，因為拉肚子會造成我們身...
2015-07-30 -
二兩肥肉的熱量=兩碗飯 你吃了多少肥肉
肥肉和肌肉有什麼差別? 肌肉是膳食中蛋白質的重要來源，主要成分是蛋白質和水分，蛋白質大約占15%~20%，水分大約占70%。肥肉呢?蛋白質少得可憐，90%的成分是脂肪，維生素和礦物質的含量微乎其微...
2017-03-07 -
什麼樣的香蕉不能吃 未熟透的香蕉不能吃
導語：什麼樣的香蕉不能吃?香蕉味香、富於營養，歐洲人因它能解除憂鬱而稱它為“快樂水果”，而且香蕉還是女孩子們鍾愛的減肥佳果。香蕉又被稱為“智慧之果”，傳說是因為佛祖釋迦牟尼吃了香蕉而獲得智慧。香蕉...
2017-03-08 -
難看尷尬的肥胖紋怎麼消除 三個方法讓你無煩惱
肥胖紋和所有皺紋一樣都是有礙觀瞻的。肥胖紋怎麼消除呢？當一個人由於太胖體內的脂肪不斷堆積，皮膚層出現斷裂，在皮膚表層會出現淡紅色的細紋，時間一長就會變成白色的紋路，這樣就形成肥胖紋了。任何皺紋都是會...
2013-08-29 -
親友的肥胖會"傳染"給你？看上班族如何減肥
許多人都說自己抵擋不了美食誘惑，不知不覺就胖了，再也不敢食指大動“貼秋膘”了。其實，除了吃，還有一些導致肥胖的原因易被人們忽略。親友的肥胖會“傳染”如果你的好友是胖子，你變肥胖的可能性會增加57%，...
2016-10-30 -
夏季只需一個柳丁 一周掉11斤肥肉！
柳丁減肥原理 柳丁可以減肥，它是芸香科柑橘屬植物橙樹的果實，亦稱為柳橙、甜橙、黃果、金環、柳丁。 橙是一種柑果，是一種營養價值非常高的水果，含有非常豐富的維生素c、鈣、磷、鉀、β-胡蘿蔔素、檸檬酸...
2017-03-08 -
中醫認為的肥胖病因
氣血失調是肥胖病的病理結果改變肥胖病患者有血盛氣虛的病理。血盛者，血濁也；氣虛者，氣澀乏力之變也。氣虛血盛使得經脈中的氣血運行緩慢，氣血凝滯，濁血愈濁，痰瘀內生，進而形成肥胖病症。中醫認為的肥胖病因...
2017-03-08 -
CT可確診疑有闌尾炎的肥胖病人
初步研究顯示，對疑有闌尾炎的肥胖病人，電腦X線斷層掃描術（CT）是一個極佳的診斷技術。 麻薩諸塞州Springfield的Baystate醫學中心的Scott Tsai博士說，在72例體重指數(B...
2017-03-08 -
瑜伽減肥動作 12式局部瘦身瑜伽勁甩肥肉
瑜伽已經成為一種健康的運動方式。對於很多女性來說，如何豐胸減肥，是很多人都想要的。在我們的日常生活中，每個女性都渴望自己的身材曼妙妖嬈。那麼，就來練習瑜伽動作吧!只要你堅持練瑜伽，就可以輕鬆甩掉...
2015-07-05 -
溜肥腸的家常做法 這樣做的肥腸外焦內嫩
很多朋友對肥腸都表現出了濃厚的興趣，但是肥腸做起來卻有點問題，因為肥腸本身帶有味道，所以在清理的時候時候一定要清理乾淨。肥腸的做法很多，而溜肥腸是一種很好的吃法，那麼你知道溜肥腸的家常做法嗎?知道...
2017-03-08 -
減腹部肥肉
現在都市裡面大多數的白領都是一整天坐在電腦前面，中午吃完飯之後也是回來繼續坐著工作，工作日的時候也基本上沒有多少的時間可以去做運動，所以長期的久坐就會讓腹部出現一坨肥肉，即使平時運動的時候腹部也是...
2014-06-10 -
自製十款中藥減肥茶 喝掉身上小肥肉
茶對於身體的好處是毋庸置疑的，請看下文介紹的中藥減肥茶的減肥瘦身效果，通過喝減肥茶來排毒減重是很多女性喜愛的減肥方法。小編教你自製十款中藥減肥茶，幫助減肥人士甩掉身上的贅肉。這十款減肥茶是針對不同的...
2013-10-14
