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小兒營養不良的危害是什麼？
方法步驟： 01 營養不良初期，身高並無影響，但隨著病情加重，骨骼生長減慢，身高亦低於正常。輕度營養不良，精神狀態正常，但重度可有精神萎靡，反應差，體溫偏低，脈細無力，無食欲，腹瀉、便秘交替。合併...
2017-02-10 -
懷孕15周的營養需求
懷孕15周是你孕期第4個月的中旬，孕早期的不適症狀已經基本消失了。最主要的是營養的補充，避免營養不良帶來的危害。 一、懷孕15周營養需求 有些食物不同程度地對孕婦和寶寶都有影響，所以在你要注意...
2012-11-30 -
懷孕20周日常營養需求
在懷孕20周，胎兒發育來到了關鍵時期。大腦發育尤為顯著，所以，你在日常營養攝取時需要特別仔細。 一、懷孕20周營養需求 胎兒的視網膜形成了，鋅、維生素A、維生素B6、維生素C、E對眼睛的發育作...
2012-11-30 -
女人吃紅毛丹的好處 紅毛丹的營養價值
此前小編為大家介紹了女人吃紅梨的好處，想必大家對紅梨這種水果有了更多的瞭解。那麼今天就為大家介紹另一種水果——紅毛丹。紅毛丹外觀美，味甜至酸甜，帶荔枝或葡萄風味，可口怡人，再加上豐富的營養，從而...
2017-02-13 -
指甲有無月牙是否與營養好壞有關？
方法步驟： 01 月牙的學名叫甲半月或半月痕，是指甲生長過程中形成的自然現象。左手的五個月牙代表陽氣、右手的五個月牙代表陰血。中醫的陰血就是西醫的營養元素。 02 指甲的生長過程： 指甲...
2017-01-20 -
白領防輻射吃什麼？推薦三款營養食譜
白領吃什麼能防輻射呢？在辦公室中，有很多辦公設備都有輻射，而白領每天都要面對這些輻射，有什麼方法可以防輻射呢？在這裡，盤點一下可以幫我們防輻射的食物都有哪些，快來一起看看吧。 白領防輻射的食物...
2017-01-06 -
4種營養素幫助老人緩解聽力下降
人上了年齡就會容易出現聽力下降的症狀，有什麼辦法可以緩解和避免呢?其實，只要在飲食上補充一些具有緩解聽力下降的營養元素就會有效果了。今天，為大家介紹一下哪些食物可以緩解聽力下降吧。 老年人聽力...
2017-02-14 -
煮麥片更能保留其營養，吸收更棒！
平時吃麥片的時候，很多人都會直接通過開水沖泡，這樣就省掉了很多的麻煩，但實際上要是能夠煮麥片的話，就可以更好地保留它的營養，所以下次在吃麥片的時候大家不妨多花點時間，煮麥片這樣吃更加的健康。 ...
2016-01-22 -
燕麥片怎麼煮最營養 方法你學會了嗎
燕麥和小麥是兩種不同的穀物。小麥通常被碾磨成“白麵粉”，外層的大量營養物質會損失。純燕麥片本身就是全穀，沒有經過除去外層部分的處理，所以它無需聲明“全麥”與否。而且，純燕麥片的營養價值遠高於全麥麵粉...
2014-10-24 -
紫米山藥麥片營養高嗎
紫米有著非常好的營養價值，它與山藥一樣都是天然的抗氧化劑之一，能夠起到預防衰老的效果，與芝麻都屬於深色食品，植物食材，顏色越深，它的營養價值越高，而且這樣的食材做成後容易被人體吸收和利用，特別適合...
2015-12-10 -
燕麥片營養成分介紹
燕麥片是一種高營養，不同於麥片的綠色食品，他煮熟之後是一種粘稠狀的物質，大多數人群都是可以以食用，沒有任何的副作用。純燕麥片燕麥製成的，但是麥片則是多種穀物混合而成，要論營養價值，還是燕麥片的價值...
2015-09-11 -
高營養的健康食品_黃金麥片蝦怎麼做好吃
黃金麥片蝦，聽起來就很美味吧!這是有很好的滋陰補虛功效的一道菜哦!想補腎益精的朋友來學習下吧! 1：鮮蝦剪去蝦須和尖刺，在蝦背處橫劃一刀，挑去蝦腸，洗淨瀝幹水。 2：取一空盤，加入3...
2013-08-07 -
麥片+豆漿營養又減肥
每天1-2餐，豆漿麥片代餐降低熱量吸收！ 清腸胃=斷食？如果還有這種觀念你可能還活在上世紀時代吧？想讓腸胃休息又不想餓得頭昏眼花，代餐絕對是問題的答案！ 但是代餐這麼多種，有的又貴又難吃，該...
2012-03-01 -
麥片的食用方法 麥片怎麼吃最有營養
目前，市場上賣的麥片大多數都是即溶的，食用起來十分方便快捷，然而它在加工中經過了高溫熟化過程，因此麥片的維生素含量有所減少。 即溶麥片根據主要原料的不同，可分為原味麥片和混合麥片兩種類型。前者...
2013-01-15 -
營養燕麥片小酥餅的做法
想要做好一道菜，沒有大家想像的那麼難，只要自己準備好食材，餐具，掌握好火候，然後根據下文關於營養燕麥片小酥餅的步驟做起來，相信你一定可以的。 1.所有原材料。 2.70克黃油切小塊溫室軟化。 3...
2016-10-25 -
燕麥片巧克力的營養價值
大家應該都知道燕麥片對我們的身體很好，早上的時候能夠吃一些燕麥片，能夠預防很多的疾病，現在很多人都有這方面的意識，因此早餐中不可缺少的就是燕麥片了，燕麥片的營養價值表現在很多的負面，能夠降低膽固醇...
2015-01-28 -
燕麥片的營養
燕麥片是我們經常吃的一種食物，它可以用水直接沖著食用，也可以把它放在我們做好的粥裡面，和粥在一起吃會更加好吃，有營養。燕麥片也有許多治療疾病的功效，對一些老年疾病都是有作用的。建議老年人在每天早上...
2014-09-08 -
燕麥片減肥食譜大推薦 健康的營養搭配最關鍵
大家都知道燕麥片可以減肥，但是多數人想減肥卻不喜歡燕麥片的味道。今天小編推薦了幾款燕麥片的減肥食譜，不但味道很不錯，減肥效果還很好，可以換著口味堅持食用。 大家都知道燕麥片是一種能夠減肥的食物，...
2017-05-16 -
綠豆麥片甜粥的營養價值 綠豆麥片甜粥的做法
綠豆麥片甜粥是由綠豆和燕麥片為主要食材製作而成的美味甜粥，從其食材組成上分析可知，綠豆麥片甜粥的營養價值是極高的，而大家在平時如果喜歡喝綠豆麥片甜粥的話，也應積極的掌握做綠豆麥片甜粥的方法。 營...
2016-04-28 -
麥片的營養價值 常吃麥片可防治糖尿病
對於一些想要減肥的人來說，其在早餐的時候經常會通過沖泡一碗燕麥片來作為自己的食物，事實上，燕麥片不僅僅有著減肥的功效，其在降血糖和血脂上的作用同樣是顯著的，因此，對於燕麥片的營養價值，本文特做了如下...
2016-04-29
