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蘿蔔燜牛腩的做法 營養豐富清淡鮮美
導語:牛腩含有高品質的蛋白質,含有全部種類的氨基酸,且脂肪含量很低,含有礦物質和維他命B群,是每天人體所需鐵質的最佳來源。蘿蔔營養豐富,有助於增強機體的免疫功能,提高抗病能力。蘿蔔燜牛腩營養豐富,...
2017-02-26 -
20160803食來運轉2016:蘿蔔燉牛腩的做法
牛肉的營養價值是非常豐富的,生活中我們可以經常吃牛肉,不僅美味而且含有豐富的營養價值,有利我們的健康。那麼日常生活中蘿蔔燉牛腩的做法是怎樣的呢?那就讓我們隨著東南食來運轉節目一起來瞭解一下吧! 下...
2016-10-11 -
蘿蔔牛腩的做法
蘿蔔燉牛腩簡介 俗話說“冬吃蘿蔔夏吃薑”,冬季一些人很容易出現上火便秘的症狀,更容易出現因陰虛而導致的陽火旺盛,小編推薦大家一道美味的冬季靚湯,不但進補養生,更能潤腸通便。 食材 主料 牛腩500...
2017-03-06 -
冬季便秘吃什麼 推薦蘿蔔燉牛腩
冬季一些人很容易出現上火便秘的症狀這部分人大多屬於陰虛人群,更容易出現因陰虛而導致的陽火旺盛,造成大便幹結、難以排出。俗話說“冬吃蘿蔔夏吃薑”,今天食神推薦大家一道美味的冬季靚湯,不但進補養生,更...
2017-03-07 -
暖胃除寒 白胡椒紅蘿蔔牛腩湯的做法
材料:白胡椒粉2茶匙、紅蘿蔔1個、洋蔥1個、牛腩300克、生薑3片。 烹製:牛腩洗淨,切塊,置薑汁酒的沸水中稍滾片刻,再洗淨。各材料一起下瓦煲,加入清水10碗量,武火滾沸後,改文火煲約1個半小時...
2013-01-15 -
胡蘿蔔燒牛腩的做法
在忙忙碌碌的生活中要是回到家能吃上一頓可口的飯菜也是非常大的一種幸福。如果晚餐沒有太多時間準備,可以選擇簡單的食材,稍加翻炒就可以出鍋,胡蘿蔔燒牛腩的做法就是這麼簡單。 1、牛腩洗乾淨,把經膜去除...
2016-12-08 -
柱候醬燜牛腩蘿蔔的做法
生薑�生是一種心態,它需要我們從生活的最基層開始,比如說飲食。那麼,現在我就來介紹下柱候醬燜牛腩蘿蔔這道菜的做法。 1.12牛腩飛水,然後沖洗乾淨血沫; 2.21牛腩飛水後切成厚塊,瀝幹水分;生...
2016-10-25 -
胡蘿蔔腐竹煲牛腩的做法
健康是比任何一樣東西都要寶貴的,失去健康擁有再多也將顯得沒有意義,而合理的飲食則是健康的一個重要保障,胡蘿蔔腐竹煲牛腩的做法很容易,而且材料也都是我們生活中隨處可見的,特別適合那些忙碌的上班族。 ...
2016-12-08 -
白蘿蔔燉牛腩煲的做法
每次看到電視上的美食節目,你是不是都垂涎三尺?但是想要跟著做,卻發現節目早已結束。別氣餒,今天小編就先來教您有關白蘿蔔燉牛腩煲的具體方法步驟。 1.將牛腩和牛骨洗淨,牛腩切小塊,涼水下鍋焯水後洗...
2016-10-25 -
胡蘿蔔翻茄煲牛腩的做法
對於大多數現代人來說,幾乎沒有人經常在家做飯吃的,因為他們都很忙。而一個忙字,也毀掉了他們寶貴的健康。要知道,外面的飯菜裡油鹽嚴重超標,長期食用必得重病。而為了預防疾病的發生,我們務必學會自己動手做...
2016-10-25 -
清潤益肺 青胡蘿蔔煲牛腩的做法
青蘿蔔寬胸膈、止渴寬中;胡蘿蔔健胃消食、養肝明目。青胡蘿蔔煲牛腩清潤可口,且能補精潤肺、壯陽養胃。 材料:青蘿蔔、胡蘿蔔各600克,牛腩500克,陳皮1/4個,生薑3片。 烹製:青胡蘿蔔洗淨,...
2012-12-25 -
白蘿蔔筍子燒牛腩的做法
白蘿蔔筍子燒牛腩是一種老少皆宜的食材,營養豐富,對於日常身體保健也非常有效,白蘿蔔筍子燒牛腩搭配許多食物都可以做成美味的菜肴,今天主要來瞭解白蘿蔔筍子燒牛腩的最簡單做法,以及烹飪過程中要注意的幾個事...
2016-12-08 -
川味紅油蘿蔔燉牛腩的做法
民以食為天,我們只有每天吃的健康營養才能讓身體不生病,說起營養健康,當然是自己在家裡做的飯菜最可口,今天小編就教喜歡做菜的朋友一道川味紅油蘿蔔燉牛腩,讓家人吃得更健康。 1.牛腩切塊 2.入冷水...
2016-10-25 -
番茄胡蘿蔔燉牛腩的做法是什麼
番茄胡蘿蔔燉牛腩確實是很好喝的,而且做法也是非常的簡單的,日常生活中多喝一些湯對身體保健有功效的,那麼大家知道番茄胡蘿蔔燉牛腩到底對身體有沒有好處呢,應該如何做才能做出來的好吃呢,下面就給大家簡單...
2016-01-10 -
酸湯蘿蔔牛腩的做法
隨著現在生活的不斷進步,人們對飲食的要求是越來越高了,想要吃到放心安全營養的食物,當然在家裡做是最好的。今天小編就為喜歡做飯的朋友來介紹酸湯蘿蔔牛腩的做法。 1.牛腩用清水清洗乾淨後汆湯過涼,...
2016-10-25 -
排骨燉蘿蔔是怎麼做的?
民以食為天,這句話是非常重要的,現在大家如果覺得身體的營養不良了以後,可以通過喝排骨湯的方式來進行改善,比較受歡迎的就是排骨燉蘿蔔,首先蘿蔔是可以透氣的,所以在平時如果出現了便秘或者是腸胃不良的現...
2017-07-20 -
羊肉燉蘿蔔怎麼做
羊肉是人們主要食用的肉類之一,秋冬季節是吃羊肉的最好季節,溫補效果非常好。羊肉和蘿蔔一起燉是最佳搭配,羊肉燉蘿蔔的做法也非常簡單。白蘿蔔還能掩蓋羊肉的腥味,湯汁更鮮美。 1.把羊腿肉洗淨...
2017-08-06 -
牛腩燉番茄怎麼做?詳細方法是這樣!
牛腩是很珍貴的飲食,其營養價值非常高,除了富含蛋白質之外,人體所需的所有氨基酸牛腩裡面都含有,另外還含有維他命以及多種礦物質元素,值得一提的是,牛腩的脂肪含量是很低的,所以吃牛腩對身體健康很有好處...
2017-08-29 -
排骨燉蘿蔔的做法有哪些
排骨是整個豬肉的精華所在,排骨有很高的營養價值,排骨中含有優質的蛋白質和脂肪酸,排骨中除了含有蛋白和脂肪維生素以外,還含有大量的骨膠原蛋白,對改善貧血有幫助,同時是不補鈣的首選食物,排骨的好處這樣...
2017-09-22 -
牛排骨燉蘿蔔怎麼做好吃
牛排骨常見於燉湯,具有極高的營養價值,而且牛排骨燉出來的湯喝起來鮮味十足,還可加入其他的食材進行搭配,既可以提高其營養,又能夠對其味道起到豐富的效果。由於牛排骨湯會容易讓人感到油膩感,可以加入白蘿...
2017-10-18