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獨特美味之榴槤 讓你不得不愛的水果之王
榴槤，一種讓人又愛又恨的水果。第一次食用榴槤時，那種異常的氣味可使許多人“望而卻步”，但是，也有許多人吃過後就欲罷不能。榴槤果肉含有多種維生素，營養豐富，香味獨特，具有“水果之王”的美稱。榴槤營養價...
2013-08-16 -
乾果之王栗子治腎虛 搭配什麼能發揮最給力功效？
板栗性味甘寒，有養胃健脾、補腎強筋的功用。唐代孫思邈說："栗，腎之果也，腎病宜食之。 "《本草綱目》中指出： "栗治腎虛，腰腿無力，能通腎益氣，厚腸胃也。"蘇東坡的弟弟蘇子曾寫詩稱頌栗子的食療功效...
2013-01-15 -
“堅果之王”——核桃 降血脂
大家都愛吃堅果，雖然口感香脆，但不少血壓高、血脂高、血糖高的“三高”病人，因為害怕熱量過高，不敢多吃。近日，英國《每日郵報》的報導稱，“堅果之王”核桃是最適合血脂高的人吃的堅果，每天吃點有助於降低...
2012-09-05 -
心理素質是早教中的重中之重
記 者：現在，人人都崇尚科學育兒，但是，何謂科學育兒，一般家長是沒能搞懂的。怎麼才能幫助家長明白一些科學育兒的道理呢？ 陶宏開：第一，要培養孩子正確的感知識別能力和基本的理性思辨能力：即從早期開始，...
2009-08-06 -
素食中的6種補血之王 你都知道麼
說到補血可能很多人首先想到的就是阿膠，當然還有紅棗，不過要補血也並非只有這些才能達到目的，在一些平常食物中，有不少植物性食物，不但含有鐵質等各種營養成分，而且還易於消化，也很適合作為補血的食材下，下...
2015-01-09 -
百草之王 人參的效用與食療方法
人參的功效與作用：人參含有豐富的鍺元素，鍺被醫學界譽稱為“神奇元素”，具有極好的活性，人參不寒不燥，老少咸宜，適合各種體質食用，能全面有效地調節人體細胞的陰陽平衡，改善細胞代謝水準，增強機體功能，提...
2017-03-16 -
太意外！吃韭菜的好處，壯陽竟然只是其中之一
許多人都知道，韭菜含有豐富的營養價值，除了可壯陽固精外，還有治病的作用。在醫學界，韭菜被稱為“洗腸草”、它可預防習慣性便秘和腸癌，還可將消化道中的某些雜物包裹起來，隨大便排出體外，具保暖、健胃的功...
2017-03-09 -
小兒混合型腦癱預防的重中之重是什麼？
看著孩子開心、健康的成長是每位父母最開心，幸福的事情，但是生活很殘酷，總愛跟人開玩笑，小兒患上腦癱並且是混合型腦癱，會讓父母痛心不已，那麼小兒混合型腦癱預防的重中之重是什麼呢?做好婚前體檢、到正規...
2015-11-26 -
女人睡前做一個動作，作用多的驚到你！減肥才是其中之一！
脾胃是人體氣機升降的樞紐，只有升清降濁，方能氣化正常，健康長壽快樂。揉腹不但可防病，而且對許多慢性病如糖尿病、腎炎、高血壓、冠心病、肺心病等，都有輔助治療作用，所以揉腹是自我養生保健的最好方法之一...
2017-04-02 -
秋風起 “千果之王”栗子正當時
栗子，又名板栗、大栗、栗果，是殼鬥科植物栗的種仁，有“千果之王”的美稱。眼下正是栗子上市的好時節，香甜味美的栗子不但是上佳美食，還是益腎益氣的“補藥”。傳統中醫認為栗子味甜性溫，入脾、胃、腎，主要...
2011-09-19 -
雞肝號稱“葉酸之王” 強力推薦10大果蔬補充葉酸
葉酸的作用，除了在預防畸形兒方面有著強力保障之外，它還具有支持身體生產紅血細胞的能力；具有預防癌症的功效，身體缺乏葉酸的人患上腸癌的幾率會比一般人多出12％。而葉酸含量最高的食物則是雞肝。它被稱為...
2012-12-19 -
水果之王榴槤神奇解痛經
榴槤產於熱帶地區，它的果肉有著一種獨特的魅力，不愛吃榴槤的人可能會覺得榴槤很臭，但是很多喜愛榴槤的女性卻為之著迷。榴槤之所以被稱為水果之王，得益於它的營養價值之高。對於女性來說，常食榴槤好處多多，還...
2016-11-11 -
渾身對女人有益的水果之王
橙汁篇 鹽味橙b汁—— 補充體力 運動後飲用橙汁，含量豐富的果糖能迅速補充體力，而高達85%的水分更能解渴提神。特別提醒橙汁榨好後立即飲用，否則空氣中的氧會使其維生素C的含量迅速降低。加點鹽...
2012-08-17 -
四種常見食物 是維生素之王
說起食物我們每天都離不開，我們每天都接觸而有些我們卻不瞭解，食物中的營養是非常豐富的，不同的食物有著不同的營養，我們對這些生活中常見的有哪些瞭解呢？看看又有哪些是對我們人體最有益的，下面介紹四種營養...
2014-04-27 -
最易惹心臟病的5類人 你是其中之一？
心臟病分為先天和後天兩種，雖然不是什麼不治之症，但是突發性強，很容易就導致患者死亡。那麼怎樣的人容易誘發心臟病或是患上心臟病呢？心臟病的高危人群1：常堵車的人德國一項研究顯示，人們陷於交通堵塞一小時...
2015-03-13 -
“養生之王”紅糖的功效大全
紅糖一直是備受百姓推崇的養生佳品，無論男女老少食之皆有功效。特別是對於女孩子來說，每個例假的時候喝上一杯紅糖水，保准有效緩解腹部的墜脹感和不適感。其實紅糖的作用遠不止此，如果懂得使用的話，紅糖還是...
2013-07-02 -
細數“養生之王”紅糖的功效
紅糖一直是備受我們推崇的養生良品，特別是對於女孩子來說，每個月來月經的時候喝一喝紅糖水，總能有效緩解腹部的墜脹感和不適感。你知道紅糖的其他用法嗎？如果懂得使用的話，紅糖還是我們美容的良品。想要改變...
2013-01-04 -
中醫教您如何調理房中之事
很多人一直探尋房中之事的秘訣，如何能讓房中之事更加愉悅，又避免傷身體呢？黃帝內經講：不可醉以入房，並且要節制自己的“精氣”，中醫講“精”乃先天之本，不可妄加濫用，要有節制。還有一些通過叩齒和按摩湧...
2013-10-09 -
它被稱為“樹上珍珠”，超脆甜，更是補血之王，濕氣重的人要多吃！
白玉櫻桃，好像一顆顆長在樹上的珍珠，不只美觀，而且好吃，重點在於它的保健養生作用。它促進血液生成的含鐵量居水果之首!同時能解毒、祛濕、養顏駐容、美白祛斑。很多人如今把它種在家裡，當盆栽，又當養生水果...
2017-04-16 -
韭菜—益腎壯陽，蔬中之葷
在中醫裡，韭菜有一個很響亮的名字叫“壯陽草”，還有人把韭菜稱為“洗腸草”，多吃韭菜，可養肝，增強脾胃之氣。 【實用功效】 傳統醫學認為韭菜有溫中行氣、散血解毒、保暖、健胃整腸的貢獻，對於反...
2013-02-09
