紅糖一直是備受我們推崇的養生良品, 特別是對於女孩子來說, 每個月來月經的時候喝一喝紅糖水, 總能有效緩解腹部的墜脹感和不適感。 你知道紅糖的其他用法嗎?如果懂得使用的話, 紅糖還是我們美容的良品。 想要改變你灰黃的臉色, 想要享受甜蜜蜜的健康關懷, 那麼建議你來嘗試一下紅糖吧。
幾種紅糖的養生美顏方:
紅棗杞子木耳湯:黑木耳30克、杞子15克、紅棗5個,
紅糖50克煎服,
每日2次。
經常服用,
可有效祛除黑眼圈。
紅棗菊花粥:紅棗5-10枚、黑米100克、菊花15克,
加清水適量煮粥,
待粥煮至濃稠時,
放入適量紅糖。
生薑紅糖水:生薑15克, 紅糖適量, 開水沖泡代茶飲之。 能治療風寒感冒, 有效緩解寒淤血淤型的痛經。
紅糖黨參赤小豆湯:黨參30克、赤小豆30克、丹參15克, 紅糖適量, 水煎取汁, 常用可使膚色滋潤。
益母薑棗紅糖水
益母薑棗紅糖水:益母草20克、乾薑15克、大棗3枚、紅糖30克, 煎水飲用。 溫經散寒, 適用於寒性痛經及黃褐斑。
山楂桂枝紅糖湯:山楂肉15克, 桂枝5克, 紅糖30-50克。 將山楂肉、桂枝裝入瓦煲內, 加清水2碗, 用文火煎剩1碗時, 加入紅糖調勻, 煮沸即可。 具有溫經通脈, 化淤止痛功效, 適用于婦女寒性痛經症及面色無華者。
紅糖還能做面膜
紅糖面膜:將3大匙紅糖(約100克)放在小鍋裡,
紅糖牛奶美白麵膜:紅糖100克, 用熱水溶化, 加入適量鮮牛奶, 沖調後塗於面部, 30分鐘後用清水洗淨。 每週2-3次, 使用3個月左右, 可減少皮膚中的黑色素, 讓膚色更白皙。