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冬至養生吃什麼水果好 6種瓜果吃出健康好身體
冬至養生吃什麼水果1山楂在寒冷的冬至節氣到來之時，吃一些美味又營養的山楂，讓它來幫我們調節我們的身體是非常不錯的選擇。每百克山楂果肉中含膳食纖維3.1克。俗話說：“欲得長生，腸中常清”。膳食纖維是身...
2014-12-12 -
西瓜皮能治療貧血 夏季食瓜果皮堪稱養生良藥
瓜果皮是夏季良藥1西瓜皮：中醫用西瓜皮和西瓜汁入藥配成“西瓜翠衣”，具有清熱解暑、瀉火除煩、降低血壓等功效，對貧血、咽喉乾燥、唇裂、膀胱炎、肝腹水、腎炎均有一定療效。2冬瓜皮：有消暑、健脾、利濕之功...
2014-06-25 -
養生常識：美容又解暑的13種夏季瓜果
導讀：炎熱的夏季需要多吃些清熱解暑的瓜果蔬菜，今天為大家準備了13種既能美容養顏，又能清熱解暑的夏季瓜果。 養生常識：美容又解暑的13種夏季瓜果 1.木瓜 木瓜有幫助消化、消暑解渴、潤肺止咳、通乳...
2017-03-08 -
女人春季如何養生？六大水果養好女人
春天是萬物復蘇的季節，也是人們新的開始的一個季節。但是春天是非常的乾燥的，對於我們的身體來說會缺失很多維生素。那麼，女性春季要如何養生呢？為大家介紹幾款春季水果養生又健康。 六大水果，養出芳...
2016-02-24 -
夏季不容錯過的五種瓜果 養生祛病有奇效
炎熱的夏日，持續的高溫讓我們提不起食欲，何不盡情享受一下瓜果的清爽甜蜜。你收穫的不僅會是好心情、好睡眠，更有難得的好胃口。以下介紹夏季裡不容錯過的5種瓜果。夏季要多吃瓜類蔬菜的兩個理由一是因為夏季氣...
2013-06-16 -
夏日養生多吃“皮” 13種瓜果皮的功效
夏日多吃瓜果有助於身體健康是很多人知道的，但是很多瓜果的皮也是對身體很有幫助的哦，不同皮也有不同的功效，下面就和小編一起來看一下吧。1、梨子皮梨皮是一種藥用價值較高的中藥，能清心潤肺、降火生津。將梨...
2013-06-09 -
各類瓜果分別有什麼養生功效！
瓜果類是我們生活中最常見的，不僅因為其口感順滑，更是因為各類瓜果均有其各自的功效。下面我們一起來看看各類瓜果都有什麼功效。各種瓜類是餐桌上常見的食物，每一種瓜都有各自的養生功效。我們一起來看看吧。...
2015-11-30 -
哪些瓜果皮具有養生功效
香蕉皮： 含有抑制真菌和細菌的有效成分蕉皮素，可醫治由真菌感染引起的皮膚瘙癢症。香蕉皮有潤肺腸、通血脈、增精髓之功效。 西瓜皮： 中醫用西瓜皮和西瓜汁入藥配成“西瓜翠衣”，具有清熱解暑、...
2012-07-05 -
水果養生 柑橘類水果可助女性防中風
水果不僅僅可以滋養女人，讓女人的肌膚更細膩紅潤，還能夠幫助女人減低中風的危險，尤其是柑橘類的水果，更有利於女人健康，一起去看看吧！ 柑橘類水果可降低女性中風危險 一項研究發現，吃柳丁及其他柑橘類水果...
2016-05-01 -
水果養生 7種水果養生美容兩不誤
冬天是最需要保養的季節，有的時候做些面上功夫是不行的，我們要從內部做起。今天給大家介紹吃水果美容養顏，平時不知道怎麼護理自己的親們，快來看看吧。 蘋果——美容聖品 蘋果營養豐富，是一種廣泛使用的天然...
2016-05-01 -
水果養生 吃桃子的注意事項要記牢
吃桃子的注意事項有哪些？吃桃子對身體有哪些好處？下面小編為你詳細介紹。 未成熟的桃子、腐爛的桃子不要吃。胃腸功能者及老人、小孩均不宜多吃；桃子含糖量高，糖尿病人應慎食；腹瀉病人忌吃桃子。桃子營養成分...
2016-05-01 -
水果養生 1月份到6月份該吃什麼健康水果？
水果是大多數人都喜歡吃的，水果中的營養價值是非常高的。但是你知道什麼時候該吃什麼水果嗎？你知道什麼時候吃什麼水果最健康嗎？不懂沒關係，小編告訴你。 一月——柿子、獼猴桃。 如果獼猴桃太硬，把獼猴桃裝...
2016-05-01 -
水果養生 女性常見的四種養腎水果
中醫以為，腎有藏精、主生長、發育、生殖、主水液代謝等功能，被稱為“先天之本”。腎虧精損是引起臟腑功能失調，產生疾病的重要因素之一。故許多養生家把養腎作為抗衰防老的重要措施。下面小編就為各位女性來介紹...
2016-05-01 -
水果養生 你絕對中招過的不靠譜水果偏方
水果應該算是我們平時生活非常常見的一種食物，而且幾乎每一位營養學專家都說水果是一種富含營養元素的好東西。但是事實真的就是這樣嗎？水果真的像大家認為的這麼好嗎？下面就讓我們瞭解一下到底有哪些水果偏方是...
2016-05-01 -
水果養生 巧吃八種消暑祛濕水果預防夏季百病
夏季到來，給我們帶來炎熱天氣的同時，也伴隨著很多夏季特有的疾病。夏季有些小病痛怎麼辦？通過吃合適的瓜果，不僅能夠養生，而且能夠防治夏季疾病，消暑祛濕。 西瓜 夏令主要水果之一。中醫常以西瓜皮（又稱西...
2016-05-01 -
水果養生 揭秘水果養生的7大騙局
水果養生一直被人們尤其是愛美的美眉們當做是囊中之物所信奉，水果裡面的水分你又知道多少呢？今天就請美容養生專家為我們解釋一下水果養生有哪些騙局？ 騙局1：鳳梨的酵素可以養顏美容，還能幫助消化嗎？ 鳳梨...
2016-05-01 -
水果養生 盤點健脾開胃的水果
健脾是《中醫診斷學》術語。它即是相當於消化功能減弱，出現乏力、食少等症狀時，用提高體內正氣及消化功能的方法，中醫就叫“補氣健脾”。那麼什麼水果有健脾開胃的效果呢？小編為你收集了不少，來看看吧！ 蘋果...
2016-05-01 -
月經期間吃什麼水果好 女人經期水果養生
“大姨媽”光臨，很多MM都嚇得不敢吃水果，可是女人就靠這些蔬果來養，不吃水果怎麼行！那麼女人經期吃什麼水果好呢？經期保健要注意些什麼呢？專家顯示，女性在月經週期期間不宜吃冰，要讓經血排乾淨就必需讓血...
2016-05-01 -
10顆蘋果=1顆草莓！春季水果養生不能“莓”有它
10顆蘋果的維生素C才等於1顆草莓！ 草莓營養不勝枚舉，含有果糖、蔗糖、檸檬酸、蘋果酸、水楊酸、氨基酸、有機酸以及鈣、鉀、磷、鐵、鋅、鉻等礦物質和微量元素，但最重要的莫過於維生素，草莓所含維生素A...
2016-05-27 -
冬天吃什麼水果養生？給你不一樣的味蕾體驗
冬天的到來讓我們在冷風中瑟瑟發抖，立冬後天氣日益乾燥，多吃水果有益於養生，那麼冬天吃什麼水果好呢？當季的水果最好，小編帶你看看冬季養生水果有哪些? 一、冬天吃什麼水果好呢？以及營養成分冬棗冬棗是VC...
2016-11-11
