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棗仁女貞子豬脊骨湯
酸棗仁女貞子煲豬脊骨是一著名老中醫的輔助治療小兒多動症的湯方。中醫認為此症是與心、肝、腎經有密切的關係,調理上宜用疏肝解郁、寧心安神、健腦益智及養腎陰、潛肝陽為治則。酸棗仁為養心安神類藥材,能養肝...
2010-10-22 -
補水美膚 江鯽薏仁湯的做法
原料: 江鯽3條(約400克)、薏仁100克、枸杞10顆。 調料: 鹽3克、料酒10克、薑1大塊、香蔥1根。 做法: 1、準備好食材。鯽魚用刀拍暈,用刀背去淨魚鱗,再從魚肚中豎切一刀,取...
2012-07-09 -
天天靚湯 冬瓜蝦仁湯的做法
原料: 冬瓜300克、蝦仁100克,薑絲少許,鮮味露2小勺(10毫升)、鹽適量。 做法: 1、新鮮對蝦買回來後剔除蝦線,洗淨後去掉蝦頭。 2、冬瓜去皮去瓤後洗淨,切成小塊。 3、鍋中放適...
2012-06-05 -
美白潤膚——蓮子薏仁湯
索妮私享心得 美麗絕對是吃出來的,經常吃含薏仁的藥膳除了美白之外還可以防止皮膚粗糙,讓皮膚保持水嫩的光澤細膩。 材料 蓮子 50克 薏仁 30克 芡實 15克 龍眼肉 10克 蜂蜜 ...
2012-07-12 -
紅棗銀耳桃仁湯的做法
原料:紅棗、銀耳、核桃仁、幹荔枝、濃湯、鹽 做法: 1、 泡發好的銀耳洗淨,削去黃蒂,撕成小塊 2、 鍋內做水放入濃湯寶、蔥段、薑片 3、 開鍋後放入銀耳、紅棗、幹荔枝,改小火煲四十分鐘,...
2012-03-09 -
穩定心神情緒——麥棗甘草肉丸湯
原料: 甘草2片、小麥15g、紅棗10枚。 輔料: 瘦肉餡200g、西蘭花150g、粉芡3g、芝麻油20g、清水約1600ml、鹽適量。 做法: 1、在瘦肉餡中加入料酒。 2、然後...
2012-02-10 -
煩躁,喝點甘麥大棗湯
注意力不集中,精神恍惚,健忘疲憊,呵氣連天?或失眠多夢,動不動就心煩易怒,焦慮不安?或常常情緒低落,不由自主地想哭?如果你有這些表現,以中醫的眼光來看,你可能患上“髒躁”這個病了。 中醫古籍中對...
2009-10-07 -
茯神棗仁煲豬心
小兒多動症是以注意力渙散、多動及情緒障礙為突出症狀。它是屬於中醫學“失聰”、“健忘”和“疳症”等範疇,認為是因陰陽不調、心腎不足、神志失充所致。夏日時多為煩躁易怒、口渴喜飲、便燥尿黃的陰精虧少型,宜...
2009-08-11 -
遠志棗仁粥的做法是什麼
秋冬非常的乾燥,平時多喝一些養生粥能夠潤肺,也能夠抗病,目前來說遠志棗仁粥還是非常不錯的一款粥品,一些消化不好的人經常喝這樣的一款粥效果還是不錯的,能夠開胃,也能夠緩解便秘等問題,大家知道遠志棗仁...
2016-01-16 -
生薑核桃仁湯治小兒咳嗽
生薑核桃仁湯【材料】 核桃25克、杏仁、生薑各10克【調料】 蜂蜜適量【做法】 (1)將生薑洗淨,切片;核桃仁、杏仁搗碎,備用。(2)將薑片、杏仁、核桃仁一起放入鍋內,加適量水。用大火煮沸後調入蜂蜜...
2016-12-19 -
孕婦可以吃杏仁湯嗎
生活中我們對於杏仁並不陌生,這是一種非常受人歡迎的堅果,它不僅僅口感好,同時還有很高的營養價值,杏仁在如今也被加工成很多的產品,如杏仁酥,杏仁糖等,除此之外中老年人多吃一些杏仁也可以有效的預防一些...
2015-12-27 -
孕婦可以喝杏仁湯嗎
杏仁是一種營養含量非常高的食物,事實上杏仁也有很多種,一般分為甜杏仁和苦杏仁,甜杏仁口味微甜,且非常的細膩,有止咳祛痰的效果,除此之外還有一種苦杏仁,這種一般在我們北方的地區比較的常見,主要是具有...
2015-12-27 -
孕婦杏仁湯怎麼做
對於杏仁來說我們並不陌生,它是一種非常具有營養的食物,所以在生活中多吃一些杏仁對身體很有好處,但是對於孕婦來講,由於杏仁中含有氫氰酸,有弱毒性,對孕期的女性有一定影響。所以通過做成杏仁湯可以將毒性...
2015-12-27 -
棗仁泡水喝的功效
不知道大家有沒有嘗試著用棗仁泡水,這是一種非常不錯的飲品,我們很多女性朋友常常出現月經不調的情況可能是因為流失了大量的血液,多喝一些棗仁泡水可以幫助我們很好的補充體內流失的血液,保證我們體內的氣血...
2015-12-24 -
山棗仁的功效與作用
山棗仁我們又叫做是酸棗核或者是棗仁,山棗仁指的就是山棗的種子,山棗仁有很高的營養價值,而且我們發現山棗仁還有很好的食療功效,這些都是值得我們好好利用的,只要我們掌握了山棗仁的功效和作用,我們就可以...
2014-07-07 -
記憶力衰退多喝龍眼棗仁茶
龍眼棗仁茶 取龍眼肉、炒棗仁各10克,芡實12克,洗淨並加適量清水,煮2次,每次30分鐘,取汁代茶飲用。可補脾安神、健腦益智,適用於心脾血虛的健忘、心悸、乏力、失眠等。同時,睡前茶中加入3克山...
2012-03-09 -
炒棗仁功效與作用
棗仁的做法有很多種 ,炒棗仁就是其中的一種。棗仁是屬於堅果類的食品,我們知道堅果類的食物對身體都非常有益的,食用這些食物不用擔心消化的問題。這樣食物就不會出現堆積的現象,才更利於我們去吸收其他的食...
2014-07-09 -
炒棗仁的功效與作用及食用方法
炒棗仁是棗仁做法中的一種,只不過它的做法與其他的不同它是需要把棗仁曬乾後再進行加工得來的。相同的就是不管它的通過怎樣的方式呈現出來的,它們的本質都是一樣的都是用棗仁製作出來的,那麼棗仁所含的營養價...
2014-07-09 -
海帶蝦仁湯怎麼做好吃呢
海帶蝦仁湯在生活當中堪稱的上是一道極其美味的食品,新鮮買回來的海帶可以做成粥,可以煲湯,也可以用來燉排骨,海帶無論怎樣製作只要處理的乾淨,那麼就可以發揮其中的功效,其實有不少長時間心情不好,抑鬱,...
2015-12-23 -
抗癌食譜:雞蛋海帶蝦仁湯
抗癌食譜:雞蛋海帶蝦仁湯 原料: 雞蛋3枚,海帶150g,蝦仁60g,薑10g,蔥、胡椒粉、食油、味精、精鹽各適量。 做法: 1.將海帶、蝦仁分別用清水泡發洗淨,蔥、薑分別洗淨,海帶切...
2013-08-27