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家居養生吃粥喝湯最養身
在平時家居的生活之中,其實最為養身的辦法,就是吃一些粥類食物,然後而一些湯,是最養身的,這樣也是居家養生的要點,下面我們不妨就去看看吃粥喝湯最養身的一些做法吧,也許對於我們的身體保養有指導作用。 ...
2013-06-03 -
中學生吃什麼食物保護眼睛
中學生每天都要大量用眼,這就會導致近視眼等情況的發生,有什麼辦法可以護眼呢?爸爸媽媽們不如就在孩子的飲食裡多添加以下具有護眼功效的食物吧。下面小編為大家盤點了可以護眼的食物,千萬別錯過了。 哪些...
2016-07-15 -
夏季養生吃什麼 推薦節瓜腐竹煲魚湯的做法
摘要: 節瓜又名毛瓜,是夏季當令瓜蔬,肉質嫩滑,味道清甜,常食具有解暑、止渴生津、祛暑健脾和利尿消腫之效。是炎熱夏季最理想的蔬菜。那麼節瓜怎麼吃呢?下面小編給大家推薦一道節瓜腐竹魚湯的做法,味道鮮...
2017-03-04 -
雞蛋營養雖好但生吃危害大
在民間有傳言認為雞蛋生吃更加營養,真的是這樣嗎?其實,生吃雞蛋不僅沒有營養還會有危害,這種吃法是完全錯誤的。接下來,小編具體為大家介紹一下生吃雞蛋的危害是什麼,快來瞭解瞭解吧。 生吃雞蛋的危害 ...
2016-07-26 -
盤點:那些可以生吃的蔬菜
蔬菜是我們日常生活不可缺少的食物。蔬菜中含有豐富的營養,是很多人的最愛。有時候我們甚至會看到很多人生吃番茄。那麼,究竟哪些蔬菜可以生吃呢?今天小編來為大家盤點可以生吃的蔬菜。 哪些蔬菜能生吃 ...
2016-08-29 -
早春養生吃什麼好 這9種時令蔬菜是必備之選
春天養生吃什麼蔬菜1韭菜春天特別適合吃一些溫補陽氣的食物,而韭菜就是非常好的選擇,尤其適合初春,春天吃韭菜能夠健脾養胃,補充和保護人的陽氣,還可以殺菌消炎,提高抵抗力。韭菜中含有豐富的膳食纖維,能夠...
2016-02-24 -
霜降養生吃什麼 霜降時節食譜推薦
霜降養生吃什麼飲食以保暖潤燥為主霜降節氣含有天氣漸冷、初霜出現的意思,是秋季的最後一個節氣,也意味著冬天的開始。此季節屬於五行中的“金”,對應肺臟;從大氣運動講為陽氣降,陰氣生。古籍《二十四節氣解》...
2015-06-30 -
生吃茄子能減肥嗎? 日常食用茄子須注意什麼
生吃茄子真能減肥?生吃茄子到底是否有利於身體健康,是否能夠減肥、降血壓、降血脂,一些健康專家對生吃茄子的減肥方法提出了質疑。其實,茄子中能吸油的物質主要是膳食纖維,而茄子是否吸油,跟茄子的生熟沒有多...
2015-07-13 -
生吃海鮮是最容易感染甲肝的途徑
我們都知道感染甲肝的方式有很多種,而感染甲肝就要和甲肝的傳染途徑息息相關了。在日常生活中最容易感染甲肝的途徑就是生吃海鮮了,那麼就讓我們一起看看為什麼說最容易感染甲肝的途徑是生吃海鮮吧。 專家指...
2011-08-13 -
生吃牛肉靠譜嗎?
生吃牛肉,當然要以日本的神戶牛肉為首選。這種牛肉以其超特柔嫩和豐富的味道聞名於世。據說要選用精細的大理石紋理來自于給牛進行按摩,並定期給其餵食啤酒。 蔣卓勤說,除了大米、小麥和一些豆類不可以生吃外...
2017-03-04 -
生吃蔬菜雖營養好,不是哪種都適合
現在很多人覺得生吃蔬菜是最健康的方法,但古方中醫專家說不是所有的蔬菜都能生吃的,那麼哪些蔬菜不能生吃呢? 要想生吃蔬菜,最好選擇那些無公害的綠色蔬菜或有機蔬菜,在無土栽培條件下生產的蔬菜,也可以放...
2017-03-04 -
健胃暖胃養生吃什麼好 胡椒能治胃寒嗎?
胡椒奇效:多吃可有效緩解胃寒胃寒一般是由不恰當的飲食習慣造成的,如經常吃冷飲或冰涼的食物。此外,生活節奏快,精神壓力大,也容易導致胃寒。對這類人群來說,平時應多吃一些胡椒。從中醫學的角度講,胡椒味辛...
2014-07-28 -
生吃茄子能減肥 這些瘦身謠言你當真了嗎?
網路流傳的減肥謊話你都相信了嗎?1網傳“生吃茄子能減肥”,是真的嗎?(假)常吃蔬菜對健康好處多多,但吃法不對也會影響身體健康。近日,一則“生吃茄子可以減肥”的帖子在網上熱傳,該帖稱:“因為茄子可以吸...
2016-01-22 -
生吃這些食物對人體很危險
【導讀】雞蛋豆漿生吃會怎樣?很多時候,我們是會吃一些生食的,那些食物沒有經過煮熟吃進身體其實是非常有害處的,但是很多人卻認為雞蛋生吃也有營養,這是真的嗎?下面小編就為您帶來這篇生吃這些食物對人體很...
2015-12-17 -
八種食物生吃會中毒致癌
【導讀】八種食物生吃會中毒致癌,其營養價值可以完全保留,如水果等,就非常適合生吃。而有些食物如果生吃,則可能引起中毒!有些食物生吃存在很多危害,比如吃生雞蛋會引疾病,生吃白糖招寄生蟲等等,食物生吃...
2015-12-17 -
夏季養生吃什麼 推薦3款養生煲
還在愁夏季不知道喝什麼湯嗎?就算是炎熱的夏季,在瘦身、降火氣或是護膚方面,一樣都不能落下。下面推薦幾款養生煲,有時間就為自己做做養生煲。 夏季養生煲 一、香菇苦瓜煲瘦肉:降肝火 材料:苦瓜1個,香...
2017-03-05 -
注意!這些食物不宜生吃
我們日常生活中的食物種類繁多,而且又有各種吃法。比如水果不經烹飪,其營養價值可以完全保留,就非常適合生吃。而有些食物如果生吃,則可能引起中毒!有些食物生吃也會存在很多危害,比如吃生雞蛋會引疾病,生...
2015-12-18 -
小雪節氣養生吃什麼
一、小雪節氣養生吃什麼1. 小雪節氣養生吃香蕉2. 小雪節氣養生吃黑米3. 小雪節氣養生吃紅棗二、小雪節氣的滋補食譜1. 溫補肝腎的蔥爆羊肉2. 蕃茄炒牛肉也是不錯的選擇三、小雪養生的好習慣1. 動...
2016-10-30 -
蓮藕生吃和熟吃的功效不一樣哦
有句話說“女人不可一日無藕藕”為什麼要這麼說呢?大家知道女人屬陰,身體宜養,平和心情,這正是藕的性情,再加的確藕多汁,滋養,所以大多數古時候女人們是不許看醫生的,所以就用它滋養身體。 無論是脆嫩...
2016-07-06 -
小雪養生吃什麼 推薦16種食物
小雪節氣是寒冷天氣開始的標誌,那麼小雪養生吃什麼呢?小雪時節天氣寒冷,人就容易感冒,吃些禦寒、提高免疫力的食物最好。到底小雪養生吃什麼呢?小編推薦16種小雪節氣養生的食物。 小雪養生吃什麼? 1、...
2017-03-05