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胡蘿蔔是月子佳品之一 可助媽媽恢復洪荒之力
產後正值身體虛弱期，想要儘快恢復又不想攝入過多熱量加重身材肥胖，怎麼辦？適度食用蔬果，倒是不錯的選擇，今天小編為新媽咪們推薦月子最佳食品之：胡蘿蔔。營養成分胡蘿蔔是一種質脆味美、營養豐富的家常蔬菜，...
2016-09-18 -
怎樣吃蘿蔔可以防癌抗癌
蘿蔔是人們冬季常吃的蔬菜。近年來，科學家研究發現，生吃蘿蔔具有良好的防癌抗病作用，主要表現在： 1.生蘿蔔中含有一種能分解亞硝酸的酶，可使致癌物質亞硝酸分解而失去作用，但這種酶遇熱即分解而失去...
2013-08-14 -
胡蘿蔔可助媽媽恢復洪荒之力
方法步驟： 01 營養成分 胡蘿蔔是一種質脆味美、營養豐富的家常蔬菜，素有“小人參”之稱。胡蘿蔔富含糖類、脂肪、揮發油、胡蘿蔔素、維生素A、維生素B1、維生素B2、花青素、鈣、鐵等營養成分。 ...
2016-12-16 -
減小腿的方法 學會這些和粗壯蘿蔔腿說再見
一個女人美不美主要看小腿，可見擁有纖細苗條的小腿對女人來說是非常重要的。減小腿的方法大家都知道哪些呢，如何快速瘦小腿有效果呢?今天就給大家介紹一些減小腿最有效的方法，看看你們平時都做對了嗎? 女...
2017-02-07 -
秋冬季節吃蘿蔔的4個好處
秋冬季節蘿蔔就上市了，雪壓後的蘿蔔格外甜，是每個家庭秋冬必備食材之一。那麼秋季吃蘿蔔有什麼好處嗎？還有其他的注意事項嗎？ 秋季食用蘿蔔的好處？ 1、白蘿蔔可治療消化道疾病食積腹脹，消化不良...
2016-11-02 -
冬天養生飲食吃紅白食物 豆腐紅蘿蔔可選擇
在冬天裡吃什麼食物最養生保健呢？雖然是在冬天，還是有很對食材供我們選擇的。所以，我們在選擇食物時應該要科學適當，這樣才會對我們的健康起到良好的作用。下面就來一起瞭解瞭解冬天應該怎麼吃吧。冬天養生飲食...
2016-12-12 -
胡蘿蔔排骨湯的做法
方法步驟： 01 1首先我們應該準備幾個胡蘿蔔，在菜市場買的時候一定要挑新鮮的胡蘿蔔，因為這樣子才可以保證我們的口感。在買骨頭的時候也是非常有講究的，一定不要買肉太多的地方，因為我們主要使用骨頭裡...
2015-01-05 -
冬天吃白蘿蔔有什麼好處？ 白蘿蔔和什麼搭配更營養？
在民間有“冬吃蘿蔔夏吃薑”的說，也就是說在冬天吃蘿蔔好處多多，尤其是白蘿蔔。在這裡，不如就來為大家介紹一下白蘿蔔和哪些食物搭配食用更營養，讓你更多樣的吃白蘿蔔。冬天吃白蘿蔔有什麼好處？防癌抗癌：蘿蔔...
2017-01-10 -
胡蘿蔔泥治小兒腹瀉偏方
冬季氣候寒冷，是小兒腹瀉的高發期，多因細菌或病毒引起，若治療不當會轉為慢性，這時已不是感染，而是胃腸功能紊亂，用抗菌藥不但無效而且會加重病情，而且長期大量用抗生素導致腸胃菌群失調；在急性期用藥控制...
2017-02-17 -
黃蘿蔔
胡蘿蔔又叫黃蘿蔔，含豐富的胡蘿蔔素、氨基酸的功效與作用、礦物質等，具有較高的營養價值。胡蘿蔔有益肝明目、降糖降脂的功效與作用。 目錄 簡介 性味歸經 養生功效 適宜人群 食用注意 [顯示部分][顯示...
2017-02-17 -
辣蘿蔔
白蘿蔔又叫辣蘿蔔，含豐富的維生素、膳食纖維等，具有較高的營養價值。白蘿蔔有助消化、健胃消食、防便秘的功效與作用。 目錄 簡介 性味歸經 養生功效 適宜人群 食用注意 [顯示部分][顯示全部] 辣蘿蔔...
2017-02-17 -
白蘿蔔
白蘿蔔含豐富的維生素C和微量元素鋅，另含芥子油、木質素、多種酶及大量葡萄糖、果糖、蔗糖等，具有很高的營養價值和食療保健作用。 目錄 基本資訊 營養功用 食用方法 選購貯藏 白蘿蔔基本資訊 別稱一...
2017-02-17 -
生吃白蘿蔔的功效與作用 生蘿蔔有消炎的作用
白蘿蔔是日常生後中比較常見的食材，這種食材中含有大量的營養物質。所以其營養價值是非常高的。那麼，今天小編就為大家詳細的介紹一下這個生吃白蘿蔔的功效與作用以及生吃白蘿蔔能減肥嗎?還有生吃白蘿蔔的禁...
2016-06-28 -
日媒教你夏初減肥善用生蘿蔔減肉排毒
據日本Modelpress網站4月29日報導，每天僅需300g的胡蘿蔔就可以讓你輕輕鬆松瘦下來？這種負擔極小又沒有痛苦的減肥方式正在流行。其實這種方式並沒有什麼訣竅，只是在平時的飲食中加入生蘿蔔而已...
2014-05-09 -
冬季養生蘿蔔的四大吃法
俗話有：“冬吃蘿蔔夏吃姜，不勞醫生開處方”，由此可見蘿蔔的營養價值，寒冷的冬季吃蘿蔔既可消火、滋補，又可開胃、養生。 冬季養生蘿蔔的四大吃法： 羊排蘿蔔 做法：小羊排洗淨加黃酒、生薑片浸...
2012-12-06 -
生蘿蔔能夠生吃嗎
相信大家在生活中都有嘗試過生吃蘿蔔吧，因為蘿蔔這種食材是我們在平時見過最多的，我們製作它的方法也是比較多的，對於生吃的方法，我們有直接生吃或者製作成酸蘿蔔的方法食用，所以我們建議大家應該要對於生蘿...
2015-11-24 -
涼拌花生蘿蔔皮的做法
我們要健康地吃飯，就需要自己做飯菜來吃，只有這樣才健康。為此，小編在這裡就先來說說關於涼拌花生蘿蔔皮這道菜的做法。 1.1蘿蔔洗淨，去掉最外面的外皮。 2.2花生炒熟涼涼備用。 3.1放到碗裡，...
2016-10-25 -
生蘿蔔少吃抗癌多吃中毒
都說秋天的蘿蔔賽人參。事實上蘿蔔也的確具有很好的養生保健價值，蘿蔔中含有的芥子油具有防癌。但是專家也指出了生蘿蔔少吃抗癌多吃中毒，這也於芥子油有關。 蘿蔔含有能誘導人體自身產生干擾素的多種微量...
2013-10-10 -
花生蘿蔔丸的做法
隨著現在生活的不斷進步，人們對飲食的要求是越來越高了，想要吃到放心安全營養的食物，當然在家裡做是最好的。今天小編就為喜歡做飯的朋友來介紹花生蘿蔔丸的做法。 1.胡蘿蔔洗淨切碎 2.12花生適量...
2016-10-25 -
生蘿蔔這樣吃竟然能抗癌!不過也得注意這些
生蘿蔔裡有哪些防癌抗癌的成分？ 一、維生素C 生蘿蔔中含有豐富的維生素C，蘿蔔中維生素C的含量比梨高8~10倍。維生素C是天然的抗氧化劑，對防癌抗癌有很好的效果，能有效阻高斷致癌性的亞硝胺的生成，...
2017-07-04
