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產婦食譜大全 產後喝六款湯最滋補
乳鴿益氣湯 材料:乳鴿一隻,鹽少許。 做法:將乳鴿去毛及肚內雜質洗淨後,放在鍋內加適量的水燉煮,熟時再加點鹽調味就可以了。 提示:此湯有益氣,補血的功效,適用於產後體虛及氣血虛等病症,鴿子...
2014-03-28 -
產婦食譜大全 產後下奶吃什麼好
豬蹄瓜菇湯 材料:絲瓜,香菇,豬蹄一隻,豆腐,薑絲,鹽,味精等各適量。 做法:1、香菇用水泡發之後洗乾淨,絲瓜洗淨切成片,豆腐切塊,豬蹄洗淨剁開備用。 2、將豬蹄放在鍋中,加入適量的水先煮...
2014-03-28 -
產婦食譜大全 8款菜品讓產婦夏季吃的好
孕婦只要及時的補充足夠的營養才能保證胎兒的健康,所以孕婦的飲食必須保持健康營養,所以夏季飲食非常的重要。生產是女性最容易消耗體力的階段,所以產婦要好好調養身體,那麼夏天產婦吃什麼菜好呢? 夏...
2015-07-03 -
產婦食譜 哺乳期產婦吃什麼好
1、麻油豬肝 豬肝四兩、麻油三大匙、老薑片8-10片、米酒300CC。 豬肝切成約半公分厚的片狀,薑片以麻油爆香,放入豬肝煎八分熟,煎熟的豬肝先瀝幹油份撈起,將米酒倒入煮滾約五分鐘(如是剖腹...
2015-08-20 -
產婦高效催乳的營養食譜
女人在剛生完孩子的一段時間裡,由於體質虛弱且要哺乳,所以坐月子飲食極為重要。坐月子吃什麼好呢?具有恢復體質且能幫助下奶的食譜,是產後婦的最佳選擇。 產後催乳,也許大家都知道要多喝湯水,但是哪...
2015-08-27 -
產婦冬季坐月子服務健康食譜推薦
正值寒冬之際,而很多產婦恰巧趕上天氣寒冷的日子坐月子服務,坐月子服務期間產婦健康合理膳食是至關重要的,接下來,為您推薦幾款美味食譜,既可以幫助你滋補身體,又能夠為你暖身禦寒。【肥牛 鯽魚 金針湯】原...
2016-12-23 -
增強子宮收縮力的5款產婦食譜
產婦在分娩時能否順利分娩,正常的子宮收縮力非常重要,而這取決於產婦的血鋅水準。如果缺鋅就會降低子宮的收縮力,增強分娩痛苦和出血量。孕媽媽在懷孕期間,尤其在產前一定要注意補鋅,才能在分娩時順利生出寶...
2012-02-27 -
抗癌食譜:木瓜燉雞肉
木瓜的藥用功效: 藥用功效:木瓜性味酸、溫,和胃化濕,舒筋活絡。主治吐瀉腹痛、腓腸肌痙攣、濕痹、腰膝無力、腳氣。 飲食禁忌:木瓜性味甘平、微寒、無毒。大部分的人都適合食用,並且有益健康。惟...
2013-08-13 -
木瓜的美容豐胸食譜
豐胸的方法有很多,有食療有藥物,小編認為食療還是比較安全的,而且很多食物有豐胸的作用,就象木瓜,不過要使用恰當才能有豐胸的功效,食用不當還適得其反。 在生活當中,大家都在美容,例如吃蔬菜,例...
2013-12-26 -
催奶食譜——木瓜燒帶魚
母乳是寶寶最珍貴的營養食品,有的媽媽產後缺乳,一定非常著急,這裡推薦一款催乳食譜——木瓜燒帶魚,以供參考。 食譜原料 鮮帶魚350克,生木瓜400克,蔥段、薑片、醋、精鹽、醬油、黃酒、味精各...
2011-07-15 -
美容食譜之木瓜粥的做法
木瓜粥的製作材料: 主料:粳米100克,木瓜200克 調料:白砂糖50克 教您木瓜粥怎麼做,如何做木瓜粥才好吃 1. 將木瓜沖洗乾淨,用冷水浸泡後,上籠蒸熟,趁熱切成小塊。 2. 粳米...
2012-10-13 -
美容食譜之木瓜燉燕窩的做法
木瓜燉燕窩的製作材料: 主料:鮮熟木瓜1/4~1/2個(視大小而定),燕窩盞30~50克,冰糖50克。 教您木瓜燉燕窩怎麼做,如何做木瓜燉燕窩才好吃 先將木瓜洗淨外皮,用刀剖開,去除內核,...
2012-10-13 -
美容養顏食譜 木瓜鯽魚湯的詳解
木瓜鯽魚湯的做法 方法一: 材料:鯽魚500克,木瓜500克;鹽10克,料酒15克,胡椒粉2克,薑5克,大蔥10克,味精2克 步驟: 1、將鯽魚宰殺洗淨,在魚兩面各刻一定花刀;木瓜去皮...
2015-03-11 -
腎氣不足導致高齡產婦流產 推薦孕婦安胎食譜
從中醫臨床病例來看,近年來像陳慧琳這樣因為腎氣衰、氣血不足而導致流產的高齡媽媽為數不少。因此,孕前調經理帶、孕後安胎調養尤為重要。 3月13日,香港女星陳慧琳忍痛宣佈雙胞胎不幸流產的消息,在此之前她...
2016-03-11 -
溫脾補氣養生食譜之魚片木瓜湯
脾是人體消化系統的主要臟器之一,它具有傳送、運輸水穀精微、調控血液運行的功能,人類機體生命的持續和氣血津液的生化都離不開脾,中醫將脾稱為氣血生化之源、後天之本。 脾虛會影響我們的健康,中醫...
2014-04-10 -
產婦吃什麼 適合產婦的兩款養生食譜
產婦由於剛生完小寶寶,身體虛弱、抵抗力差,需要及時補充營養,今天就為大家介紹兩款產婦養生食譜。 一、豌豆豬肚湯 食材:豌豆300克,豬肚1個,蔥一些 調味料:高湯、胡椒粉、鹽、雞粉 ...
2014-05-15 -
木瓜豐胸 推薦四款食譜做法
一、蓮子木瓜粥 材料:橘皮10克,蓮子20顆,木瓜100克,糯米50克,冰糖一些 做法: 1、橘皮洗淨切絲,木瓜洗淨,去皮、去子,切塊,蓮子去心,洗淨後放清水裡浸泡1小時,撈出瀝幹,糯...
2015-07-27 -
木瓜豐胸食譜
愛美之心,人皆有之,尤其是對於成熟的女人來說,胸部如果不夠豐滿一定是心中最大的傷痛,但是平胸的人畢竟不少,所以豐胸的人自然也就很多。然而手術豐胸的風險太大了,所以很多人還是願意選擇食療的方式來豐胸...
2014-08-10 -
產婦食譜大全
對於愛美的女性,特別注意皮膚的保養,即使就是生完孩子也是會常常注意自己的皮膚要怎樣保養才能效果好?我們知道飲食問題是會影響皮膚的好壞的問題。產婦的飲食也同樣是能影響到皮膚的問題。作為產婦吃什麼樣的...
2013-03-09 -
孕婦催奶減肥豐胸食譜 生薑米醋燉木瓜
豐胸要用青木瓜效果最好。因為木瓜性溫,不寒不燥,其中的營養容易被皮膚直接吸收,特別是可發揮潤肺的功能。當肺部得到適當的滋潤後,就能更好地行氣活血,使身體更易吸收充足的營養,從而讓皮膚變得光潔、柔嫩...
2013-07-01