-
吃紅豆有什麼好處?四種紅豆食譜擊退水腫身材
紅豆又名赤豆,有清熱解毒、健脾益胃、利尿消腫等神奇功效,對於消水腫和促進新陳代謝有不錯的效果,尤其是對四肢肥胖的人而言。紅豆具體功效是什麼呢?紅豆該怎麼吃才能達到減肥效果?今天小編就為大家分享紅豆排...
2017-02-12 -
新鮮木瓜
木瓜又稱為“乳瓜”或“萬壽果”,因為營養豐富,而榮登2007年世界衛生組織(WHO)健康食品排行榜中,水果系列的第1名。 目錄 營養功效 食用方法 選購與儲藏 新鮮木瓜營養功效 營養價值木瓜的功效與...
2017-02-17 -
痛經吃什麼能緩解 治療痛經的食譜推薦
痛經是指婦女在經期及其前後,出現小腹或腰部疼痛,甚至痛及腰骶。嚴重者會出現劇烈腹痛、面色蒼白、手足冰冷,甚至昏厥等症狀。這讓女性們在經期苦不堪言,因此要想辦法緩解痛經。小編建議從飲食方面下手,那...
2017-02-09 -
白領防輻射吃什麼?推薦三款營養食譜
白領吃什麼能防輻射呢?在辦公室中,有很多辦公設備都有輻射,而白領每天都要面對這些輻射,有什麼方法可以防輻射呢?在這裡,盤點一下可以幫我們防輻射的食物都有哪些,快來一起看看吧。 白領防輻射的食物...
2017-01-06 -
老人沒牙吃什麼好 推薦三款營養食譜
人老了之後,牙齒會漸漸脫落,要知道無牙老人咀嚼功能的降低,使許多食物的進食受到限制,極易造成老人的營養不良。因此,沒牙的老人在選擇吃的食物時要慎重,那麼老人沒牙吃什麼好呢?沒牙老人的飲食原則有哪...
2017-02-06 -
臨產前食譜推薦 有哪些營養需要補充呢
臨產前,若孕婦進食不佳,則“供不應求”的後果是極為嚴重的,除了母子衰竭外,由於缺乏分娩的能源,子宮收縮無力,可導致滯產,產程延長,胎兒宮內窘迫,新生兒窒息,甚至分娩過程中死亡,因此,本文特對孕婦在臨...
2016-05-10 -
高齡產婦注意什麼
方法步驟: 01 1高齡產婦的風險很大,不論對孕婦還是對胎兒,特別是第一次生育的孕婦,身體已經過了可生育的年紀。出生先天性癡呆或先天性畸形兒的機會增加,因此高齡孕婦懷孕後,一定要進行產前諮詢,並應...
2015-01-06 -
寶寶缺鋅影響食欲 3款食譜有效調理
寶寶缺鋅的危害很大,有什麼辦法可以補鋅呢?如果孩子出現了缺鋅的現象就要及時進行調理,除了藥物補鋅以外,飲食補鋅是最健康科學的方法。下面為大家推薦兩款適合孩子補鋅的食譜,快來學兩招吧。孩子缺鋅的症狀食...
2016-10-10 -
木瓜美容食譜 讓你輕鬆愉快做女人
木瓜口感軟糯,味道甜美,通常被認為熱量很高。木瓜維生素A在水果中也可以說是最高的。自信做女人,愛美麗的你,怎麼能錯過木瓜呢? 木瓜沙拉 做法:把木瓜剖開成兩半,挖去瓜肉,做成天然容器,將木...
2013-03-07 -
豐胸食譜:涼拌青木瓜絲的做法
青木瓜內含豐富的木瓜酵素、木瓜蛋白酶、凝乳蛋白酶、胡蘿蔔素等;並富含十七種以上氨基酸及多種營養元素;是一種營養豐富、有百益而無一害的“果之珍品”。是減肥豐胸和美膚的佳品。 涼拌青木瓜絲 原料...
2012-08-04 -
豐胸食譜:木瓜雞翅的做法
原料:雞翅 木瓜 蔥 薑 冰糖 醬油 鹽 油 木瓜雞翅做法 1、木瓜洗淨,去皮和籽,切成塊;蔥切段,薑切片;雞翅洗淨,在背面劃兩刀。 2、平底鍋置火上,放入雞翅中,小火煎至兩面金黃,盛出...
2012-08-04 -
壯陽補腎食譜木瓜排骨湯的做法
原料:排骨500克、木瓜半個(挑選比較生的那種木瓜)、蔥薑適量、料酒適量、醋適量、鹽少許。 做法: 1、木瓜削皮,去籽,切大塊。 2、鍋中放入薑絲、料酒,放入排骨,水開後撇去浮沫,煮3分鐘...
2012-11-28 -
木瓜護膚食譜大全
木瓜味甘,性平微寒,功能助消化,健脾胃,潤肺、止咳、消暑解渴。蜂蜜則生能清熱;熟則性溫,能補中,甘而平和,能解毒;柔而濡澤,能潤燥。舒筋去濕,滋潤五臟,而對十二指腸潰瘍,咳嗽、吐瀉亦具食療作用。...
2012-09-30 -
產婦食譜大全有哪些呢?
產婦經歷了一個非常危險的生產過程之後要有一個完整的休整過程,這個過程中飲食補充是非常關鍵的因素,對身體的恢復起到了至關重要的作用,因此,製作產婦食譜是非常有必要的,而產婦食譜大全有哪些呢?下面就來...
2017-08-03 -
產婦的食譜有什麼禁忌?
產婦在坐月子的時候一定要注意平時的飲食。不能吃寒性生冷的食物,辛辣的食物和烏梅、柿子、南瓜等收斂類的食物,一定不能吃雪糕,冷飲等不利於消化的食物,不可以吃的太鹹或者太硬,平時還需要注意的就是不可以...
2018-01-01 -
麥芽粥能回乳 適宜產婦吃的四種食譜
一般來講,女性在生產過後的飲食安排,是需要經過精心細緻的篩選的,而如何能夠促進身體恢復且保障健康的食物,自然也就成為人們選擇的焦點,在各種對產婦健康有利的食物中,麥芽粥就是一款對產婦回乳有幫助的食物...
2016-04-28 -
產婦奶水不夠? 推薦幾款下奶食譜
哺乳是餵養嬰兒最好、最自然、最經濟、最方便的方式。母乳對於孩子的營養是非常大的,母乳可以促進孩子的生長,給孩子補充必要的維生素,簡直就是一個天然的營養庫,但是如果孕婦不下奶該怎麼辦呢?產婦吃什麼奶水...
2016-04-28 -
木瓜怎麼吃豐胸 推薦幾款木瓜豐胸食譜
說到木瓜人們的第一印象一定就是豐胸的功效,而木瓜也的確有著很好的豐胸的效果,但是也並不是吃木瓜就會豐胸的,它是有一定的吃法的。木瓜怎麼吃豐胸呢?今天小編就為大家推薦幾款木瓜豐胸食譜吧! 木瓜鮮奶露...
2016-04-29 -
產婦食譜大全 新媽媽恢復必備5款粥
產婦們在生完孩子之後,元氣受到了很大的傷害,需要補充大量的營養恢復!那麼你們知道產婦食譜大全嗎,產婦吃什麼好呢?生活中有哪些食物是可以幫助產婦們恢復元氣的呢,還不知道怎麼照顧產婦的朋友們快來看看下面...
2016-04-29 -
產婦吃什麼下奶 木瓜鯽魚湯的做法
木瓜鯽魚湯氣味清甜、香潤鮮美,為秋冬季的清潤補湯,也是常見疾病愈後滋補上品。特別對產後婦女,既可以補虛,又有通乳催奶效果。木瓜性略偏寒,鯽魚性溫,兩者搭配真是絕配好搭檔,清心益脾胃,潤肺催奶下,養顏...
2016-04-30