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春節後如何養胃？5大飲食法則最護胃
春節長假，親朋好友團聚，少不了美酒佳餚。酒足飯飽後，還有糖果、點心等輪番上陣，讓腸胃難得片刻休閒。如今，春節快過去了，是時候讓腸胃休息一下了，讓小編告訴你如何調整飲食。養胃5大法則：1、不渴也要喝水...
2017-02-03 -
【夏日曬後如何修復】
隨著氣溫逐漸升高，日曬也越來越強。紫外線不僅會使皮膚變黑，更重要的是會引起日曬傷，也叫日光性皮炎。下面小編就教您一些曬傷後拯救肌膚的小妙招，在炎熱的夏季到來之前，先儲備點防曬護膚知識吧。 夏日必...
2017-02-17 -
春節後如何清腸排毒
養生之道網導讀：春節後如何清腸排毒？春節長假，餐桌上大魚大肉少不了。所以，每次長假後，許多人都要進行清腸排毒。那麼春節後如何清腸排毒？下面一起來看看吧。 春節期間面對色香味俱全的菜肴，人們常常會吃得...
2016-02-11 -
拔罐之後如何護理
方法步驟： 01 拔罐時應使病人保持舒適位置，拔罐部位須平整，肌肉較豐滿。骨骼突出、毛髮較多處不宜拔罐。 02 拔罐前應仔細檢查罐口是否光滑，罐體有無裂痕，以免損傷皮膚，或中途罐體破裂、...
2017-01-24 -
失戀以後如何調整情緒？
很多女孩子失戀後，情緒就一蹶不振，平時大大咧咧嘻嘻哈哈也變得沉默寡言，愁眉不展，鬱鬱寡歡。為了讓自己繼續更好地生活，得了失戀抑鬱症應該如何調整自己的情緒？如何緩解失戀抑鬱症 失戀了應該怎麼辦震驚與不...
2016-12-29 -
感染愛滋病後如何克服不良情緒
方法步驟： 01 正視自己已被感染病毒的事實——應該正視自己已被感染病毒的事實，並認識到事實是不能改變的。同時還應認識到，從感染到發病還有很長時間，只要保持樂觀的情緒，積極治療，感染者生存時間的長...
2016-12-01 -
失戀過後如何調整情緒？
很多女孩子失戀後，情緒就一蹶不振，平時大大咧咧嘻嘻哈哈也變得沉默寡言，愁眉不展，鬱鬱寡歡。為了讓自己繼續更好地生活，得了失戀抑鬱症應該如何調整自己的情緒？如何緩解失戀抑鬱症 失戀了應該怎麼辦震驚與不...
2016-12-06 -
產後如何減肥？多餵奶什錦烏龍粥瘦得快
很多人懷孕後都胖了很多，即使是生完寶寶也是還是肥嘟嘟的。產後應該如何減肥？今天就教大家一個好方法，那就是產後母乳餵養減肥法。產後多餵奶瘦得快想不到吧，母乳餵養除了能夠為孩子提供養分，保護其不受病原體...
2017-09-13 -
產後如何促進子宮收縮
女性在生產以後，需要一定的時間來恢復子宮，這時候一定要注意良好的休息，避免導致過於疲憊，適度的下床活動也有助於子宮的收縮，另外要注重飲食調養，只有達到良好的營養攝入才能夠使子宮恢復的速度增加，另外...
2017-12-26 -
產後如何去掉妊娠紋？
看著肚皮一天一天的鼓起來，所有的媽媽的心情都是喜悅和幸福的，在激動之後還有一點小苦惱，那肚皮上爬滿的妊娠紋，真的是有礙觀瞻。想要做漂亮的媽媽，妊娠紋這種事不允許有的，那麼我們該如何消除妊娠紋呢？ ...
2018-02-12 -
產後如何減肥 告訴你月子餐如何吃才能健康瘦身
產後，新媽媽們要恢復身體，還想減肥瘦身。這兩個問題碰到一起似乎是對立的，其實並不完全對立，因為我們有很多不錯的方法可以幫助新媽媽們達到這樣的目標，現在就隨小編一起看看專家是怎麼給大家建議的吧。 加...
2016-04-29 -
產後如何減肥 三款專屬產後媽媽的減肥餐
產婦剛生完孩子，身體還相當的虛弱，在月子可以多吃下面這些食物，幫助身體快速恢復，和寶貝一起精力充沛地遊戲。產後媽媽專屬的三款減肥餐，下面小編為你詳細介紹。 蔬菜水果含有豐富的維生素C和各種礦物質，...
2016-04-29 -
產後如何恢復身材 防止乳☆禁☆房變形的按摩法
防止乳☆禁☆房變形的按摩法？很多產婦在擔心生完寶寶後乳☆禁☆房會變形，為此擔心不已，其實，只要在日常生活中多多按摩乳☆禁☆房，就可以防止乳☆禁☆房變形。 乳☆禁☆房下垂可用按摩改善 輕微下垂的乳☆禁☆房可借由局部按摩來改善，輕擦、振...
2016-04-29 -
產後豐胸的方法有哪些 產後如何豐胸
產後豐胸的方法有哪些？女人生完小孩過完哺乳期胸部難免會“縮水”，對於愛美的女人來說，產後豐胸是非常重要的。那麼產後該如何豐胸呢？一起來瞭解一下吧。 產後豐胸的方法有哪些？ (1)催眠豐胸 方法：告...
2016-04-29 -
產後如何減肥 肥胖減重的首重原則均衡飲食
產後媽媽首要任務就是控制體重，下面由小編為你介紹關於產後減生是的飲食原則有哪些？在懷孕的280天中，准媽媽的理想體重是整個孕期增加12~15千克，一旦超出，不僅日後身材肥胖，還可能導致其他孕期併發症...
2016-04-29 -
春季如何塑身 塑身妙招讓你初春享瘦
其實塑身可以不花很多時間，十分鐘，只要十分鐘。就能讓你不再為這個冬天囤積起來的大量贅肉而苦惱。趕快來學學明星們的塑身妙招，不管你信不信，每天只要花上10分鐘就可以輕鬆擁有性☆禁☆感身材哦！ 小S 瘦腿魔法...
2016-04-29 -
如何提高記憶力 產後如何提高記憶力
生活中，很多新媽媽都感到自己生完寶貝後記憶力減退，最主要的原因並不是因為生育的過程導致記憶力下降，而是因為新生命的誕生，讓新媽媽不自覺地把其他事情排在次要位置，把精力完全放在寶貝身上。 忘也是生育...
2016-05-01 -
產後恢復 女性產後如何穿高跟鞋？
對於愛穿高跟鞋的年輕愛美少婦，為了胎兒著想，在懷孕期間，大多都會為了保護自己及胎兒而不穿高跟鞋，但專家提醒說，生完孩子後穿高跟鞋也有講究。 孕後少婦穿高跟鞋要比一般人承擔更大的風險。通常產後3周，...
2016-05-01 -
產後如何瘦肚子 產後瘦身食譜之麻油雞
麻油雞是臺灣產婦做月子必吃的一道料理，對產後補身調理效果佳，麻油潤燥潤腸通便，此方單吃可飽腹，當湯飲也可以。 材料：老母雞1只；每100克雞肉需老薑10克、每100克的雞肉需米酒水100cc、每10...
2016-05-01 -
產後身材恢復 產後如何輕而易舉變身辣媽
產後減肥方法各種各樣，選擇不當不但不能有效瘦身，還很有可能會影響健康呢！小編這就教你一套產後減肥操，讓你輕輕鬆松躺著做骨盆操就能恢復產前身材，全身窈窕如初，搖身一變漂亮纖瘦的辣媽！ 產後不宜運動過...
2016-05-01
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射頻消融術後如何用藥？
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射頻消融術後如何調藥？
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膿性指頭炎切開引流術後如何護理?
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腦出血後如何恢復走路
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腦炎後遺症用神經因數修復治療後如何護理
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新生兒臍帶脫落後如何保健 是否需要用腰帶保護臍帶口
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腸結核治療後如何確診是否治癒？
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長假過後如何調理
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剖腹產後如何科學的減肥
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結紮手術後如何複通輸卵管