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引產後多久才恢復月經?
不少女性在接受引產手術過後,身體恢復得七七八八了,可是月經就是遲遲不來,為什麼會這樣呢?一般情況下,引產後多久才恢復月經?據統計,女性在接受引產手術後,其恢復月經的時間平均為33.8天,最早為術後1...
2017-01-05 -
月子媽媽必看的產後食物紅黑榜
孕期飲食要小心謹慎,產後飲食也同樣不容忽視。產後應該吃些什麼呢?哪些食物又是必須要遠離的呢?產後飲食黑名單1、刺激性食品:如濃茶、咖啡、酒精,會影響睡眠及腸胃功能,亦對嬰兒不利。產後不宜喝茶,這是因...
2016-12-30 -
八種清腸食物有效恢復胃動力
清腸食物吧。 1.燕麥 具有降膽固醇和降血脂作用。由於燕麥中含有其他穀物所沒有的豐富的可溶性食物纖維,這種纖維容易被人體吸收,且熱量低,既有利於減肥,又適合心臟病、高血壓和糖尿病人對食療的需要。...
2015-11-04 -
產後抑鬱精神崩潰!食物吃對了嗎?
很多女性在生完小孩之後心情會變得非常的複雜,嚴重的話,還會出現產後抑鬱的情況。那麼,產後抑鬱症如何通過飲食倆調理呢?下面就由小編給大家介紹下緩解產後抑鬱的食物吧。 1、全麥麵包 碳水化...
2016-09-12 -
孕婦產後及早下床活動有助於身體恢復
★及早下床活動 產後沒有異常的新媽媽,在產後8小時左右就可以下地行走,做過會陰切開術的新媽媽,在12小時後開始下地,24小時後,只要身體允許,基本上所有的新媽媽都可起床活動,產後儘早站立可減少膀...
2012-04-24 -
產後子宮多久恢復呢? 產後子宮恢復要看這些指標
產後子宮多久恢復呢?分娩後的坐月子期間,新媽媽要特別關注子宮恢復的狀況是否正常,並且要做好日常子宮護理的工作,那麼,產後子宮多久恢復呢?這是每位新媽媽都要清楚的事情哦,下面就來告訴你。產後子宮多久恢...
2015-08-07 -
產後子宮多久恢復?產後子宮恢復的注意事項
產後子宮多久恢復呢?分娩後的坐月子期間,新媽媽要特別關注子宮恢復的狀況是否正常,並且要做好日常子宮護理的工作,那麼,產後子宮多久恢復呢?這是每位新媽媽都要清楚的事情哦,下面就來告訴你。產後子宮多久恢...
2014-07-18 -
會陰側切多久恢復?會陰側切的產後護理
會陰側切多久恢復呢?在分娩的時候進行了會陰側切的新媽媽要做好產後恢復工作,恰當的產後護理才會有效的更快的使傷口恢復。在這裡,小編為大家搜集了會陰側切的產後護理原則,快來一起看看吧。會陰側切多久恢復一...
2014-03-20 -
產後記憶力減退多吃5種食物
產後記憶力減退是怎麼回事?產後記憶力減退是有原因的,新媽媽要利用科學的方法來應對,不可過於相信一些民間偏方哦。接下來,小編為大家盤點的是產後記憶力減退可以多吃哪些食物來改善,不如就一起來看看吧。產後...
2014-03-13 -
產後調理 6式瑜伽幫你恢復身體
產後調理恢復,新媽媽可以試試瑜伽動作。瑜伽是一種使身心都放鬆的運動方式,很適合分娩結束的新媽媽練習。今天,小編就來推薦幾式產後瑜伽動作給新媽媽們,一起來學兩招吧。產後恢復瑜伽動作向陽式作用:可強化盆...
2014-03-07 -
產後小心抑鬱症 產後抑鬱症的食物調理
28歲的小劉在一家企業從事行政管理工作。“每天回到家裡,有種被忽略的感覺,我覺得自己成了多餘的人。”小劉說,兒子5月26日出生後,從前對他十分依戀的妻子很少理他,從小對他照顧有加的父母也整天圍著孫子...
2014-01-13 -
產後抑鬱症吃什麼?心情抑鬱多吃這些食物
“月子”裡的哺乳媽媽還沒完全適應小家庭裡的添丁進口,再加上身體的疼痛、不適,比較容易產生一些情緒問題。初為人母並不像想像的那樣美好,身體不適加上帶小寶寶的疲勞,在心裡會有一些落差,如果不及時調節好心...
2014-01-13 -
7種家常食物幫產婦"吃走"產後抑鬱症
產後抑鬱症的發病率極高,幾乎每十位產婦間就有一位要受精神憔悴、情緒低落的抑鬱症之苦。下面為您推薦的幾種產後抑鬱症的食療菜譜,其中的食材普遍具有提升情緒的作用,可以有效緩解產婦的抑鬱症狀。那麼,產後如...
2014-01-13 -
產後骨盆恢復方法和注意事項
產後骨盆如何恢復呢?這是很多新媽媽都會關心的話題。如果,產後骨盆恢復的不夠好就會影響到新媽媽的體型。今天,小編就來支支招,介紹產後骨盆恢復的方法和注意事項,一起來學兩招吧。 產後骨盆恢復方法 矯正...
2013-12-12 -
產後肚子怎麼恢復?
產後肚子怎麼恢復呢?有些新媽媽在分娩後發現肚子依然會有點大或者很鬆弛,這是正常的現象哦。那麼,要如何改變呢?接下來,小編就來教你兩招,教你產後如何瘦肚子,別錯過啦。產後肚子怎麼恢復懷孕讓你的肚皮撐大...
2014-02-27 -
產後肥胖難受?幾個方法讓你迅速恢復苗條身材
分娩後很多婦女都會因為過於滋補或缺乏運動等身體變得肥胖,怎樣才能迅速瘦下來呢?產後減肥有妙招,小編與你分享一下。一、產後分階段減肥(一)第1周從產後的天開始,可以練習三項運動。第一項是盆底肌運動。這...
2013-09-23 -
瑜伽幫新媽媽恢復產後身材
現在配合下面8個瑜伽動作,相信可以讓每個新媽媽重建“三圍地帶”的魅力。 動作1提臀式 Step1:站立姿勢,兩腳靠攏,吸氣。 Step2:深深吸氣,兩手叉腰,試著把背部翹拱成凹變形。 Step3:...
2013-08-21 -
11種食物讓你產後暴瘦
分娩後很多媽媽身材都走樣了,不少媽媽還出現了產後肥胖的現象。到底要怎麼樣才能瘦下來呢?下面這11種食物就可以幫助你暴瘦哦。番茄吃用油炒過,或者是加點油做湯的番茄,有助於提高皮膚抗陽光中紫外線和抗老化...
2013-05-20 -
產後瑜伽視頻教程 剖腹產媽媽恢復更快
剖腹產的女性,身材恢復非常的難,同時還要關注傷口癒合的問題,所以,要吸收更多的營養、蛋白質,而傷口影響到運動。所以這裡小編要給剖腹產媽媽介紹一套產後瑜伽視頻教程 ,新媽媽可以根據自己的身體情況適度...
2017-03-08 -
產後抑鬱症吃什麼好 食物有助心靈平衡
導讀:產後抑鬱症吃什麼好?一些食物有助保持身心靈的平衡,會讓人變得心情開朗,因為它們所含的物質,都有抗鬱功效,分娩後的新媽媽可以食用此類食物。下面四季養生網小編為您介紹,產後抑鬱症吃什麼好。 ...
2017-03-08
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1回答
脛骨骨折術後23天 術後恢復請教
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1回答
右腎動脈狹窄支架術後恢復...
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1回答
橈骨小頭骨折後恢復
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1回答
請問一下妊高症產後多久可以恢復?
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做心臟支架後恢復的問題
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產後精神病這要怎麼調養才能恢復呀?
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3回答
包皮環切術後恢復
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產後子宮如何恢復
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3回答
有時候突然失去意識,幾秒後恢復 ,高血壓,頭暈,小手指沒知覺,麻
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1回答
流產後兩天吃了辛辣的食物要緊嗎