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女性產後抑鬱怎麼調整
方法步驟: 01 1首先我們就是要積極的調整自己的心態,積極的去尋求別人的幫助,家人,朋友都可以,與他們談談心,聊聊天兒,還可以去找到別的媽媽們一起起談論一下自己的寶寶,轉移自己的注意力。 0...
2016-08-22 -
產後來過月經,現在兩個月沒來了,有問題嗎
方法步驟: 01 1女性一般在生完孩子半年左右月經是會出現比較紊亂的現象,中間來月經也屬於正常,但是不來月經也是屬於正常的,有些女性在給孩子斷奶以後才會來月經,患者不需要太過於擔心。 02 2...
2016-08-22 -
避免心臟病的五款常見食物
心臟病屬於特殊的群體,應該得到人們更多的關愛。心臟病患者在飲食上也要注意,別吃熱量太高的食物,這會增加心臟的負擔,引起不良的後果。心臟病患者在治療的同時還要多加注意日常生活中的自我調養,改善飲...
2016-02-22 -
產後坐月子需要注意哪些
方法步驟: 01 產後第一周:飲食清淡。產後新媽媽如果在這個時候吃的食物要吃太鹹,或含有醬油,醋等調味品,或是使用醃制食品,罐頭食品等就會使得身體裡面的水分滯留,不易排出,從而會新陳代謝產生負面的...
2014-12-02 -
8藥膳調理產後身體虛弱
方法步驟: 01 歸芪蒸雞。母雞1只,炙黃芪100克,當歸20克,調料適量。先將歸芪用布包好,母雞去毛雜,洗淨,放入沸水鍋內汆透,取出,放入涼水內沖洗乾淨,瀝淨水分,納歸芪於雞腹中,放盆內,擺上蔥...
2014-10-16 -
子宮肌瘤患者飲食禁忌 五大措施避免肌瘤發生
子宮肌瘤的發生於雌孕激素有關,因此飲食中額外添加激素會加重病情,所以子宮肌瘤患者的飲食應當要注意儘量避免這類食物或保健品,熱性食物、發物、辛辣刺激食物等都應該少吃。子宮肌瘤患者飲食禁忌1、熱性食物由...
2017-01-18 -
肝硬化患者如何避免疾病的復發
由於遭受了肝硬化疾病的損害,患者是很痛苦的,這種疾病患者要及時的治療,但是恢復健康並不意味著不再有復發的可能,如何防止肝硬化復發,維護身體的長久健康就成為了不少患者的心聲。 第一、預防感染 由...
2016-03-11 -
年關應酬如何避免發胖?
方法步驟: 01 餐桌上控制好分量——外出就餐通常會影響你的飲食計畫,不過只要控制好份量,一樣可以保持好身材!那平時就要注意自己在家的食量大小,可以幫助你在外出就餐時控制好所制定的食物攝入份量。 ...
2017-01-18 -
孕婦患有產後抑鬱的原因是什麼
方法步驟: 01 1不良情緒是導致產後抑鬱的一個重要因素,因此,孕婦要避免有一個不良的情緒,憤怒、悲傷都是容易導致抑鬱症的不良情緒。寶寶出生後會得到很多關注而孕婦往往覺得自己不被人們重視,也會導致...
2016-08-07 -
如何走出產後抑鬱困境
方法步驟: 01 1我是一名未婚媽媽,因為年少無知,不知道保護自己,陷入了未婚先育的地步。孩子出生以後,父母由於心寒丟臉,對我也是無心關注。我也曾多次嘗試結束自己的生命,可是每當看到孩子的表情,我...
2016-08-07 -
產後抑鬱症應該如何預防?
方法步驟: 01 產後憂鬱可自愈:如果你只是產後憂鬱,讓自己的心緒放鬆,等待著身體對激素水準變化的重新適應。 02 創造健康的產後恢復環境:當你從醫院回家時,要限制人來看你。關掉你的電話...
2014-11-12 -
藥物流產後多久來月經
藥物流產後多久來月經?般藥流後會出現持續出血10-20天左右,術後30-40天左右會有月經時間,有個別人會出現短暫的月經紊亂。若藥流後不足30天出現有出血的情況,考慮藥流不全。下面,就來具體的看一下...
2014-08-11 -
產後抑鬱症飲食宜忌
方法步驟: 01 深海魚(如鮭魚):含有豐富的魚油及omega-3脂肪酸,海魚中的omega-3脂肪酸與常用的抗憂鬱藥如碳酸鋰有類似作用,能阻斷神經傳導路徑,增加血清素的分泌量,可以部分緩解緊張的...
2014-11-12 -
有效治療產後抑鬱症的偏方
方法步驟: 01 豬肉苦瓜絲。材料:苦瓜300克,瘦豬肉150克,油、鹽適量。做法:苦瓜切絲,加清水急火燒沸,棄苦味湯。瘦豬肉切片,油煸後,人苦瓜絲同炒,加調味食用。 02 菖蒲燉豬心。...
2014-11-12 -
西醫治療產後抑鬱症的常規方法
方法步驟: 01 向患者和家屬宣傳妊娠、分娩、育嬰和孕產婦疾病知識,減輕孕產婦對妊娠、分娩和育嬰的緊張恐懼心理,爭取家屬的支持幫助; 02 識別和改善患者不良的認知模式、情緒和行為模式,...
2014-11-12 -
產後抑鬱症的中醫辨證治療
方法步驟: 01 扶正祛邪,消除七情六淫、飲食不調、勞逸無度所致發病因素,以清熱利濕、理氣活血、消食祛痰為主,重在清除致病因素,減少對腦神經的損害,促進有害物質的分解,改善微循環,提高耐氧能力,解...
2014-11-12 -
避免焦慮症復發主要方法
方法步驟: 01 避免焦慮症反復發作可以努力完成應做的事:做應當做的事,不能任由情緒支配;不要因心情不好而逃避生活。硬著頭皮做下去,你會發現事情沒有預想的那麼糟。 02 改變對生活事件、...
2015-09-02 -
自然流產後注意事項
自然流產可以被認為是一種有利於優生的自然淘汰,不必為此憂慮。愉快的情緒,會加速流產後身體的康復,有益於健康。自然流產對懷孕沒有影響,流產後子宮需要一定時間恢復(大概2到3月),之後對妊娠沒有影響。也...
2014-07-10 -
流產後應注意什麼
不管是哪一種流產,都對女人的身體造成一定的傷害.流產後如果不加於進補的話勢必會對日後的身體造成很大的影響.因此,女人,流產後別忘了重視飲食的補養! 流產後應重視飲食的補養,女人莫忽視流產後進補,這...
2014-05-13 -
如何避免甲狀腺功能亢進症復發
1、認真克服能引起甲狀腺功能亢進症復發的原因。 2、藥物治療要足量按療程服用,每月查甲狀腺功能1次,半年後每2~3個月查1次。根據症狀和甲狀腺功能調節藥量。在治癒停藥後,最好每隔3~6個月,再服1個...
2017-02-18