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男人如何睡才有利身體健康
如何保證充足的睡眠呢?建議大家不妨試試以下的“睡眠保健”方法—— 按摩湧泉穴 當你躺在被窩裡難以入睡時,可以自己按摩湧泉穴:將一隻腳的腳心放在另一隻腳的大拇趾上,做來回摩擦的動作,直到腳心發...
2010-08-03 -
肝炎病人如何防止發展成肝硬化及肝癌
一般來說,肝炎的愈後大多數是良好的,患了急性肝炎可以順利恢復,不會演變成肝硬化或肝癌,不過確實有少數乙型肝炎病人長期不愈,逐漸發展成為肝硬化,最終極少數病例發展為肝癌。根據研究發現,肝硬化70%-8...
2017-03-08 -
男人如何養腎 3種中藥可保健
腎為“先天之本”、“生命之源”,腎與每個人的健康密不可分,其重要性不必多說,所以一定要養好我們的腎,中醫學提倡“不治已病治未病”,養腎糾虛的方法很多。如吃補腎的食品,選服補腎的藥品、保健品等等。但...
2015-01-09 -
夏季如何防曬 夏季防曬注意事項
導讀:夏季如何防曬?夏季就要到了,愛美的美眉是最怕曬黑的,俗話說,白能遮百醜嘛。所以,夏季防曬就成了美眉們的首要任務。那麼,夏季如何防曬呢?下面四季養生網小編來告訴大家,夏季如何防曬。 ...
2017-03-08 -
男人如何補腎更有效?泡腳+食療功效佳
食無味,夜難眠,動不動就傷風感冒,時不時就酸軟無力,尿頻尿瀝、虛汗多汗更是常事,男人們在苦度的過程中,身體消瘦,面容憔悴,病痛纏身。那麼該如何養腎呢?今天老中醫教大家幾個常見的養生方法:如何補腎更有...
2016-07-14 -
炎炎夏日出遊 如何防曬傷曬黑
很多人喜歡在夏季的時候去海邊旅遊或者到外地去避暑。夏日炎炎,外出遊玩特別容易因為陽光過強而致使黑色素沉澱導致皮膚變黑。那麼除了塗抹防曬霜之外,我們還可以怎麼防曬呢?下面,讓我為大家介紹夏季旅遊的防...
2015-08-16 -
出遊如何防曬? 五一外出旅遊防曬方法
五一長假快到了,那麼要去哪裡玩呢?五一哪裡比較好玩呢?五一外出遊玩要如何防曬呢?下面我們就來瞭解一下五一防曬的小秘訣。 五一外出遊玩要如何防曬? 第一,SPF值越高,防曬時間越長。 一般黃種人皮膚...
2015-04-30 -
肝炎病人如何防止發展成肝硬化或肝癌
一般來說,肝炎的預後大多數是良好的,患了急性肝炎可以順利恢復,不會演變成肝硬化和肝癌,不過確實有少數乙型肝炎病人長期不愈,漸漸發展成為肝硬化,最終極少數病例發展為肝癌。根據研究發現,肝硬化中75%-...
2017-03-09 -
男人如何洗澡才是正確的
洗澡是每個人都做的事情,洗澡對消除人體疲勞有著很好的幫助,不過在洗澡的時候,要注意不能時間太長,否則對身體也是會有很大影響的,那每個人在洗澡的時候,都是有著不同的方法,有人喜歡淋雨,有的人喜歡泡澡...
2014-08-28 -
老年人如何防治眼底動脈硬化
老年性眼底動脈硬化屬於一種老年疾病,是老年人常見的眼底病變,生活中,很多老年朋友患上這個疾病,患有老年性眼底動脈硬化是很危險的一個信號,我們必須加以注意。 眼底動脈硬化的發生分兩種不同的情況:...
2013-06-03 -
如何防曬 這樣做讓你又美又白一整夏
夏天來了,太陽的紫外線也變的更加“毒辣”,對於我們的愛美女性而言,如何防曬是非常重要的,防曬的方法有很多,今天,我們就和大家一起來分享一些防曬的小妙招,感興趣的朋友不妨來瞭解下吧。 首先就是將...
2016-06-10 -
男人如何喝酒才健康 教你如何巧妙飲酒
喜歡喝酒的男人很多,會喝酒的男人卻是很少,今天,我們就和大家一起來分享一些喝酒的小常識,避開一些喝酒的飲食禁忌,可以讓你千杯不醉,越喝越健康。那麼,男人如何喝酒才健康呢?下面,我們就和大家一起來...
2016-06-19 -
春夏如何防曬美白?防曬霜怎麼用 ?
春夏季節,紫外線增強,我們要準備入手新的防曬霜了。今天就來講一下怎麼樣才能把防曬霜塗好呢~ 普通類型皮膚的人用防曬品以SPF8-12為宜;皮膚白皙者用SPF30;對光過敏的人,選擇SPF值在12-...
2017-03-09 -
夏季如何防曬 夏季皮膚曬傷可以用蘆薈膠嗎
皮膚是女人最好的外衣,夏季天氣炎熱,紫外線非常強烈,如何防曬就顯得非常重要了。夏季如何防曬呢?皮膚曬傷怎麼辦呢?曬傷可以用蘆薈膠嗎?皮膚曬傷到底應該怎麼辦呢?感興趣的朋友不妨來瞭解一下吧! 蘆...
2016-05-15 -
男人如何預防腎結石
在腎臟科疾病當中,腎結石是重病,近年來有著增加的趨勢。腎臟各個部位都可發生結石,因此危害較為嚴重。腎結石一般發生在男性身上,特別是成年人。 男性腎結石如何確診 根據病史、體檢和必要的X攝片...
2015-08-06 -
男人如何預防腎結石的發生
男性患腎結石的原因 腎結石是由於機體內膠體和晶體代謝平衡失調所致,與感染、營養代謝紊亂、泌尿系統異物、尿鬱積以及地理氣候等因素有關。男性比女性容易患此症。年過30歲的人比年輕人更易患此病。兒...
2015-08-11 -
又到換季 5類男人如何維護“臉面”
男人普遍粗心,繁瑣的護膚步驟對他們根本不適用。但是,潔面作為“面子工程”的基礎,不僅有護膚的意義,還關係到一個人看起來是否整潔、精神。所以,換季時節,懶男人們,快起來尋找你的正確洗臉方式吧! ...
2014-06-18 -
男人如何養肝 別忘記這3件事
男人養肝別忘記這3件事 1、飲食護肝 戒煙戒酒,飲食清淡。避免無節制的大魚大肉。青色入肝,青蘋果具有養肝解毒的功效,維生素豐富,可以多吃。小米等穀類食物是護肝首選,它富含豐富的蛋白質、維生...
2016-08-04 -
如何防曬 10種方法輕鬆解決防曬問題
夏天來了,炎熱的夏天人們最怕出門,因為火辣辣的太陽曬得讓人很不舒服,愛美的姑娘們更是不敢出門,怕曬黑了皮膚。那麼我們該如何防曬呢?曬傷後我們又該怎麼辦呢?下面就讓小編帶大家一起來看看吧。 如何...
2014-07-03 -
如何防曬 教你夏季防曬小妙招
在這個烈日炎炎的夏天,冬天好不容易變白的皮膚一下子就會被曬黑,所以說防曬是我們每個人必不可少的任務,但是很多人卻不知道如何真正的防曬,那麼小編就教你如何防曬?夏天用什麼防曬霜?防曬霜的使用方法,...
2014-06-19