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低碳時代素食主義風盛行 素食真的能讓人長壽嗎
除了自然倫理方面的陳述，素食主義者最常見、也是對於多數人最有吸引力的理由是“素食者更加健康長壽”，而反對素食最常見的理由則是“素食不能獲得所有的營養成分”。對於這兩種說法，真實的情況是什麼樣的呢...
2010-09-28 -
長壽秘笈：芝麻油潤腸通便延年益壽
芝麻內含豐富的脂肪油，含油率為45%～58%。油中主要成分為不飽和脂肪酸，占85%～90%，其中油酸和亞油酸基本上各占一半，其優點是穩定性強，較好保管，這是因為油中含有一種天然抗氧化劑芝麻酚的緣故...
2012-05-31 -
長壽秘笈：“人老心不老”更長壽
美國最新一項針對老年人的研究發現，儘管身體機能逐漸衰老，但老年人自我感覺要比實際年齡年輕10歲。研究人員對1516名70歲以上的老年人進行了評估，幾乎所有老人都得出上述結論。研究負責人、密西根大學...
2012-05-16 -
4大中醫世家絕不外傳的長壽秘方
4大中醫世家絕不外傳的長壽秘方 童心 即擁有一顆兒童之心。“人之初性本善”，古人就認識到了兒童的心靈是最純潔最美麗的，童心代表著天真無邪、充滿快樂、思想單純，並且沒有成人的惡習，整天生活得無...
2016-09-26 -
自尊自信使人長壽
據英國《獨立報》報導，最近研究發現，人類壽命尚有上升空間，有可能活到 150 歲。 從科學角度分析，每個人的生命期限首先取決於父母的基因。目前，哈佛醫學院研究人員已經在白鼠身上找到了“長壽基因...
2008-04-01 -
健康老人長壽八大秘訣
退休意味放棄一輩子緊張的工作狀態，身體的節奏已經變得遲緩，生活的方方面面也會有一些改變，那麼怎樣才能使自己退休後的生活過得忙碌而充實，又可以健康長壽？ 1、早起者，每週至少鍛煉3次。百...
2013-11-21 -
冠心病人長壽的秘訣在哪
冠心病人也能長壽嗎？ 冠心病人是否能長壽，這是病人和家屬比較關心的一個問題，但要回答這個問題，必須從冠心病的病因和生理談起。 眾所周知，冠心病是冠狀動脈粥樣硬化性心臟病的簡稱，主要是由於供應...
2012-05-21 -
【長壽秘訣：少吃三白多吃三黑】
專家提出長壽秘訣：少吃三白多吃三黑，“三白”指的是鹽、糖、脂肪。這三樣食物要少吃，“三黑”指的是蘑菇、黑木耳、黑米。這三樣食物要多吃。這是為什麼呢?來看看專家的介紹吧!>>>老人“春捂”護好3部位...
2017-03-14 -
長壽秘訣花一分鐘增壽二十歲
生活當中，如果你把沒有足夠時間作為不採用更健康的生活習慣的藉口，你現在需要認真思考一下：以下為你提供可以幫你增加壽命健康的好的生活習慣清單，而且做到每條只要60秒或者更短時間。 每小時起身一次...
2016-03-30 -
男人長胸毛怎麼辦?三方法幫你巧去除
對於男人來說，其體毛的旺盛與否，與體內雄激素的分泌是有著一定關聯的，而胸毛同樣如此，但對於胸毛較為旺盛的男性來說，其要想去除胸毛的話，就可採取以下方法。 一、剃毛 地點：家裡。 適用於：腿部、手臂...
2016-09-29 -
老年人長壽養生的生活細節
老年人養生要注意什麼呢？無論是哪個年齡層的人們，養生都是很重要的。並且，養生應該要根據自己的年齡來選擇適合的方法。今天，要為大家介紹的是老年人養生的生活習慣，一起看看都有哪些吧。老年人養生的生活習慣...
2016-03-28 -
風水調理能讓人長壽
一個人的命長短除了跟命數有關，也跟風水有關，通過風水調理，可以活得跟健康更長壽，民間還秘密流傳著延年的有效的續命秘方。 健康與疾病在命局命運有很大的一個影響力，在風水亦有相當嚴重的影響力，...
2016-01-14 -
乾隆帝長壽秘訣 叩齒養生保健
乾隆帝長壽秘訣 叩齒養生保健 叩齒，亦稱“叩天鐘”，為古代推行的一種養生術，許多名人都曾用它健齒強身。除葛洪、顏之推而外，1400多年前，南朝齊梁時期的道教思想家、醫學家陶弘景，去官入梁後...
2013-08-06 -
男人長時間忍氣吞聲有哪些危害
面對職場上種種不公正待遇，不少人敢怒不敢言，因此選擇“忍”來逃避。瑞典心理學家在英國《流行病和公共衛生雜誌》網站發表研究報告稱，男性長時間壓抑憤怒情緒會大幅增加罹患心臟病幾率。 調查：80%職...
2013-07-17 -
男人長期堅持跑步的13個好處
跑步的好處 跑步對我們的頸部、肩部、脊椎、血液、肝臟、腸胃和骨骼都有很好的作用。下面為您介紹跑步的十三個好處，大家不妨一看。 1、肺部及呼吸系統 長期進行中長跑鍛煉使肺功能變強，增大肺活量...
2015-03-09 -
男人長期熬夜臉部水腫怎麼辦
職場男人經常熬夜加班往往會出現臉部這樣的煩惱，一夜過後臉部出現浮腫情況，面部肌膚不好受，讓臉圓了一圈，下面小編就為你介紹幾個消除熬夜臉部水腫的小妙招吧，讓它們幫你解決臉部浮腫的難題。 熬夜臉...
2016-06-17 -
日本人長壽竟是每天做了這事
世界衛生組織發佈的2015年版《世界衛生統計》報告顯示，2014年日本女性的平均壽命為86.83歲，男性為80.50歲，均刷新了歷史最高記錄。日本人的平均壽命連續20多年位居世界第一。 日本人...
2016-02-25 -
女人長壽必須知道的六個數位
現在世界各地都有長壽的人，而想要長壽，以下的6個數字是經過驗證得出的長壽資料，用這些保持青春的秘密延長你的生命吧。完成這份清單，看看是否可以養成某個新習慣，讓你更加年輕和快樂。 1.每週鍛煉的...
2015-10-20 -
飯後7不急 百歲老人長壽好習慣
1、不急於漫步 飯後“百步走”，會因活動量增加，而影響消化道對營養物質的消化吸收。特殊是老年人，心功能減退、血管硬化及血壓反射調節功能障礙，餐後多出現血壓降落等現象。 2、不急於吸煙 飯...
2015-06-18 -
有助老人長壽的飲食習慣有哪些？
人都希望自己能長壽，尤其是老人，長壽的欲望會比普通人強上好多倍。那麼，老人要如何才能長壽呢？來看看老人是如何通過飲食讓自己的長壽的，一起來看看吧。 1、食用新鮮水果 研究發現，經常食用新鮮...
2016-01-18
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1回答
男人長斑有什麼治療方法