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幾款冬季女性保健食療
方法步驟: 01 糯米花生紅棗粥。用紅糯米50克,花生米50克,紅棗10克,紅糖適量,加水熬成粥。經常食用。可增強抵抗力,有補血功效。 02 山芋紅棗湯。用山芋30克,紅棗10枚。將山芋...
2014-11-06 -
春季養生多吃4種香味保健菜
春季養生多吃4種香味保健菜 香椿 香椿含鈣、磷、鉀、鈉等成分。有補虛壯陽固精、補腎養發生發、消炎止血止痛、行氣理血健胃、抗衰老和補陽滋陰等作用。 而香椿最常見和最好的吃法是香椿炒蛋,把香椿先...
2017-02-13 -
男性保養肌膚的原則 做到了讓你的顏值爆表
男士用什麼面膜好1油性皮膚:泥狀深層清潔面膜泥狀的深層清潔面膜特點就在於以面膜中的高嶺土以及泥狀物吸附面部多餘油脂,甚至清除堆積在毛孔中的髒汙,從而達到減少油脂分泌、深層清潔、縮小毛孔之功效。它是出...
2015-07-27 -
冬季女性保健按摩找准3D
近期“3D”電影已成為媒體的熱點,女性冬季按摩保健也有自己的“3D”,但是此“3D”非彼“3D”,因為它們分別是三個以拼音字母D開頭的穴位。 消除雙下巴試試大迎穴 到了冬季,很多女孩子喜歡吃火...
2012-11-26 -
哪些中草藥具有性保健功能?
千百年來,祖國醫學發現很多中草藥對性功能具有保健治療作用,且效果明顯。普遍應用於臨床,受到人們的重視。從應用方法分,有以下幾類: 1、藥物 包括鹿茸、鹿角、鹿角霜、龍涎香、沙苑子、五味子、覆盆...
2015-01-26 -
夏日女性保健常識 注意四點
夏季是陽氣最旺盛的一個季節,天氣炎熱,而此刻人體的新成代謝也最旺盛。這時夏季養生顯得尤其重要,那麼夏日女性保健常識有哪些呢?愛美的女性可以瞭解更多的夏日養生常識,已達到加強自身的保養。比如改善飲食或...
2014-06-27 -
靈芝之男性食療保健菜——乾隆駝湯
功效:補氣養血,溫腎壯陽。 原料:駝峰400克,菜心3棵,靈芝1棵,鹿茸3片,黨參2棵 調料:高湯、精鹽、雞精、胡椒粉各適量 做法: 1、 駝峰洗淨,切成片,汆水待用;菜心擇洗淨,鹿茸、黨參洗...
2015-10-26 -
桂圓之男性不育食療保健菜——萸肉蓯蓉羊肉湯
功效:補腎壯陽,驅寒止痛,開胃健力。適用於不育、身體虛弱、小腹脹墜冷痛、陰嚢寒冷、面色青白、惡寒、腎冷精稀等。 原料:羊肉(肥瘦相間)640克,山茱萸、肉蓯蓉、桂圓肉各20克 調料:薑、精鹽各4克 ...
2015-10-26 -
桂圓之男性不育食療保健菜——羊藿鎖陽豬腰瘦肉湯
功效:補腎壯陽,益氣養陰。適用於不育、腰膝酸軟、夜尿頻繁等。 原料:豬腰子200克,豬瘦肉320克,淫羊藿、鎖陽、桂圓肉、幹紅棗各40克 調料:薑5克 做法: 1、 豬腰子去除腰臊,浸于水中洗...
2015-10-26 -
桂圓之男性不育食療保健菜——海參龍眼粥
功效:滋補肝腎,補益氣血。 原料:龍眼肉20克,海參30克,大米100克 調料:冰糖30克 做法: 1、 將大米淘洗乾淨;海參洗淨,切薄片;龍眼肉洗淨;冰糖敲成碎塊。 2、 將大米放入鍋中,加...
2015-10-26 -
人參男性食療保健菜——羊肉參粥
功效:大補氣血,溫腎助陽。適用於虛損羸瘦、惡寒怕冷、腰膝酸軟、陽痿不舉等症。 原料:羊肉(痩)160克,粳米100克,人參5克,黃芪、茯苓各30克,幹紅棗10克 調料:蔥白末15克,鹽3克,薑末5克...
2015-10-26 -
人參男性食療保健菜——紅參龜鳳湯
功效:補氣血,滋肝腎,益脾胃。適用於脾腎虛寒、真陽衰弱、陽痿遺精、血虛體弱、久咳咯血、久症惡瘡等。 原料:烏龜300克,雛鴿250克,紅參25克 調料:鹽10克,味精2克,胡椒2克,料酒20 克,薑...
2015-10-26 -
人參男性食療保健菜——清蒸人參雞
功效:大補元氣,固脫生津,安神。適用於勞傷虛損、食少、倦怠、健忘、眩暈頭痛、陽痿、尿頻、氣血津液不足等症。 原料:人參15克,母雞1只,火腿10克,水發玉蘭片10克,水發香菇15克 調料:鹽、料酒、...
2015-10-26 -
人參男性食療保健菜——大補雙味肉
功效:補氣益氣,壯陽強腎。適用於氣血不足所致的陽虛症。 原料:豬瘦肉250克,雞肉250克,鹿茸250克,人參15克 調料:香菜段5克,大蔥10克,薑5克,鹽3克,味精1克,蜂蜜2克,醬油15克,煉...
2015-10-26 -
人參男性食療保健菜——雙參羊肉鍋
功效:益氣血,壯腎陽,補虛勞,健脾胃,理虛寒,補形衰,是治療脾虛吐瀉、腎虛陽痿、遺精等男子五勞七傷和一切虛寒疾病的佳品。 原料:羊肉(瘦)750克,山藥250克,胡蘿蔔200克,人參15克 調料:香...
2015-10-26 -
人參男性食療保健菜——參麥甲魚
功效:補腎固精,健脾潤肺。適用於肺腎虧虛、陽痿、早洩、咳嗽、氣促和年老體弱、病後體虛。健康人經常食用, 可收防病抗衰之功效。 原料:甲魚1500克,人參10克,麥冬6克 調料:薑片4克,大蔥段5克,...
2015-10-26 -
人參男性食療保健菜——參肘燉烏骨雞
功效:補氣益氣,壯陽強腎,適用於氣血不足所致的陽虛症。 原料:烏骨雞2500克,豬肘500克,母雞1500克,人參100克 調料:鹽12克,黃酒20克,大蔥段15克,薑片15克,味精3克,胡椒粉2克...
2015-10-26 -
人參男性食療保健菜——人參紅棗炒蝦條
功效:益氣養血,補腎壯陽。適用於元氣不足、命門火衰、陽痿宮冷等症。 原料:蝦仁、鮮人參、紅棗、西芹各適量 調料:蔥花、薑片、蒜片、鹽、白糖、味精、澱粉、胡椒粉、香油、植物油各適量 做法: 1、...
2015-10-26 -
人參男性食療保健菜——人參炒蝦
功效:補腎壯陽,健脾化痰,益氣通乳。對腎虛陽痿、腰酸膝軟、中風後半身不遂、氣血虛弱、產後乳汁不下等病症有一定療效。 原料:人參2根,大蝦4只,洋蔥1/4個,綠青椒1/4個,黃甜椒1/3個 調料:沙拉...
2015-10-26 -
人參男性食療保健菜——三仙禽參湯
功效:益氣血,補諸虛。 原料:母雞1200克,麻雀50克,鴿肉250克, 人參5克 調料:鹽5克,薑5克,大蔥10克,黃酒10克 做法: 1、麻雀、家鴿、母雞宰殺,去毛和內臟,清洗乾淨。 2、...
2015-10-26