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強直性脊柱炎需要養成的良好習慣
強直性脊柱炎的病人很多，患者和家屬經常會問很多問題，尤其是：強直性脊柱炎應該注意點什麼?通常是，按時服藥，多做功能鍛煉，養成良好習慣——這未免太簡單了，什麼是強直性脊柱炎要養成的良好習慣? 將這些...
2017-03-07 -
癌症病人應該有的好習慣
癌症是特殊的疾病，它的治療之路非常麻煩，需要做好長期抗戰的準備，所以在治療過程中養成良好的生活習慣是非常重要的，這有助於病情的發展，同時也能夠預防癌症其他併發症的發生，下面來看看癌症病人需要什...
2015-04-16 -
預防癌症養成7個好習慣
1.每次你去廁所回來時，別忘了喝杯水。 一項發表在1996年的新英格蘭醫學期刊上的重要研究結果表明，每天喝6杯240毫升的水的人，將膀胱癌的風險降低了一半。另一個研究發現了婦女們來說，喝大量...
2013-12-12 -
清晨好習慣讓你美麗一整天
女人對於美得追求總是無止境的，不但要有線條有曲線的身材，更加要有紅潤的好氣色~其實只要每天早上起來之後做好下面的幾件事，就可以讓你保持一整天的美麗了~ 正所謂一日之計在於晨，這句話用在早間美容...
2010-07-16 -
家長要高度注意：7個好習慣防兒童誤服藥
兒童往往難以分辨藥片和糖豆，一旦誤服藥品，十分危險。因此，家長最好養成以下家庭用藥的好習慣。分門別類防拿錯。不要把藥品和其他物品（尤其是食品）混放在一起。成人藥與兒童藥要分開，外用藥與口服藥要分開，...
2014-03-14 -
中醫除雀斑良好習慣配有效方法
雀斑屬於肌膚問題的一種，分為先天跟後天，雀斑的遺傳率比較高，剛開始可能會很淡，時間一長再隨著年齡的升高，斑點也會越來越多，斑點的加深跟日常生活習慣是密不可分的。今天小編跟大家分享幾個需要保持的生活...
2017-03-07 -
哪些好習慣可以幫我們遠離痔瘡？
說起痔瘡，大多數人都覺得很難為情，但很多人都曾飽受過它給我們的生活所帶來的困擾，其實痔瘡在我們的生活中是完全可以避免的，它和我們的生活習慣有著密切的關係，下面就為大家介紹一下哪些好習慣可以讓我們遠...
2016-09-08 -
生活好習慣幫您預防痔瘡
痔瘡預防的重要性，想必大家都有所所瞭解了，這裡就不再提了。痔瘡預防主要內容就是保持患病部位的清潔，減少病菌感染的幾率，以及破壞掉病菌生存環境，從根本上進行痔瘡預防工作。 1、痔瘡預防首先要保持肛...
2012-05-18 -
培養睡眠好習慣
中醫養生學認為，良好的睡眠習慣可以養生，有助於長壽。這方面古人們積累了不少有益的經驗。 睡眠環境 臥房應當安靜舒適，乾淨衛生，空氣流通等為原則。春季宜開放，使空氣暢通，夜間仍須防風寒；夏月應防曝曬...
2017-03-07 -
10個好習慣讓你減肥成功不反彈
核心提示：想要實現減肥不反彈，就要從養成健康的生活習慣做起。 推薦閱讀：只有15%的人能減肥成功 他們的秘訣到底是什麼 溫馨提示：很多粉絲經常看後想再去學習已經找不到網頁，九姑娘建議大家關注微信號...
2017-03-07 -
九個好習慣讓您的皮膚更加白嫩
所謂一白可以遮百醜，因此不少女性朋友都想美白，可是有些人卻天生皮膚偏黑，那麼怎樣才能美白，其實美白功課要從小事做起，如何讓自己的皮膚更加白嫩無比呢，木木今天告訴大家一些好的辦法，下面就跟著小編一起...
2017-03-08 -
養成早起好習慣 精神面貌煥然一新
導讀：賴床是很多的習慣，就是睡醒了也不願意起床。其實睡覺會越睡越累，越睡越想睡，就像怎麼睡都睡不夠一樣。所以自己的毅力一定要強，睡醒就要起床，下面四季養生就來介紹睡醒後我們要注意的事項。 ...
2017-03-08 -
減少皺紋不是夢 只要養成好習慣
美女帥哥的臉上怎麼可以長有惱人的皺紋呢？下面就趕緊和小編一起來看一下吃什麼可以有效預防皺紋的產生吧。不長皺紋小習慣不吃脂肪有些人為了減肥，拒絕一切含有脂肪的食物。然而，人體需要七大營養素，缺一不可，...
2014-04-06 -
稀飯養胃是謬論 養成6大好習慣更養胃
稀飯養胃的說法似乎早已深入人心，但是稀飯養胃並不適合所有人群。我們以前生活條件差，吃不飽，吃不好，患萎縮性胃炎的人比較多，導致胃酸分泌不足。所以，才吃稀飯。吃稀飯能促進胃酸分泌，有助於食物消化，還能...
2016-08-02 -
長期吃剩飯易致胃病 養胃先養6個好習慣
許多會持家的女性為了避免浪費食物，經常將剩飯加熱再吃，其實這種重新加熱後的飯會導致身體長時間難以消化，甚至嚴重者或導致胃病。長期食用重新加熱的剩飯，容易發生消化不良甚至導致胃病。長期食用剩飯會導致胃...
2016-08-30 -
十胃九病？護胃的11個好習慣，你有幾個？
胃看似強大，什麼都能消化掉，但是，胃也是比較脆弱的一個器官，酸甜苦辣都到胃裡，胃很容易“受傷”。幾乎所有的胃病，特別是胃潰瘍和胃癌，男性的發病率遠遠多於女性。這與男人的不良的生活習慣有關，稍不留神...
2014-03-20 -
減肥成功永不反彈 你只需養成這6個好習慣
減肥過程中，有的人失敗了，有的人成功了，但是大家基本都會遇到一個問題，好不容易減下去的體重，怎麼不知不覺的又反彈回來了呢，有的甚至“越減越肥”，這是為什麼呢？減肥反彈的原因有哪些？1、過度節食：為了...
2017-01-19 -
早吃鹹和晚吃甜是護胃好習慣
【導讀】早吃鹹和晚吃甜是護胃好習慣。養胃即清養胃陰。治療胃燥津傷、胃陰不足的方法。症見胃部灼痛或胃中不舒、易饑、大便燥結、口乾咽燥、舌紅少苔、脈細數等。用益胃湯、五汁飲等方。或選用沙參、玉竹、麥冬...
2014-12-11 -
7個好習慣防兒童誤服藥
兒童往往難以分辨藥片和糖豆，一旦誤服藥品，十分危險。因此，家長最好養成以下家庭用藥的好習慣。分門別類防拿錯。不要把藥品和其他物品(尤其是食品)混放在一起。成人藥與兒童藥要分開，外用藥與口服藥要分開...
2014-07-09 -
9個好習慣讓你每天都有好臉色
【導讀】： 9個好習慣讓你每天都有好臉色，臉色紅潤往往是健康的標誌，如果臉色暗黃、無精打采，則說明你的健康受到了威脅，那麼臉色暗黃怎麼辦？這需要從日常良好的生活習慣做起，養成以下這9個好習慣讓你每...
2014-12-23
