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番茄的營養與三忌
番茄是生活中經常食用的主要蔬菜之一，它營養豐富，被譽為蔬菜中的水果，它既可熟食也可生食。 據現代醫學研究，番茄具有豐富的營養素，其中維生素 Ｃ 為西瓜的十倍，它還含有可以治療高血壓的維生素 Ｐ 及...
2017-03-10 -
番茄的營養價值 對抗多種疾病的食療美食
人們常常感到力不從心的壓力，給我們的身心都造成負擔，尤其是熬夜的人，比如高考生、上班族等人群，會早成嚴重的疲勞，食欲不振等等病症，那麼我們要怎麼解決也這些問題呢，喝番茄汁是不錯的選擇，它能有效的解...
2016-10-21 -
亦果亦疏的營養專家番茄
營養豐富，酸甜可口，具有健脾開胃、解熱生津、補益肝腎、利尿降壓以及防癌抗癌等功用，有著很強的醫療保健價值。 現代研究表明：番茄中含有大量的維生素、胡蘿蔔素、番茄紅素、蛋白質、纖維素以及豐富的微...
2010-07-29 -
番茄的營養價值高 防癌又抗衰老
番茄就是我們俗稱的番茄，在市場上購買時會發現番茄的顏色有所不同，這要如何選購呢？同時，番茄的營養元素具體來說究竟有哪些呢？今天，為大家來介紹一下關於番茄的營養價值和選購竅門吧。番茄的營養價值番茄含有...
2015-07-01 -
番茄的營養價值 吃番茄警惕放白糖
番茄是我們日常最常食用的蔬果之一，即可以生吃也可煮熟了再吃，只是這兩種吃法的營養有些不一樣，怎樣食用才能吃出番茄的營養價值呢?番茄的好處都有哪些?讓我們一起來看文章吧! 番茄的營養價值 日常...
2013-05-17 -
家常菜番茄炒雞蛋的營養多多
番茄炒雞蛋的營養作用，老百姓在家中做的最常見的一種菜肴就要數番茄炒雞蛋了，很多人為這種菜肴簡單易做還顏色也非常鮮亮再加上我們也很喜歡番茄吵架單的味道，那麼這道菜對於我們的養生方面有著什麼樣的作用...
2016-10-09 -
番茄燉牛腩的營養價值有哪些
在現實生活中常見的蔬菜和水果是很多的，而每個蔬菜和水果又都是有著自己獨特的營養價值。這個時候大家就是需要根據自己的身體需求選擇食用了，所以說對於自己喜愛的食物有個詳細的瞭解是很關鍵的，其中番茄燉牛...
2016-01-04 -
吃番茄炒雞蛋的營養
很多人特別的喜歡吃番茄，也喜歡用番茄來炒雞蛋吃，番茄和雞蛋是美食的最佳搭配，而番茄來炒著雞蛋吃的話也是可以讓身體得到很多好處的，番茄炒雞蛋吃裡面的蛋白質含量高，而且維生素含量也高，如果身患疾病，或...
2015-12-31 -
番茄豬肝湯的營養有哪些
為了生活，每天大家都在不停的忙碌奔波著，而只有每天都吃好，休息好，大家才有更多的精力和體力應對繁多的事情。日常飲食對於每個人都至關重要，所以大家都應該在平時積極的合理安排飲食。許多人平時喜歡喝湯，...
2015-12-31 -
番茄豬肝湯的營養價值有哪些
每個人平時都有一些喜歡吃的食物，如果懂得科學的安排自己的日常飲食的話，對於大家的身體健康非常有幫助。大家身邊比較健康的人，往往都有比較科學的飲食習慣，而許多不健康的人都是由於不科學的飲食造成的。番...
2015-12-31 -
番茄汁加熱會失去營養嗎
番茄是很多人都愛吃的，有的人習慣把番茄汁加熱，有的人會認為番茄汁加熱會失去營養，那麼真的會如此嗎，番茄汁加熱到底會不會容易失掉番茄裡面的營養呢，番茄本身就有很豐富的營養物質，加熱番茄到底好不好呢，...
2015-12-31 -
番茄豬肝湯的營養價值
大家都清楚番茄當中所富含有的鐵和維生素C都是非常多的，而且豬肝也具有豐富的營養元素，因此，番茄與豬肝搭配一塊燒湯的話，可以對人們身體當中所需要的維生素和鐵進行補充，並且還能夠補血，對於一些貧血或是...
2015-12-19 -
你不知道的番茄秘密 罐裝番茄汁比鮮果更營養
番茄有多種營養功效，特別適合男士食用，因為它可以改善男士精子濃度和活力，有益前列腺健康。其實，番茄本身也存在著一些你可能不知道的小秘密：比如，罐裝的番茄汁其實是比鮮番茄更加有營養的！釋疑：吃番茄能壯...
2014-01-27 -
櫻桃番茄的營養價值
櫻桃番茄也是平時我們所說的聖女果，既可以當蔬菜，還可以作為一種水果直接的食用，為我們提供更多的營養和保健功效，而且味清甜，無核，口感好，富含各種人體所需要的營養元素，尤其是對於女性來講櫻桃番茄，也...
2014-07-20 -
番茄炒雞蛋的營養功效
番茄炒雞蛋的九大神奇功能和效果： 1、番茄含有豐富的胡蘿蔔素，維生素B和C，特別是維生素P的含量居蔬菜之冠。其中含有的維生素C、糖類和蘆丁等原料，具有抗壞血病、潤膚、保護血管、降壓、助消化等做...
2011-11-17 -
番茄的營養價值及功效
番茄是很多人最喜愛的蔬菜，這樣的蔬菜在吃的時候，對人體脂肪消耗有著很好的幫助，很多人在減肥的時候，都是會以番茄為主，尤其是在晚上吃番茄減肥是不錯之選，那選擇番茄減肥效果非常不錯，對身體健康也不會有...
2014-07-22 -
番茄的營養價值與食用功效是怎樣的
我們都知道想要使身體變得更加的健康，我們平時也需要對身體進行調理，但是單純的只依賴藥物容易對身體造成強大的副作用，如果我們能夠合理的搭配好飲食，多掌握一些食物的營養價值和功效，就能夠根據自己的身體...
2015-08-23 -
喝番茄汁比生吃番茄更營養健康
番茄介乎蔬菜和水果之間，可謂是食品界的兩栖明星，其酸酸甜甜的味道常使人們胃口大開。而番茄所富含的茄紅素更具有抗氧化的功效，讓一眾女士對它愛不釋口。平日我們隨手抓起一個乾淨番茄就是一口茄紅素，但如今...
2010-08-26 -
番茄的營養 男人吃番茄好不好
番茄，又名番茄，俗稱洋柿子，為一年生茄科草本植物。番茄色澤豔麗，形態優美，甜酸適口，營養豐富，既可作水果生食，又可烹調成鮮美菜肴，堪稱為菜中之果。 番茄營養豐富，是營養學家們一致公認的。據測定...
2012-07-09 -
吃番茄好嗎 番茄的營養價值
中醫認為，番茄性味酸甘，有生津止渴、健胃消食、清熱解毒功效。對熱性病口渴、過食油膩厚味所致的消化不良、中暑、胃熱口苦、虛火上炎等病症有較好的治療效果。在炎熱的夏天，人們食欲減退，常吃些糖拌番茄、...
2012-09-12
