-
胡蘿蔔生吃好嗎
胡蘿蔔生吃好嗎 我們知道胡蘿蔔享有“小人參”之美譽，其富含胡蘿蔔素（維生素A原），生吃不易於胡蘿蔔素的吸收。因為胡蘿蔔素是脂溶性物質，加油炒著吃更易吸收。
2013-04-18 -
變質食物加熱後再吃好嗎
將變質食物加熱加壓後再吃 一些家庭主婦將一些變質的食物高溫高壓煮過再吃，以為這樣就可以徹底消滅細菌。醫學證明，細菌在進入人體之前分泌的毒素非常耐高溫，不易被破壞分解。
2013-05-08 -
蘿蔔和橘子一起吃好嗎
蘿蔔和橘子一起吃好嗎 蘿蔔不可以同橘子一起吃。蘿蔔中含有大量胡蘿蔔素，胡蘿蔔素雖然能夠明眼、治療眼睛，但是同橘子吃就會生病。 蘿蔔會產生一種抗甲狀腺的物質硫氰酸，如果同時食用大量的橘子、蘋...
2013-05-30 -
韭菜和菠菜一起吃好嗎
韭菜和菠菜一起吃好嗎 韭菜的營養價值很高，吃韭菜的好處也不少，那麼韭菜可以和菠菜一起吃嗎？ 菠菜的營養價值也很高，吃菠菜好嗎？ 韭菜不可與菠菜同食這兩種蔬菜是流食性的食物，二者同食有滑腸...
2013-06-03 -
土豆帶皮吃好嗎
土豆可以帶皮吃嗎 土豆是個好食物，不僅能有助控制體重，還會降低患高血壓和中風的危險。土豆深色的外皮富含維生素和鉀，削皮吃會損失營養。研究顯示，緊貼土豆皮下層部分所含的維生素高達80%，遠遠高...
2013-08-19 -
蔬菜涼拌吃好嗎
蔬菜涼拌吃好嗎 大家都知道蔬菜所含營養素，如維生素C及維生素B族，易被烹調破壞，生吃有利於這些營養成分的保存。 但由於蔬菜品種的關係，有些蔬菜最好放在開水裡焯一焯再吃；有些蔬菜則必須煮得熟...
2013-08-26 -
蜂蜜和豆製品一起吃好嗎
蜂蜜和豆製品一起吃好嗎 豆腐能清熱散血，下大腸濁氣。蜂蜜甘涼滑利，二物同食，易致泄瀉。同時，蜂蜜中的含多種酶類，豆腐中又含有多種礦物質，植物蛋白及有機酸，二者混食易產生不利於人體的生化反應。...
2013-09-02 -
速食麵和火腿腸一起吃好嗎
速食麵和火腿腸一起吃好嗎 專家表示，速食麵搭配蔬菜是非常合理的，速食麵中蛋白質含量少，搭配雞蛋也可以，但是速食麵配火腿腸並不是一種明智的選擇。速食麵和火腿腸中都含有大量的鈉，如果再搭配在一起...
2013-09-04 -
胡蘿蔔連皮吃好嗎
胡蘿蔔營養豐富，可很多人吃胡蘿蔔前喜歡把皮削去，殊不知這樣一來，胡蘿蔔的營養精華——胡蘿蔔素被丟掉了。 日本食品研究協會專家指出，胡蘿蔔素主要存在于皮下，而胡蘿蔔皮只有透明薄薄一層，去皮吃胡...
2013-09-29 -
蔬菜拌著吃好嗎
夏天的時候人們都喜歡吃涼拌的菜，這樣不僅爽口還能降暑，然而一些蔬菜是不能涼拌的。那麼哪些蔬菜不能涼拌著吃呢？ 平時吃菜要注意食用的方法和技巧，力求達到食物最大的營養價值，涼拌的蔬菜裡有很多都是...
2013-10-28 -
螃蟹和柿子一起吃好嗎
小夥子得了胃結石 25歲的小李是北方人，秋天來了，老家的柿子也熟了。前些天，從老家過來的父親給他捎了一袋，小李一口氣吃掉5個。 那些日子裡，東海梭子蟹正好上市，價格便宜，味道鮮美。當天晚飯時...
2013-11-01 -
羊肉和醋能一起吃好嗎
羊肉性溫熱，具有益氣補虛、溫中暖下、補腎壯陽等功效。醋性溫，有開胃、活血、殺菌等作用。 其中所含的蛋白質、糖類、維生素和醋酸、乳酸、琥珀酸等多種有機酸，與寒性食物相配效果較好，而不宜與羊肉這類...
2013-11-06 -
紅薯土豆帶皮吃好嗎
荸薺皮 荸薺俗稱馬蹄，又稱地栗，常生於水田中，其皮能聚集有害有毒的生物排泄物和化學物質。另外，荸薺皮中還含有寄生蟲，如果吃下未洗淨的荸薺皮，會導致疾病。 紅薯皮 紅薯又名番薯、地瓜，它的皮...
2013-11-15 -
雞肉和雞蛋一起吃好嗎
雞肉和雞蛋一起吃嗎?這樣的情況好多人有不同的意見，因為人們現在對於飲食上的養生問題越來越重視，所以才會更加小心食物是否會出現相克的問題。但其實這兩種食物是可以一起吃的，沒有什麼不好的情況，而且兩種...
2015-10-19 -
黑芝麻生吃好還是熟吃好？
黑芝麻生吃好還是熟吃好?黑芝麻的功效有一個是我們大家都知道的，那就是生髮，但是生髮的功效是要生吃還是熟吃黑芝麻呢?哪個吃法更有效呢? 黑芝麻生吃好還是熟吃好 熟吃更好。 對於腸胃功能好的...
2017-04-12 -
榛子經常生吃好嗎
榛子，是堅果中的一種，它的歷史非常的悠久，而且還被譽為“世界四大堅果”之一呢！它的營養價值非常的高，含有很多維生素，礦物質，對我們的身體的好處非常的多，很多人也都非常的喜歡吃，可是，經常榛子生吃好...
2015-11-22 -
薏米生吃還是熟吃好呢
薏米雖然是我們日常生活中不常見的食物，但是薏米的營養價值很高，不僅可以生吃而且可以熟吃，但是不少人不知道薏米生吃還是熟吃好呢？根據實踐表明，薏米熟吃更有利於人們的身體健康，接下來讓我們一起來瞭解一...
2015-10-25 -
羊肉和雞蛋一起吃好嗎
羊肉，是動物的一種肉，用羊肉來做的美食不少，羊肉大餐，烤全羊，爆炒羊肉，羊肉燉湯，這些羊肉的美食做法也是我們在平時生活中很常見，也經常吃到的美食，羊肉通常會和一些食物搭配，在燉羊肉的時候可以選擇胡...
2015-10-25 -
蘋果是生吃好還是熟吃好
俗話說：“一天一蘋果，疾病遠離我”，蘋果的營養價值是非常高的，它不僅可以幫助我們有效預防感冒，而且還能幫助預防癌症，所以，每天吃個蘋果對身體健康是非常有好處的，而蘋果的吃法其實包括生吃和熟吃，那麼...
2013-08-08 -
飯前吃番茄到底好嗎
番茄當中含有的豐富的維生素c，被稱為是天然的保健食物，酸酸甜甜的番茄，可以作為食物的輔料，也能夠當成是一種水果或者是蔬菜，裡面含有的豐富的食物纖維，可以促進我們人體的消化吸收，很多人會選擇在飯前就...
2015-10-29
