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番茄土豆燉牛肉可補鐵養血
番茄土豆和牛肉是十分常見的食材搭配，但別小看這三樣東西，料理後的成品不但酸甜味美，而且葷素搭配合理，營養互補，有補血抗衰、益氣強身之效，是適宜秋冬常食的美味佳餚。今天用這三味煲湯，無需其他配料，只...
2016-10-13 -
舌尖上的望莊之番茄燉牛肉
主料 牛肉(400克)調料 番茄(2個)洋蔥(1/4個)蔥白(適量)薑(適量) 蒜頭(適量)食用油(適量)鹽(適量)生抽(適量) 老抽(適量)黑胡椒粉(適量)辣椒油(適量)料酒(適量)廚具 炒鍋 ...
2017-02-23 -
番茄燉牛肉的做法 味道鮮美營養豐富
導語：番茄是餐桌上再正常不過的蔬菜，不但營養豐富，而且能清熱解毒，有涼血平肝，補血養血和增進食欲的功效。牛肉含有豐富的蛋白質，脂肪含量低，味道鮮美。今天就向大家介紹番茄燉牛肉的做法。 番...
2017-02-28 -
夏天的營養美食 牛肉番茄
牛肉富含豐富蛋白質，氨基酸組成比豬肉更接近人體需要，能提高機體抗病能力，對生長發育及術後，病後調養的人在補充失血、修復組織等方面特別適宜，寒冬食牛肉可暖胃，是該季節的補益佳品;牛肉有補中益氣，滋養...
2017-02-28 -
番茄燉牛肉的做法
番茄燉牛肉 的做法步驟 1.牛肉切塊、洋蔥切塊、番茄切塊 2.鍋燒熱放少許黃油融化 3.融化出香味的黃油把蒜片、洋蔥放入翻炒出香味 4.4再把牛肉塊放入煎炒一下，烹入紅酒 5.5炒至牛肉緊實微微出...
2017-02-28 -
番茄燉牛肉的營養價值和做法
番茄營養豐富味道還，很多人都拿番茄當水果吃，可以減肥，而番茄做熟了吃更好，炒或燉的番茄會釋放出大量的番茄紅素，可以抗氧化，幫助我們抵抗很多種疾病，今天我們教大家做一道番茄燉牛肉，牛肉中的肌氨酸與番...
2017-03-04 -
番茄燉牛肉的做法大全 番茄燉牛肉的家常做法
番茄燉牛肉的做法大全,番茄燉牛肉的家常做法 番茄是一種營養非常豐富的食物，尤其是維生素的含量，高出一般蔬菜很多，番茄中所包含的維生素A原這種物質，經過人體的消化吸收，可以轉化成人體發展所需的維生...
2017-03-07 -
番茄牛腩面的做法
我們有時候會發現身邊總有幾個人特別喜歡做飯，把做菜當成自己的一種興趣愛好，每一道菜都是自己成功的作品，我們不要總是羡慕別人的才華，其實自己可以學習的，下面就是關於番茄牛腩面的介紹，自己趕緊開始動手...
2016-10-25 -
蕃茄牛肉湯的做法
番茄我們也叫做是番茄，是我們最為常見的一種蔬菜，番茄含有豐富的維生素特別是維生素A，番茄不但非常好吃而且還有很好的養生功效和保健的作用，番茄有很多種做法，我們既可以用番茄來炒肉，也可以用番茄來煮湯...
2015-01-29 -
番茄牛腩燴土豆的做法
或許你在外上學，或許你每天忙著工作，但是再忙你也得吃飯，因為這是你活著的基本條件。吃飯的方式有很多，但是我們得健康地吃飯，我們得自己做飯菜來吃，只有這樣才健康。為此，小編在這裡就先來說說關於番茄牛腩...
2016-10-25 -
雪菜豆腐牛肉羹 香濃味美的菜肴
羹是非常養生的，因為羹更加容易消化，所以很多患者在病後都可以食用羹來起到補身子的好處，羹我們有非常多種做法，我們可以根據自己的需求和口味搭配出不同的羹來，我們可以自己做出養生到羹來。我們可以採用雪...
2014-09-04 -
如何做番茄牛腩？
番茄的色彩比較鮮豔，而且番茄中含有一種番茄紅素，被人稱作為植物黃金，有很強的抗氧化功能，用番茄搭配牛腩可以起到酸酸甜爽口，肥爛不膩的特點，下面介紹一下做法。 材料： 牛腩、番茄各約3...
2017-07-15 -
番茄牛腩面有哪些配料？
很多人在平時的時候，一定都有吃過番茄牛腩面，這樣的麵條營養價值比較高，有助於身體的吸收，番茄牛腩面的製作方法上面，可以分為不同的種類，在配料上主要有番茄，或者是罐頭的番茄醬，還需要準備適當的洋蔥和...
2017-07-16 -
番茄牛腩蓋澆飯製作流程是怎樣？
番茄牛腩蓋澆飯是具備色香味特點的美食，同時還能補充多種營養，比如牛腩還有優質的蛋白以及所有種類的氨基酸，並且這些氨基酸的結構與人體非常相似，所以最容易被吸收，所以一定要學會做番茄牛腩蓋澆飯這道美食...
2017-07-21 -
番茄牛腩湯怎麼做？這樣做味道最鮮美！
人體正常生命活動需要多種氨基酸，而所有這些氨基酸都可以通過吃牛腩補充，據介紹，牛奶所含氨基酸與蛋白質的比例和人體內的比例非常相似，所以吃牛腩是補充這兩類營養物質的最好方法之一，今天就推薦你吃番茄牛...
2017-07-22 -
番茄牛腩怎麼做好吃？
番茄牛腩是一道十分開胃助消化的菜肴，主要食材是選用新鮮的牛奶加上番茄所製作而成，營養豐富口感醇香可口，因為加入番茄使整道菜變的十分開胃，而且營養價值極高，富含多種維生素和礦物質，深受人們的喜愛。 ...
2017-07-29 -
番茄牛腩的做法有哪些？
番茄牛腩在做的時候需要準備的，主要是搭配一些料酒土豆蔥薑蒜等等，牛腩最好是切成大塊狀放在水中加上料酒煮一遍，然後再把蔥薑蒜放進去，而表面出來的一層泡沫用勺子舀掉，這個地方是不可以吃的。 ...
2017-08-10 -
番茄牛尾湯怎麼做？
番茄牛尾湯，其實有很好的滋補功效，對男性而言還能夠起到滋補壯陽的目的，但是番茄牛尾湯的做法，我們也要瞭解一些技巧以及各種調味料的使用，大家可以看看以下的具體製作方法。 一、所需食材 ...
2017-08-24 -
番茄牛腩怎麼做
番茄燉牛腩是比較經典的一道菜肴，吃起來湯濃味美，口感具有酸甜適口的特點，營養價值很高，在天氣比較涼的時候適當的吃一些，具有暖身暖胃的作用，營養價值也非常的高，有促進開胃、提高免疫力的作用，那麼番茄...
2017-11-29 -
桂圓之貧血食療保健菜——首烏牛肉羹
功效：補中益氣，養血益精，強健筋骨。適用於中氣下陷、氣短體虛、筋骨酸軟、貧血久病及面黃目眩之人食用。 原料：牛瘦肉200克，黑豆100克，桂圓肉300克，何首烏、幹紅棗各20克 調料：薑、精鹽各2克...
2015-10-26
