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痛經吃什麼水果好?10款美味特色食譜緩痛經
痛經" src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg" /> 每個月的那幾天,總是恨不得重新投胎,不...
2011-11-30 -
推薦:治療痛經的8款經典食譜
月經來潮或月經前後,感到小腹疼痛或牽拉腰腿痛者稱痛經。痛經發生的原因。或因您飲生冷,或因外受寒潮,或因氣血失調,氣機不暢,血行受阻。因濕熱蘊結,肝鬱氣滯所致者,常伴有食欲不振、煩躁、倦怠、面色蒼白...
2009-09-30 -
痛經吃什麼好 緩解痛經的食譜推薦
月經是每個女性的“好朋友”,每個月接待這位“好朋友”時總要消耗不少的精力和體力,有不少女性朋友更會出現痛經現象,嚴重影響工作和生活。緩解痛經,除了吃藥,食療也具有不錯的效果。那麼痛經吃什麼好呢?...
2017-03-31 -
緩解痛經吃什麼?推薦6款食譜遠離“大姨媽”折磨
月經俗稱“大姨媽”是每個女性的“好朋友”,但是不少的麗人們都會在經期出現痛經的現象,不僅影響工作、情緒,甚至使得我們的日常生活都受到很大的影響。“痛經”是女性朋友們的高發病之一,每月一次的瘋狂“大姨...
2017-02-22 -
治痛經最奏效的3款食譜
治療痛經最奏效的三款美食芹菜牛肉粥材料:粳米100克,牛肉50克,芹菜1根。調味料:鹽少許。做法:1、帶根芹菜洗淨,切末;牛肉洗淨蒸熟,切成末。2、粳米淘洗乾淨,與芹菜末一起放入鍋中,加入適量清水,...
2016-11-09 -
生活中治療女性痛經的健康食譜有哪些
1:薑棗紅糖水乾薑、大棗、紅糖各30克。將前兩味洗淨,乾薑切片,大棗去核,加紅糖煎。喝湯,吃大棗。具有溫經散寒功效。適用于寒性痛經及黃褐斑。2:姜棗花椒湯生薑25克,大棗30克,花椒100克。將生薑...
2016-11-09 -
六款食譜治療痛經
第一:當歸羊肉生薑湯材料:當歸、羊肉、生薑做法:將所有的材料洗乾淨,然後羊肉切片、生薑也是切片備用;然後將羊肉放入開水中沖一遍,隨後將準備好的羊肉放入砂鍋中,隨後加入清水以及準備好的當歸、薑片;中火...
2016-11-16 -
食譜有助於痛經的緩解
冰糖益母草材料:雞蛋100克,當歸20克,益母草30克。做法:1。將當歸和益母草加水煎成藥汁,用清水將雞蛋煮熟,取出雞蛋後剝去殼,在表面用針紮數個孔。2。將蛋放入藥汁中煮3分鐘~5分鐘即可。功效:養...
2016-11-16 -
生活中治療女性痛經的健康食譜
1:薑棗紅糖水乾薑、大棗、紅糖各30克。將前兩味洗淨,乾薑切片,大棗去核,加紅糖煎。喝湯,吃大棗。具有溫經散寒功效。適用于寒性痛經及黃褐斑。2:姜棗花椒湯生薑25克,大棗30克,花椒100克。將生薑...
2016-11-16 -
五個食譜緩解痛經
五個食譜緩解痛經1。姜艾薏苡仁粥。用10克的乾薑和10克的艾葉加水煮成汁,在把30克的薏苡仁煮粥至八成熟時,加入藥汁同時煮熟,適用於寒濕凝滯型的痛經者。該款食譜還具有散寒祛濕、化瘀和潤膚的功效。2。...
2016-11-16 -
四款治療痛經的營養食譜
痛經是影響眾多女性身體健康的常見疾病之一,痛經的發作跟日常的飲食和生活習慣是息息相關的,所以,在日常飲食的搭配上我們要遵循營養健康的方式。那麼,下面就給大家推薦四款治療痛經的營養食譜?1、玄胡益母草...
2016-11-16 -
女人擺脫痛經的食譜
止“痛”方養血止痛粥功效:黃芪、當歸補氣養血,白芍、糯米、紅糖斂陰緩痛。合用補氣血、健脾胃、止疼痛,主治女性痛經。原料:黃芪15克,當歸15克,白芍15克,澤蘭10克,糯米100克。調料:紅糖5克。...
2016-11-16 -
健康食譜緩解痛經
山楂桂枝紅糖湯材料:山楂肉15克,桂枝5克,紅糖30克。製作方法:1、首先將山楂肉、桂枝放入瓦煲內加適量清水熬制。2、然後待文火煎至只有一碗水。3、最後加入紅糖攪拌均勻煮沸即可。當歸羊肉湯材料:羊肉...
2016-11-16 -
哪些食譜有助於緩解痛經
1、玄胡益母草煮雞蛋 玄胡20克,益母草50克,雞蛋2個。將以上3味加水同煮,待雞蛋熟後去殼,再放回鍋中煮20分鐘左右即可飲湯,吃雞蛋。 功效:具有通經、止痛經、補血、悅色、潤膚美容功效。?...
2012-04-15 -
巧用食譜和茶飲緩解痛經
緩解女性痛經的食療方法1、烏豆蛋酒湯:烏豆(黑豆)60克,雞蛋2個,黃酒或米酒100毫升。將烏豆與雞蛋加水同煮即可。具有調中、下氣、止痛功能。適用于婦女氣血虛弱型痛經,並有和血潤膚功效。2、玄胡益母...
2016-11-16 -
痛經怎麼辦快速緩解經期痛的食譜
經期痛經是很痛苦的,長時間的痛經對女性身體危害很大,所以日常生活中要進行調理。痛經吃什麼好呢?今天我們就從女性飲食的角度出發,來瞭解一下女性經期該如何緩解痛經吧。1。葡萄酒葡萄酒味辛甘性溫,辛能散能...
2016-11-16 -
痛經要分型而治治痛經最奏效的3款食譜
據瞭解,除了繼發性疾病引起的痛經外,多數人的痛經都是原發性的。即女性在經期或行經期前後發生的下腹部疼痛,常伴隨有噁心、嘔吐、腹瀉等,嚴重的可出現面色蒼白、手腳冰冷、冷汗淋漓等症狀,並伴隨月經週期反復...
2016-11-16 -
能緩解痛經的食譜和茶飲
緩解女性痛經的食療方法1、烏豆蛋酒湯:烏豆(黑豆)60克,雞蛋2個,黃酒或米酒100毫升。將烏豆與雞蛋加水同煮即可。具有調中、下氣、止痛功能。適用于婦女氣血虛弱型痛經,並有和血潤膚功效。2、玄胡益母...
2016-11-16 -
5款食譜助你緩解痛經
女人痛經的危害有很多,痛經起來什麼事情也做不了,長期痛經還會影響生育,其實,女人痛經可以通過食療的方法來緩解,來看看吧!月經是每個女性的“好朋友”,每個月接待這位“好朋友”時總要消耗不少的精力和體力...
2016-11-16 -
緩解痛經的食譜有什麼
經期飲食需要注意很多,在補充營養的同時,是注意自身的飲食調理。那麼,緩解痛經的食譜有什麼,能吃什麼?痛經是月經期和月經期前後出現的週期性下腹痛,常發生在月經前和月經期,偶然發生在月經期後數日內。下腹...
2016-11-16