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五一小長假如何吃成瘦子
儘管現在國家已經調整了五一的假期,一般都是三天,不過在我們的習慣當中,五一假期還是七天的,有很多單位也會自行放假七天。那麼在這個假期當中肯定要出去玩了,不過對於一些女孩子來說,身體過於肥胖,怎...
2016-04-29 -
脾虛易長胖如何飲食調理?
妹子們,醒醒吧!如果你覺得你的減肥工作已經執行得非常徹底,但幾乎收不到成效,你還要繼續節食折磨自己、拼了命地運動嗎?事實上,或許不是你的減肥方式出了問題,“脾虛”才是導致你肥胖的根本原因!來看看脾胃...
2017-03-17 -
孕媽如何營養飲食 吃這些補充豐富又不長胖
懷孕時一件神聖的事情,但是懷孕的過程是一個既幸福又辛苦的過程。因為有些孕媽媽在懷孕期間由於個人的體質問題,很多時候會孕吐,然後就什麼東西都不想吃,或者是總覺得餓總想吃東西,最後導致體重過快增長。所以...
2017-02-26 -
瘦子想長胖 先調理好脾胃保證睡眠
在很多人為減肥而煩惱時,卻有一部分人在為增肥而煩惱,對於減肥人士來說減肥是一項艱巨的任務,同樣,對於想增肥的人來說,增肥也是件艱巨的任務,瘦子想長胖該怎麼辦?看看下面文章的介紹。 體重是反應...
2014-06-12 -
如何養文竹才能變得又高又綠?記住以下3點你家文竹不再是矮瘦子
如何養文竹?當然的先要瞭解他的習性,每種植物都有每種植物的養護方法,掌握這3點小技巧,從矮黃瘦到高綠胖,也是分分鐘的事。 1、文竹適宜在半陰環境下養護,由於它葉片細小切忌讓陽光暴曬,否則會葉片發黃...
2017-04-11 -
生產後怕長胖,如何利用母乳快速減肥,恢復身材
孕早期,我的反應就挺厲害的。當時,恰逢公司放假,在家裡躺了4天4夜,後來,心理上慢慢適應了懷孕的狀態,有孕吐的時候就吃點鈣奶餅乾,喝點檸檬水,聽點音樂轉移一下注意力,後來,慢慢胃口就來了。過了3個月...
2017-05-07 -
孩子玩平板電腦有害嗎 孩子如何科學護眼
隨著平板電腦大行其道,很多家長把其作為禮物或獎品送給孩子。色彩豔麗、遊戲豐富、攜帶方便的平板電腦讓孩子們享受快樂的同時,也在不知不覺中帶來了潛在危害。孩子玩平板電腦的危害在孩子看東西時,眼瞼是在有規...
2017-07-09 -
小孩子如何養胃 注意六點寶寶腸胃好健康
小孩子的腸胃很脆弱,飲食一不注意就會發現腹瀉或者消化不良,帶來很多不良後果,那麼小孩該如何養胃?小孩子如何養胃不能吃得過快寶寶吃飯的速度一定要慢。如果剛從室外回來,不要馬上吃飯,可以先喝點溫水,過1...
2017-07-28 -
一次性筷子隱患多 外出就餐筷子如何消毒
國慶快到了,最近不少人都有旅遊計畫,這是一個放鬆身心、增長見識的好機會。我們外出難免要就餐,那你知道餐館的筷子應該如何消毒嗎?小編提示餐館裡的筷子容易有細菌污染,所以,為了預防“病從口入”,我們要給...
2017-09-11 -
突然長胖或因脾虛 脾虛可如何自測?
或許,你沒有那麼多的中醫知識,也沒有認真看過任何一個中醫大夫,但你可以通過以下簡單的自測就能知道自己的體內是否有脾濕、脾虛。因為以下小編列出的5種表現,都是脾濕人特有的典型症狀。快來測測你“脾濕”嗎...
2017-09-26 -
枸杞子如何泡酒有什麼作用?
枸杞子用來泡酒,大家應該是再熟悉不過了,因為在生活當中經常會聽說過這樣的飲用方法,但是枸杞子泡酒也要講究正確的泡法,以及一些技巧問題,這樣的保健酒才更利於健康,下文就為大家具體介紹一下做法。 ...
2017-09-26 -
如何長高 有利於長高的三種鍛煉方法
很多人想要增高,擺脫矮個子的命運。於是很多人都買市面上的增高藥來吃,專家觀點:增高藥不靠譜,運動鍛煉才是王道。下面小編就來介紹三種有利於長高的鍛煉方法。 懸垂法 雙手緊握單杠,使身體懸空下垂,下垂時...
2016-04-29 -
孩子如何能長高 科學合理的增高方法
現在的家長普遍對孩子的身高不滿,總感覺自己的孩子有點矮,所以就想盡一切的辦法讓孩子增高,使用科學的增高治療方法才是大家應該要重視的,隨著競爭的日趨激烈,身高受到了越來越多的重視,身高已經滲透到了社會...
2016-04-29 -
春季坐月子如何飲食 春季坐月子食譜
春季氣候比較乾燥,室內外濕度比較低,所以專家建議新媽媽在坐月子期間要特別注意多喝水,或者多喝些湯水。母乳餵養的媽媽更應保證充足的水分,這樣不僅可以補充由於氣候乾燥而過多丟失的水分,還可以增加乳汁的分...
2016-04-30 -
如何長壽?這兩個方法真不錯
現如今,醫學技術水準和人們的物質生活水準都已經取得了極大的進步,而隨著壓力的增大,人們的健康卻出現了前所未有的問題,而大多數的人更是因為繁重的壓力而導致自己的生命時限較短,因此,下面本文就教給大家巧...
2016-04-30 -
如何長黑髮 黑芝麻加何首烏有利於長黑髮
黑芝麻加何首烏對於那些白髮,脫髮的人來就是一塊寶,多吃能夠緩解病情。何首烏,為蓼科多年生纏繞藤本植物。根細長,末端成肥大的塊根,外表紅褐色至暗褐色。植物的塊根、藤莖及葉均可供藥用。中藥何首烏有生首烏...
2016-04-30 -
男子如何養生護精子 切記避免高溫戒煙酒
男子如何養生護精子,近年男性精液品質在全球範圍呈普遍下降趨勢,究其原因,各種社會和環境因素的作用在所難免,但生活習慣和生活細節的影響也不可忽視。 譬如:過多地長時間泡熱水澡、泡溫泉、洗桑拿浴、睡電熱...
2016-05-01 -
男人的精子 男子如何養生護精子
男子如何養生護精子,近年男性精液品質在全球範圍呈普遍下降趨勢,究其原因,各種社會和環境因素的作用在所難免,但生活習慣和生活細節的影響也不可忽視。 譬如:過多地長時間泡熱水澡、泡溫泉、洗桑拿浴、睡電熱...
2016-05-01 -
如何長高 青春期孩子想要長高該怎麼做
青少年時期,是一生中長身體、長知識的黃金時期,這時期全身各部位、各器官逐漸發育成熟,所以對於營養的需求最為旺盛,個子矮小的人特別介意別人說到身高這個問題。可能青春期的孩子都是很敏感的吧!那麼,青春期...
2016-05-01 -
孩子如何補鋅 推薦幾款安全補鋅的食療方
很多媽媽會發現孩子有的時候注意力非常不集中,有的時候反應也比別人慢很多,這個時候大多數孩子是需要好好的補鋅了。當然了,補鋅是一件很值得認真學習和研究的事情,比較孩子幼小,下面一起來看看孩子補鋅需要注...
2016-05-14