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食療養生提醒:當心吃這六種食物會偷走你的睡眠
現代社會人們生活節奏快,工作壓力大,很容易導致失眠。其實,如果飲食不當的話,也會引起失眠的。下面就和小編一起去看一下哪些食物可以悄悄偷走我們的睡眠吧: 1.脹氣食物 比如豆類、洋蔥、茄子、紅薯...
2014-07-14 -
食療養生指南:夏天降火需要多吃這幾種食物
近日來高溫天氣持續不斷,人們外出都要注意防曬。每到夏日一些人就會出現中暑現象:噁心、嘔吐、食欲不振,嚴重影響工作和生活。中醫學認為,適當的進行一些食補也可以有降火防暑的功效,下面和小編一起去看一下...
2014-07-24 -
國醫大師何任的茶療養生之道
何老認為,老年人的體質多偏于陰虛內熱,平時應注意養陰清熱,如老年人常見的高血壓、中風、失眠等疾病,多為真陰虧虛、虛火內熾所致,即使是慢性支氣管炎、冠心病,屬陰虛內熱的也為數不少。而茶葉正是清熱之品,...
2017-03-08 -
夏季食療養生須知辦公室八小時OL必備的降零食
辦公室裡一坐就是八小時,皮膚乾燥、身體缺水,急需健康食物的救援。現在,正是炎熱的夏季,出門帶上健康零食,會對你的身體有益健康哦! 夏季食療養生須知辦公室八小時OL必備的健康零食 蘋果——抗氧化高手...
2017-03-08 -
居家食療養生須記牢腎結石的五大形成原因
腎結石是日常生活中一種比較常見的疾病,研究表明腎結石的主要形成原因就是飲食,那麼究竟什麼樣的食物容易引發腎結石病呢?下面就和小編一起去看一下吧! 1、草酸。 體內草酸的大量堆積,是導致腎結石的...
2015-02-01 -
足療養生 足療的九點注意事項
足療,是我們日常生活中很簡單的一種養生方式。但是足療也是有講究的,你知道足療的九點注意事項是什麼嗎?經常泡腳有什麼好處呢?經期泡腳能緩解痛經嗎?是不是很有興趣呢?和小編來看一下下面這篇文章吧。 ...
2014-07-24 -
足療養生 七種人不能做足療
足療時一種很健康的養生方式,做足療對人體很有好處。但是你知道嗎?有些人是不能做足療的,那些人不能做足療呢?泡腳的有哪些科學的方法呢?如果大家不是太瞭解,就和小編來看看下面這篇文章吧。 1、懷孕...
2014-07-23 -
足療養生 健康泡腳的四大藥方
大家都應該試過足療的吧,去足療的時候看見桶裡面加的東西你一定會好奇是什麼吧?你知道足療有什麼好處嗎?今天小編為大家整理了一些足療的藥方,這些藥方有很好的作用。一起來看看吧! 山楂當歸方 山楂...
2014-07-22 -
【食療養生】脾氣大吃青蘿蔔
近日北方霧霾天氣持續,空氣品質差,大霧中的有害物質會誘發哮喘、氣管炎、咽喉炎和一些過敏性疾病,並對人體造成不同程度的氣道損傷,突發咳嗽痰多、咽喉疼痛等症狀。在如此的背景之下,難免讓人的心情也蒙上了...
2017-03-08 -
夏季食療養生要記得多吃的降暑食物
導讀:科學家認為,這可能是番茄紅素在起著主要的作用。 夏季食療養生要記得多吃的降暑食物 1、西瓜 西瓜味甘甜、性寒,民間又叫“寒瓜”,是瓜類中清暑解渴的首選。民間有“每天半個瓜,酷暑能算啥”的說法...
2017-03-08 -
【養生】四款食療養生湯助中老年人降血脂
對於如今的中老年人來說,很多數都在被高血脂的問題所困擾著,因此無論在生活上還是飲食上都總是那麼的小心翼翼,但是除了積極配合治療吃藥之外,注意科學的飲食,少吃一些高脂肪和高糖的這類食物,另外還可以通...
2017-03-08 -
立夏養生重在養心 日常保健+食療養心最有效
立夏怎樣攝生?立夏是夏日的第一個節氣,立夏攝生重在養心,那麼你知道立夏怎樣養心嗎?立夏養心,需求靜養。究竟立夏怎樣養心呢?下面小編教你幾種辦法。 立夏攝生重在養心,立夏怎樣養心? 立夏 標誌著綿長...
2017-03-08 -
糖尿病食療養生粥 營養健康助降糖
糖尿病是我們生活中常見的一種慢性疾病,患上這種病以後,很多的飲食都不能夠隨便的食用。糖尿病患者要特別注意飲食,在日常飲食中要養成良好的飲食習慣,注意不要攝入含糖量高的食物。糖尿病患者喝哪些降糖粥好呢...
2014-05-04 -
七粥湯療養脾陽虛感冒
脾腎陽虛,衛陽“溫分肉,充皮膚,肥腠理,司開合”的功能減低,故易感風寒而形成脾腎陽虛外感證候。衛陽失護,風寒外襲,則見惡寒重而發熱輕。風寒束表,肺氣失宣,則見鼻塞流清涕,或見咳嗽痰稀薄。寒性凝滯,主...
2013-09-08 -
送走斑點的生活療養和偏方
雀斑 成因很複雜,在醫學界仍是未解之謎,自然不可靠美白來解救。 褐斑皮膚經常過敏、小炎症不斷,也會刺激黑色素過量產生,形成片狀的淺褐色色斑。它們在皮膚不穩定、勞累、心情不佳時會加深;反之,則會...
2010-11-02 -
夏季食療養生必知吃榴槤的禁忌和注意事項有哪些
夏季食療養生必知吃榴槤的禁忌和注意事項有哪些? 榴槤食用禁忌: 1、榴槤不可與白酒同食 酒與榴槤皆屬熱氣之物,如患糖尿病人士兩者同吃,回導致血管阻塞,嚴重的會爆血管,中風情況的出現,所以宜小心食用...
2017-03-08 -
食療養生調理:白瓜紫菜瑤柱湯
白瓜也叫菜瓜,夏天氣候炎熱,心煩氣躁,悶熱部舒時宜食;熱病口幹煩渴,小便不利者宜食。我們常常聽老人家說白瓜“正氣”,就算是那些體質虛弱的人,也能常吃,清熱之餘,幫助消化、促進新陳代謝等食療養生的功...
2017-03-08 -
類風濕關節炎的患者食療養生粥食譜
中醫養生認為,藥食同源,對於常年服藥的類風濕關節炎的人來講,長期服藥有很大的副作用,如配合食療,可降低藥物對身體的傷害,也能起到康復的作用。以下為你介紹三款食療養生粥食譜。 桃仁粥:取桃仁15...
2010-07-26 -
貧血食療養自然好顏色
貧血在祖國醫學屬“虛證”範疇,虛證常見有血虛、氣虛、陰虛、陽虛等。患者可根據自己的病情,選擇適宜的食療方法進行調治: 1.龍眼肉15g,紅棗3~5枚,粳米100g。同煮成粥,熱溫服。有養心補脾...
2010-08-20 -
國醫大師何任的茶療養生方
何老認為,老年人的體質多偏于陰虛內熱,平時應注意養陰清熱,如老年人常見的高血壓、中風、失眠等疾病,多為真陰虧虛、虛火內熾所致,即使是慢性支氣管炎、冠心病,屬陰虛內熱的也為數不少。而茶葉正是清熱之品...
2012-01-13
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1回答
性冷淡應該如何療養比較好?
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2回答
嗜鉻細胞瘤術前要療養擴容多久合適?