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揉揉這裡就能讓你冬天不做“冷美人”
對於很多人來說，冬天到了，在這個時間段當中很容易受到外界冷空氣的影響，在這樣的情況之下就會造成很多人手冷腳冷的情況出現，那麼我們怎麼做就可以讓自己的身體重新恢復溫暖呢?針對這個情況，小編要向大家...
2015-11-30 -
這些食物冬天不吃你會後悔
燉冰糖，止咳嗽 偏方：將白蘿蔔500克，搗碎取汁，加入冰糖少許，燉後放置溫熱服用，每日兩次，每次60毫升，可以用於治療咳嗽。 點評：中醫認為肺為“嬌髒”，是外邪首先侵襲的臟腑，冬季需要特別呵護。白...
2017-03-09 -
白天犯困吃什麼 3種營養素掌管睡眠
多項研究表明，攝入正確的營養素有助於提高睡眠品質。美國“趣味科學網”7月28日載文，刊出美國註冊營養師黛博拉·英諾斯博士總結出的“掌管睡眠的3種營養素”，可供大家參考。入睡困難應補鎂。鎂是極重要的微...
2015-04-16 -
春天不做特困族 4款飲品提神醒腦
春困秋乏，很多人在這個春意盎然的時節經常會感到困倦。春困不是病，可是整天昏昏沉沉，打不起精神，想好好工作學習，卻有心無力，哈欠不斷。春困越來越倡狂地侵襲著我們的工作生活，為了不成為“特困生”，告訴你...
2014-04-16 -
2014春季養生小常識 春天不得宮寒的小方法
2014春季養生小常識 春天不“捂”易致宮寒 導讀：春季養生，很多人都不在乎“春捂”，以為不需要這麼做，身體也能棒棒的，其實你錯了，春季如果女人不去捂身體，那麼很容易導致宮寒哦，為什麼會這樣呢，下...
2017-03-09 -
晚上一事白天做竟比常人聰明
研究人員發現，愛做白日夢的人或許頭腦更聰明。他們的大腦對資訊進行暫時儲存和加工的工作記憶能力更強，方能一心二用。 威斯康辛大學－麥迪森心理學家丹尼爾·萊文森帶領研究人員從校內徵募年齡為18歲至...
2016-06-14 -
夏天不可缺少的一種蔬菜，讓你清涼整個夏季
木耳菜，是一種葉子近似圓形，肥厚而黏滑的蔬菜，它又被稱為紫角葉、潺菜、落葵、豆腐菜。木耳菜可以用來做湯、爆炒、燙食、涼拌等等，其味清香，咀嚼時如吃木耳一般清脆爽口，故名木耳菜。 木耳菜的營養及其功...
2017-03-09 -
這個夏天不要肉只要瘦 推薦3款減肥午餐
減肥是很多MM這個夏天的重大課題，可是光靠不吃飯是不行的，專家指出，節食減肥也不可以完全不吃飯滴，今天小編就推薦3款美味減肥午餐，趕緊一起來試一下吧。魚香茄子材料：茄子一個（一人份）、醬油、蔥、薑蒜...
2013-07-29 -
夏天不出汗的危害
中醫自古就有“出汗養生治病”之說，主張：出汗可以通經活絡，疏通血脈。但現代人夏季出的汗是越來越少了，不少商場和辦公樓裡早早就開了空調，家裡、車上也都有空調，整天清清爽爽的，一滴汗都不用出。人們享受...
2017-03-10 -
秋天不同時段的防燥方法
很多人到了秋天感覺很幹，這就是“秋燥”的表現。中醫認為，肺屬金，與秋氣相應。肺為嬌髒，喜潤惡燥。而秋天的不同時段“燥”也可不相同，初中秋為溫燥，深秋為涼燥，不論是哪種燥都會對肺造成傷害，出現各種“...
2017-03-10 -
白天工作打瞌睡的3大原因
其實這種情況很普遍，2009年美國國家衛生局與疾病控制和防治中心聯合調查發現，近40%的美國人在白天工作時間會無意識的睡著。事實上，如果在不合時宜的場合睡著了，這無疑表明睡眠不足。而這也是現在美國...
2017-03-10 -
冬天不吃藕片會很難受，教你怎麼做藕片才最好吃！
酸辣藕丁 材料： 蓮藕250克，幹紅椒10顆，青椒半顆，紅椒半顆，大蒜2瓣，生薑1片，大蔥1小段、鹽1/2小匙，生抽1大匙，白醋2大匙，砂糖1小匙 做法： 1.將蓮藕剖淨表皮，先切成厚片，再切成條...
2017-03-10 -
上班族久坐不動健身無用 小心導致4大健康問題
午休時你可能會去健身，回家後也跑跑步，但是，如果你大部分的時間“坐著”，你的努力不會有什麼效果。久坐不動不但使你的頸背部疲勞，還會增加患高血壓的風險，也會使新陳代謝減慢，體重增加。 問題一：腰...
2010-10-18 -
下雨天不妨做一下這事情
天一下雨，人們在騎車或走路時，常會有雨水濺入眼睛的情況，不少人甚至因此出現眼睛紅腫、感染等。夏季這類患者相當多見，一般在大雨後第二天，因眼部感染就診的人數約增加一成，暴雨持續期間，門診的患者人數更...
2015-07-14 -
詳解練習太極三個“三不動”
現代養生生活豐富多彩，比如按摩、針灸、艾灸、太極等等，很多人都選擇這練習太極。練習太極有多少三不動，您清楚嗎？ 太極拳的每個動作，由陰動和陽動組成。陰動的起點是陽動的止點，陽動的起點是陰動的止點，...
2014-04-08 -
白天喝檸檬水到底會不會變黑？
這一個月裡，小養陸續在微信平臺接到不少妹紙提出的關於檸檬水的問題，七七八八幾乎把這個黃澄澄的小水果問了個遍。檸檬確實是一種很厲害的水果，它富含維生素C、檸檬酸、蘋果酸、高量鈉元素和低量鉀元素，對人...
2017-03-10 -
夏季常見“補藥” 家裡常備7種食材夏天不生病！
夏季具有“暑”、“濕”的氣候特點，由於天氣炎熱，人們出汗多、消耗大，常會出現睡眠欠佳，倦怠乏力等不適，出現這些症狀時，除了去醫院診治，也可借助日常飲食來調節。這些食物可是常見的“補藥”，常備7種食...
2016-07-12 -
白天睡眠長短影響壽命，長壽多吃七種食物！
每個人都想長壽不想早死，但是很多人正在走向死亡。最近研究證明，白天睡覺的時間越長，那麼死亡的風險就越高。這是為什麼呢？長壽吃什麼食物好呢？我們一起去瞭解一下吧。 午睡是很多上班族休息的習慣，不...
2016-07-12 -
寶寶磨牙或是白天太心奮 家長要知道怎麼做
磨牙其實是一種很不好的習慣，有的寶寶在睡覺的時候會有磨牙的現象，而家長在平時發現寶寶睡覺時有磨牙的症狀出現，也應該對其出現磨牙的原因進行仔細查找，以便儘快的消除此種現象，那麼，寶寶睡覺磨牙是怎麼回事...
2015-12-30 -
如何與女人聊天不冷場 與女人聊天要掌握技巧
很多男人在追女人的時候往往會掌握不了正確的方法，於是當男人窮追不捨的時候，惹得女人厭惡，適得其反。那麼應該如何與女人聊天呢？做到幽默不滑稽記住這條箴言：“幽默但不滑稽。”女人會被讓她們開心的男人吸引...
2016-10-04
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1回答
四個半月寶寶白天不吃奶吃怎麼辦
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1回答
二十多天的寶寶白天不怎麼睡正常嗎？