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白木耳和黑木耳的營養功效比較
木耳分黑木耳與白木耳兩種,又稱銀耳,為食用菌,可供食用與藥用,亦為滋補品。過去富貴人家都習慣燉燕窩吃以滋陰潤肺,加上燕窩價昂,常吃易引來非議;事實上,木耳也富含膠質,不管口感或外形、營養成分均不...
2009-12-22 -
常吃白木耳的好處有哪些
銀耳是常吃的保健食物,又稱白木耳,由於銀耳所含的營養全面,且有一定的藥用價值,普遍都受到大家的喜愛。那麼,吃銀耳有哪些功效呢?銀耳有哪些作用呢?怎樣食用才能適當合理的利用它的營養價值呢?下面就由小...
2015-09-06 -
紅棗白木耳湯怎麼做?有什麼功效?
每當到外邊吃飯的時候,因為有女士在,朋友們點菜的時候,都會為女士們點上一道甜菜,這時候紅棗白木耳湯就經常的會被點名,登上餐桌。這道菜吃到嘴裡甜甜的,非常的清爽,口感非常的好,女士們也非常的喜歡。其...
2015-09-11 -
黑木耳和白木耳能一起吃嗎?
白木耳常常被尊為養顏的聖品,如果女性的容顏感覺有些蒼老、臉色不好看,可以適當的多吃一些白木耳;而黑木耳又是人們推崇的養生菜,常吃黑木耳具有很好的補腎的作用,所以也應該在平時多吃一些。但是有些人有困...
2015-09-16 -
涼拌白木耳的做法
精鹽 白木耳也就是我們常說的銀耳,白木耳的功效和營養價值都是很高的,而經常吃這個白木耳的話還可以清熱降署,特別是夏季的時候很多人會選擇吃這樣的美食,而夏季來臨的時候很多人還特別的喜歡吃一些涼拌菜,...
2015-09-25 -
黑白木耳有什麼養生功效
白木耳晶瑩透白,色如銀,以製成甜羹食用較多,黑木耳色澤暗褐,狀如人耳,可製作多種菜肴,兩種木耳配著吃,功效更佳。 黑木耳和白木耳大家一定都不陌生。白木耳晶瑩透白,色如銀,以製成甜羹食用較多,黑...
2012-08-15 -
注意:老年人慎食白木耳
白木耳雖然營養價值很高,但在臨床上,因食用白木耳不當而發生腸梗阻的老年人也比較常見。 這是因為老年人消化功能較差,白木耳又不太好消化,如果一次食用過多或連續多餐食用,則會引起腸梗阻,表現為腹...
2009-07-16 -
涼拌黑白木耳的做法
生活中木耳有兩種,一種是黑木耳,還有一種叫做白木耳,這兩種木耳可以用來製作成各種各樣的美食,但是黑木耳和白木耳也可以選擇用在一起,涼拌黑木耳和白木耳就是生活中很常見的美食的做法,黑木耳和白木耳對人...
2015-10-09 -
黑木耳和白木耳可以一起煮嗎?
黑木耳是生活中最常食用的菌類之一,很多人都用它來美容養顏,常吃黑木耳具有很好的補腎的作用,所以也應該在平時多吃一些。小編自知眼界短小。從來都沒有食用過白木耳,也沒見過。但是有些人有困惑,白木耳和黑...
2015-10-10 -
白木耳養生三款養生食譜做法
白木耳,就是我們俗稱的銀耳,也稱雪耳,它是食用菌的一種,中醫認為,白木耳性味甘平,含有粗纖維、蛋白質、脂肪等多種維生素和17種氨基酸、微量元素,具有生津止咳、滋陰潤肺、強精補腎、抗衰老等多種功效...
2014-08-28 -
靈芝黑白木耳湯怎麼做注意什麼?
現在的人們對於通過藥膳來達到調理身體的方法非常的重視,所以很多人都會購買一些中藥材來進行烹製,通過吸收食物中的營養物質來達到調理身體的效果,所以今天小編在這裡就與大家談一談關於如何通過靈芝的方法來...
2015-10-12 -
涼拌黑白木的做法
常年在外的你,每當夜深人靜的時候,是不是總想家?是不是特別懷念媽媽做的好吃的?媽媽做的家常菜固然簡單,但是味道真的很美好。所以,為了一解自己的相思之苦,你為何不自己嘗試學著做呢?下面,小編就來教大...
2016-10-25 -
老人吃白木耳不當會腸梗阻
白木耳營養豐富,還有補腎、潤肺、生津等功效,頗受老年人喜愛,但在臨床上,因食用白木耳不當而發生腸梗阻的老年人也比較常見。 這是因為老年人消化功能較差,白木耳又不太好消化,如果一次食用過多或連續...
2012-04-24 -
用“木通”產乳 可引起腎損害
用“木通”產乳 可引起腎損害 “中醫中藥在近年來受到患者的追捧,這與人們認為中藥是天然藥物,對人體沒有副作用有一定關係。”姚主任介紹,其實,中藥也可引起腎損害,尤其是長期、大量的使用中草藥。...
2012-01-07 -
白木耳涼拌做法有哪些呢
木耳是日常生活中常吃的蔬菜,白木耳和黑木耳不同,白木耳的名字叫做銀耳,銀耳當中含有蛋白質價值豐富,平時可以燃燒我們的脂肪和補充氨基酸,銀耳既可以美容養顏,又可以對於治療豐胸有著很不錯的功效,那麼大...
2015-10-22 -
黑木耳白木耳怎麼炒好吃?
黑木耳,白木耳是我們生活中多見的食物,其含有的營養價值比較高,平時適當的吃黑木耳,白木耳對於女性來說有養顏美白的功效,黑木耳,白木耳的做法也有很多,做起來也十分的簡單,下面小編教大家做黑木耳白富美...
2015-10-22 -
老年人適宜吃白木耳嗎?
白木耳營養豐富,還有補腎、潤肺、生津等功效,頗受老年人喜愛,但在臨床上,因食用白木耳不當而發生腸梗阻的老年人也比較常見。 這是因為老年人消化功能較差,白木耳又不太好消化,如果一次食用過多或連續...
2009-09-29 -
白木耳的功效
白木耳味道鮮美,特別是在夏季的時候涼拌一盤白木耳,吃起來比較爽口,而且對個人自身健康也是有很大的益處。那白木耳的功效具體都有哪些呢? 白木耳的功效與作用 1. 用於治肺熱咳嗽、肺燥乾咳,白木耳...
2013-03-01 -
如何挑選白木耳呢
白木耳,很多人覺得聽著很陌生,但是一說到銀耳的話,我相信很多人都知道是什麼東西,其實這個白木耳就是我們常說的銀耳,現在大家都懂了吧,白木耳的利用都是需要先選擇的,如果選擇白木耳的時候都沒有選得好,...
2015-10-25 -
白木耳紅棗湯的功效是什麼?
過去的一些富貴人家想要滋補身體,常常會吃一些銀耳紅棗湯。現在這種食材已經非常的大眾化了,許多人都會在平時煲一些銀耳紅棗湯來喝。但是雖然這已經是一種非常普遍的滋補品了,但是還是有許多人對於這樣的滋補...
2015-10-26