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白果燉雞湯營養好 推薦養生食譜
在中醫五行裡,秋季對應肺,而肺主皮毛,其通過宣發作用,將衛氣和氣血津液輸布全身,溫養肌膚皮毛,以維護正常功能。而解決秋季皮膚瘙癢,可從肺部功能失調入手。比如吃吃養肺的白果。 主題:白果燉雞湯 食材...
2017-03-06 -
白果的功效 女性月經不調能吃白果嗎
白果是調經抗衰的上好佳品,別名銀杏果,每日適用量20-30克,最佳食用方法除了煎湯之外,還可以用來燉湯。 保健功效 白果可用於調理哮喘、白帶、淋症、小便頻繁等症,適當食用白果,可保護血管、促...
2016-02-23 -
哪些人不宜吃白果
養生之道網導讀:哪些人不宜吃白果?白果含有多種營養元素,除蛋白質、脂肪、糖類之外,還含有維生素C、維生素B2、胡蘿蔔素、鈣、磷、鐵、鉀、鎂等微量元素,以及銀杏酸、白果酚、多糖等成分。一般人都可以食用...
2015-01-07 -
白果可以祛斑嗎
一、白果可以祛斑嗎二、長斑的原因三、如何預防長斑白果可以祛斑嗎 1、白果可以有效祛斑 白果味甘,微苦、澀,性溫,有小毒。具有生津、止渴、清熱等功效,可入藥。同時具有排毒養顏、祛痘之功效,適用于痤瘡青...
2016-12-26 -
下奶要點及下奶飲食
產婦下奶要點:產後與新生兒同在一起,而不是隔離,那就會使產婦的乳量平均增加約40%。即使乳汁少也應該讓孩子吮吸,因為吮吸是一種良好的刺激,可以引起反射性乳汁分泌。完全無奶或部分無奶的產婦,可每天服用...
2017-01-04 -
秋季養肺 推薦白果腐竹湯
白果,又稱為銀杏,可益肺氣、治咳喘,還可以滋陰養顏抗衰老,使人肌膚、面部紅潤,精神煥發。秋季秋燥傷人,想要喝一碗養生湯,不妨跟著食神來做一道美味的白果薏米甜湯,不但潤肺止咳,工作累了來一碗也是極好...
2017-03-07 -
寶寶能吃白果嗎 寶寶吃白果有四個優勢
相信很多人都知道白果有微毒,如果多吃或者食用不當很容易會造成中毒的情況,對於尚處在成長發育階段的寶寶來講,其在飲食上的講究和注意事項就更多,那麼,寶寶能吃白果嗎?寶寶能吃白果嗎?對於比較小的寶寶來說...
2016-04-26 -
白果的功效 吃白果能滋陰養顏還能抗衰老
大家應該都知道白果的營養價值,很多人做菜的時候喜歡放些白果。但是對於白果的功效,瞭解得不是很多。白果的做法也是只掌握一些而已。其實白果的吃法很多的,下面小編就好好和大家來說說白果,喜歡吃的朋友來...
2016-05-04 -
白果的作用 多吃白果能輔助治療肺結核
白果的營養價值很高,這一點應該沒有人懷疑。那麼白果的功效有哪些呢?喜歡吃白果的朋友一起和小編來研究一下吧。看看白果的作用具體表現在什麼方面?順便小編再教大家幾道白果的做法,用白果做出來的菜味道不...
2016-04-29 -
白果葉的功效與作用
功能主治 活血養心,斂肺澀腸。主胸痹心痛;喘咳痰嗽;泄瀉痢疾;白帶。 用法用量 內服:煎湯,3-9g;或用提取物作片劑;或入丸、散。外用:適量,搗敷或搽;或煎水洗。 注意 《中藥志》:有實邪者忌用...
2017-03-07 -
雙色南瓜炒白果的做法
【導讀】雙色南瓜炒白果的做法,南瓜為一年蔓生草本。多為橢圓形,還有長條形,圓形,莖長數米,節處生根,粗壯,有棱溝,一起來瞭解下雙色南瓜炒白果的做法吧。 雙色南瓜炒白果的做法 材料 白果,青色...
2015-06-14 -
糖溜白果怎麼做
糖溜白果怎麼做?白果的做法可繁可簡,入每一道菜,都有它存在的神奇效果。白果味道清香,符合我們日常飲食清淡的原則。白果有一種簡單吃法:糖溜白果。來看看糖溜白果的做法吧。 白果可用於常見的藥膳食療,糖...
2017-03-07 -
秋季潤肺系列之白果燉豬肚 養顏祛濕斂肺氣
中醫認為,人的五臟跟四季是對應的,春養肝,夏養心,秋養肺,冬養腎,季末18天養脾。秋天正是肺氣最旺、功能最強之時,此時潤肺能起到事半功倍的效果。本期39飲食編輯為大家推薦一些簡單美味的家常食譜,清...
2017-03-07 -
如何挑選白果
我們平時在生活中購買食物的時候總是會看外觀去選擇,有的時候這樣不能保證營養和口味,其中白果是我們最常吃的一種,但是購買的時候一定要選擇好,下面一起瞭解下什麼樣的白果好。 白果又稱銀杏、公孫樹子。個如...
2016-12-20 -
老鴨湯解秋燥清補最適宜 氣血兩虧可喝白果老鴨湯
由於夏季吃冷飲、苦瓜等涼性食物多,進入秋天後如果突然熱補,腸胃乃至整個肌體會因巨大的反差而不適應,敏感人群可能會發生腹瀉、發燒等症狀。雞屬於熱補,鴨屬於涼補,較之於雞,鴨的營養也更全面。 從中醫角度...
2013-09-23 -
健康吃白果的方法
【導讀】白果不僅是滋補養生的佳品,還具有很高的美容和藥用價值,而且健康吃白果的方法也是非常好的。但我們在食用白果時也有許多禁忌,下面跟小編一起來瞭解一下健康吃白果的方法吧! 健康吃白果的方法 ...
2015-04-16 -
春季吃白果護肝養肺
【導讀】白果不僅是滋補養生的佳品,還具有很高的美容和藥用價值,而且春季吃白果護肝養肺。但我們在食用白果時也有許多禁忌,下面跟小編一起來瞭解一下春季吃白果護肝養肺吧! 春季吃白果護肝養肺 1、具...
2015-04-16 -
白果藥膳3款
銀杏全鴨 材料:銀杏200克,白條鴨1只(約1000克),豬油500克,胡椒粉、料酒、雞油、薑、蔥、食鹽、味精、花椒、清湯、澱粉各適量。 做法:將銀杏去殼放入鍋內,用沸水煮熟,撈出去皮膜,切去兩頭...
2017-03-08 -
宣肺祛痰止咳的白果夏茶
肺部的疾病還是挺多的,平時大家要多注意自己的肺部健康問題。那麼如果出現肺虛的症狀該怎麼辦呢?可以多喝白果夏茶。白果夏茶的功效是宣肺祛痰止咳的,還能幫助治療肺虛。有興趣的朋友一起來看白果夏茶的用法...
2016-05-27 -
白果粥的功效 白果粥做法
導語:白果有著很高的食療價值,有著祛痰、止咳、潤肺、定喘等功效。而用白果熬的粥既是日常食品,也是很好的保健食品,是治咳平喘的藥粥。 白果粥功效: 白果粥白果粥是很多疾病的營養藥膳,它...
2017-03-08