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20160611食來運轉視頻：白菜卷的做法
白菜的營養價值是非常豐富的，生活中適當的吃點白菜對我們的健康是非常有幫助的，而且白菜的口感也是非常棒的。那麼日常生活中白菜卷的做法是怎樣的呢?那就讓我們隨著東南食來運轉視頻全集欄目一起來瞭解一下吧...
2016-09-23 -
冬季食用大白菜宜科學烹飪
大白菜營養 豐富，除了含有維生素C、鈣、磷、鐵以外，還含有一定量的蛋白質、脂肪、糖和維生素B2.經常食用大白菜，對預防老年性動脈硬化和心血管疾病大有好處。大白菜中的維生素C對胃及十二指腸潰瘍也有...
2015-11-16 -
養生之胃潰瘍多吃點圓白菜
【導讀】養生之胃潰瘍多吃點圓白菜！快節奏的工作生活、吃飯不規律、睡眠不足、飲酒過量等都會誘發胃及十二指腸潰瘍。這類疾病隨時困擾和降低我們的生活品質，甚至導致更嚴重的腫瘤、癌症。本期，給大家推薦一類...
2016-01-12 -
白菜如何挑最甜
【導讀】白菜如何挑最甜呢？建議大家買葉片發黃髮白的，這種白菜口感比較甜。另外，挑大白菜時，要挑葉片包裹緊密結實，而且表面沒黑點兒的，下面就為你講解白菜如何挑最甜。 白菜如何挑最甜 大白菜可以說...
2016-01-11 -
小白菜的幾大保健功效
小白菜為含維生素和礦物質最豐富的蔬菜之一，為保證身體的生理需要提供物質條件，有助於增強機體免疫能力。 小白菜中含有大量粗纖維，其進入人體內與脂肪結合後，可防止血漿膽固醇形成，促使膽固醇代謝物膽酸...
2015-11-11 -
多吃圓白菜起到食療保健作用
圓白菜的食療保健作用主要包括以下幾個方面： 富含豐富維生素 圓白菜中含有豐富的維生素C、維生素E、β-胡蘿蔔素等，總的維生素含量比番茄多出3倍，因此，具有很強的抗氧化作用及抗衰老的功效。 ...
2010-06-18 -
冬季吃大白菜燉番茄滋陰潤燥菜譜
看看我們今天介紹的大白菜燉番茄吧。大白菜是冬天的佳蔬，尤其在北方，是百姓的當家菜。冬天天氣偏幹，凜冽的寒風對人的皮膚傷害很大，而白菜富含維生素C、E，多吃白菜可以起到很到的滋陰潤燥的作用，有利於...
2010-06-18 -
圓白菜的健康挑選法
【導讀】圓白菜又叫捲心菜，其營養豐富，並且有“天然胃菜”的美譽，但你知道這種菜該如何挑選嗎？我來教大家幾招圓白菜的健康挑選法。首先看外觀，外表光滑、無蟲眼、無傷疤的圓白菜比較好，一起來看看圓白菜的...
2016-01-05 -
大白菜要如何選購
白菜的功效與作用 1.增強抵抗力 白菜為身體增強抵抗力，既有預防感冒及消除疲勞的功效。 2.解渴利尿 白菜幹甜味、較淡、熱量也較低，含有β-胡蘿蔔素、鐵、鎂，能提升鈣質吸收所需的成分，另外...
2016-01-05 -
你知道如何科學添加米粉嗎 給寶寶選擇米粉的技巧
添加輔食是寶寶餵養的一個必經階段，很多家長在選擇輔食的時候都會選擇米粉，那麼，你知道如何科學地添加米粉嗎？米粉輔食添加全攻略米粉是嬰兒吃的第一種固體食物。混合餵養或人工餵養嬰兒從4個月開始接受米粉，...
2015-02-25 -
寶寶輔食添加米粉的好處和吃法
米粉是最常見的嬰兒輔食。現如今，市面上有很多不同種類的配方米粉，家長應不應該給嬰兒添加呢？小編認為，為嬰兒添加配方米粉是有好處的哦。下面就來告訴你，小編為什麼這樣說吧。寶寶輔食添加米粉的好處配方米粉...
2014-04-10 -
養生白菜粥 減肥又美容
白菜粥是人們日常生活中簡單的食物，白菜的營養價值高，而且有減肥功效，很多愛美的女性不妨多吃白菜粥，下面微微健康網小編就為大家介紹一下養生白菜粥，減肥又美容。 白菜幾乎是家家都必備的蔬菜，尤其是在北...
2012-09-29 -
常吃圓白菜的七大好處
NO.1圓白菜中含有豐富的維生素C、維生素E、胡蘿蔔素等，總的維生素含量比番茄多出3倍，因此，具有很強的抗氧化作用及抗衰老的功效。 NO.2 圓白菜富含葉酸，而葉酸對巨幼細胞貧血和胎兒畸形有很好...
2015-11-02 -
百菜獨有白菜好
“百菜獨有白菜好，諸肉唯有豬肉香”這句諺語在民間廣泛流傳。說的是肉類中最香的是豬肉，菜類中最好吃的莫過於白菜。這句諺語究竟有沒有道理，古人為什麼對白菜和豬肉如此厚愛呢？ 白菜易儲藏，價格實惠，而...
2015-11-23 -
春季護肝好時節 來一碗小白菜豆腐湯
“過年除了大魚大肉，最不能少的就是新鮮蔬菜了~白菜的發音和“百財”相似，所以是挺吉利的一道菜喲~~過年怎能少得了它呢。” 主料 嫩豆腐 (150g) 小白菜 (100g) 蒜 (2瓣) 調料 鹽 ...
2017-03-07 -
白菜豆腐湯的做法 白菜豆腐湯的家常做法
【白菜豆腐湯的做法】白菜豆腐湯的家常做法 白菜豆腐湯是一道營養而且普通的家常菜品，製作工藝簡單，所用配料也不複雜，一般的超市和菜市場都能買到。白菜中含有豐富的纖維素，對於腸道的蠕動起到很好的推動作...
2017-03-07 -
辣白菜的做法 醃辣白菜怎麼做好吃
【辣白菜的做法】醃辣白菜怎麼做好吃 夏天是最忌諱吃太多油膩的食物，但是朋友聚會，家庭聚餐都是不可避免的，這時候你需要一到清爽的小菜來調解你的胃，辣白菜是不錯的選擇哦！超市、菜市場隨處可見的大白菜...
2017-03-07 -
小白菜燉豆腐怎麼做好吃 小白菜的做法大全
小白菜燉豆腐怎麼做好吃,小白菜的做法大全 小白菜燉豆腐是一道再普通不過的家常菜了，儘管如此普通，它還是有自己獨特之處，小白菜具有清肺止咳的作用，所以在秋天吃最好不過的，秋天是養肺最好的季節，不僅如...
2017-03-07 -
酸辣白菜的做法 酸辣白菜怎麼做好吃
酸辣白菜的做法,酸辣白菜怎麼做好吃 酸辣白菜是川菜中一道較為簡單的菜品，簡單的說就是炒白菜，重點就在酸辣這個味道上面，酸辣白菜固然食材與做法都簡單，但是越簡單的食材越是考驗廚藝，想要將再普通不過...
2017-03-07 -
醋溜白菜怎麼做好吃 醋溜白菜的家常做法
醋溜白菜怎麼做好吃,醋溜白菜的家常做法 醋溜白菜作為一種餐桌上隨處可見的家常菜，不僅在味覺上給人們帶來了不一樣的感受，而且因為白菜中營養含量豐富，對於人的身體健康也起著推動作用，所以小編今天就給大...
2017-03-07
