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八大食物可緩解健忘症
【導讀】八大食物可緩解健忘症,很多老年人會出現健忘的現象,這給老年人的生活帶來了很多的不便,接下來為大家介紹八大食物可緩解健忘症。 八大食物可緩解健忘症 1、土豆 土豆為鹼性食物,其中鹼性食...
2016-04-11 -
職場白領健康午餐該怎麼吃
在職場打拼的白領們,中午通常只有一個小時的吃飯兼休息時間。速食、盒飯成為他們的主要選擇,而這些食物往往會帶來一定的健康隱患,脂肪攝入過多、維生素、膳食纖維攝入不足是常見現象,發胖似乎難以避免。午餐如...
2012-09-29 -
生女寶寶就容易得健忘症?
常有孕媽咪調侃自己的健忘症。“不都老話有說‘一孕傻三年’嗎,孕婦,哺乳期間的媽媽,都是記性不好的,我現在要買什麼東西,都最好要筆寫著,要不去了商場准有忘記的。哈哈。”是不是所以的孕婦都一樣的健忘呢...
2013-03-01 -
【殘害白領健康的殺手有多少】
有調查發現香港逾半受訪白領每週加班逾三日,有人曾捱足十八天才休假,大部分在放工後、休假時亦要接聽工作電話或接收電郵,更因工作壓力大出現“斷片”、工作甩漏等情況。有註冊營養師指市民如長期受壓,會增加...
2017-03-07 -
【辦公室白領健身的大好方法】
現代工薪一族常被冠以一個美好的稱號“白領”,然而,所謂白領們無不壓力重重,工作艱辛,不時感覺到肩膀、脖子和背部肌肉緊繃,這是一種病態,通常是因為缺乏運動,容易導致疲勞、受傷以及精神痛苦等結果。這主...
2017-03-07 -
心理養生捍衛白領健康
養生先養心,辦公室白領是現代社會最繁忙、壓力最大的人群,更由於日漸加快的社會節奏、競爭激烈等諸多因素的影響,白領們的心理負荷日益加重,由此造成的心理疾患也越來越多。醫學心理學研究表明,快節奏會使...
2010-08-27 -
簡易白領健身氣功六招
大部分白領會抱怨即使知道氣功的千萬般好處,但依舊沒有時間進行系統的學習,那麼工作或者學習中間做10分鐘的健身氣功練習,也可以使我們身心得到充分的休息,保持旺盛精力和良好的自信,從而提高工作和學習...
2011-09-30 -
上班族揮別大腦短路告別健忘症
現在的大部分的人都是整天的忙於工作,很多人認為每天的上班就等於每天在動腦,但是還是會有很多人會忘了這樣事或者那樣的事,那您知道上班族如何告別健忘症嗎?您知道健忘症的病因有哪些嗎?今天小編就為您介...
2014-09-03 -
AB血型的人可能更容易患上健忘症
本文導讀:根據神經週刊週三發佈的一份研究,AB血型的人——不尋常的血型——可能在後半生,更容易患上健忘症。65歲時,思維的敏捷程度可能和一些我們無法控制的物質有關:你的血型。根據神經週刊週三發佈的一...
2015-09-14 -
IT一族“螢幕臉”來襲 IT界白領健康四項注意
IT業界的白領們有著很多令人羡慕的光環,每天接觸高科技,出入高檔寫字樓,還有很豐厚的薪水。但是,由於高度緊張的工作環境、強大的工作壓力同時又缺乏必要的身體鍛煉,白領們很容易患上很多職業病。長時間操...
2014-09-30 -
白領健康必修課:勞逸相結合天天睡好覺
當代白領工作和生活壓力蠻大的,健康告急的狀況屢見不鮮,各種疾病都不約而同的找上了白領,所以白領要保持身體健康,更得注重日常的鍛煉養生。1、設個健身鐘抽空動一動WHO推薦成人每天至少進行30分鐘中等強...
2013-07-10 -
治療健忘症的柏子養心茶
健忘會讓我們做什麼事情都心不在焉,甚至會導致我們的身體健康遭受損害,因此我們在生活中對於這種情況就要重視起來才可以,而小編今天為大家帶來的便是一款能夠治療健忘的茶飲,以及在生活中緩解健忘的方法,...
2016-05-24 -
夏季養生 5飲食法白領健康度夏
白領們夏季養生應該做些什麼你知道嗎?哪些飲食方法能夠幫助白領們健康的度過夏季呢?今天小編就為大家推薦一些能夠幫助白領們健康度夏的一些飲食方法,讓白領們能夠健康過夏季! 夏季如何養生 5飲食法助...
2013-07-30 -
夏季如何養生 9食物保白領健康
白領們每天都非常的忙碌,沒有太多的時間來關注養生,你知道白領們夏季如何養生嗎?哪些食物能夠幫助白領們保健康呢?今天小編就為大家推薦一些能夠幫助白領們保健康的食物,還在等什麼,趕緊去看看都有哪些食...
2013-06-27 -
白領健身“秘笈”防治亞健康
現介紹一些適於工作節奏快的簡易、有效的健身方法。 一、叩頭。每天早晨或晚上睡前輕叩頭部--刺激頭部穴位。 全身直立,放鬆。雙手用手指輕叩頭部,從前額向頭頂部兩側叩擊,再從頭部兩側向頭中央。次...
2010-09-27 -
老年健忘症的食療
一些老年人容易出現一定程度的記憶力下降而導致老年健忘症。老年健忘症可分為生理性和病理性兩種類型:生理性健忘的特點為程度較輕,與年齡相符,發展到一定程度後不會進一步發展。病理性健忘則相反,多見於老年...
2006-01-23 -
老年人得健忘症的食療方法
老年人得健忘症的食療方法 心脾兩虛 病人表現為健忘失眠,多夢易醒,神疲肢倦,少氣懶言,頭暈眼花,面色少華,心悸心慌,食少腹脹,大便稀爛等症。治療宜益氣健脾、養心安神為主。藥膳可用: 銀耳大豆紅...
2011-05-09 -
老年期用飲食調養健忘症
當人體進入老年期後,各種器官和心理均有一定的衰退,同時出現的健忘也是不可避免的。那麼,如何來延緩衰老,增強記憶力呢?有關營養專家提出常吃下列食物,對增強記憶力有一定的幫助: 大豆含有卵磷脂和豐富的...
2009-03-17 -
見招拆招 破解影響白領健康十大惡習
工作中精神高度集中,要麼是忘記喝水,要麼是對待飲食馬虎倉促,飲食問題不加注意,久而久之就對健康造成不良影響。來跟小編看看,影響白領身體健康的飲食惡習有哪些?影響白領健康的飲食惡習惡習1:飲水不足理由...
2015-03-09 -
當代白領健身的七個大法則
一、叩頭。每天早晨或晚上睡前輕叩頭部——刺激頭部穴位。全身直立,放鬆。雙手用手指輕叩頭部,從前額向頭頂部兩側叩擊,再從頭部兩側向頭中央。次數自定,一般50次左右。 二、梳頭。用木梳(別用塑膠、...
2010-10-10