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希拉蕊暈倒致腦震盪 白領如何預防眩暈？
據新華社華盛頓12月15日電，美國國務卿希拉蕊·克林頓的發言人菲力浦·萊因斯15日說，希拉蕊當天早些時候因病暈倒，撞到頭部，造成腦震盪。希拉蕊雖是因病暈倒，但也敲響了白領預防眩暈症的警鐘。近年來，...
2012-12-18 -
老年人如何補腎？
人進入老年後，護腎顯得更加的重要，因為從中醫角度來講，是人體生殖發育的根源，臟腑機能活動的原動力，主宰著人一生的生長、發育：青少年時期，腎氣充盛，人逐漸長大，發育成熟；中年以後，腎氣虧虛，人體逐漸...
2011-09-05 -
如何補腎更有效？3個穴位長按補腎強精
食無味，夜難眠，動不動就傷風感冒，時不時就酸軟無力，尿頻尿瀝、虛汗多汗更是常事，男人們在苦度的過程中，身體消瘦，面容憔悴，病痛纏身。那麼該如何養腎呢?今天老中醫教大家幾個常見的養生方法： 如何補腎...
2015-04-29 -
白領如何抗衰老 養生功可保年輕
白領們每天面對著電腦，有很大的輻射，很容易衰老。所以白領們要重視抗衰老。你知道白領們該如何抗衰老嗎?適合白領們抗衰老的方法有哪些呢?今天小編就為大家推薦一些能夠幫助白領們抗衰老的養生功，讓白領們...
2013-08-30 -
男性如何補腎
說到補腎這個詞，男人們之間永遠都有聊不完的話題，就好比女人聊到美與豐胸的時候，也是有聊不完的話的。那麼，男性如何補腎呢?對於這點，很多男性朋友其實是不太知道的。男人的補腎的方法有很多，大多數人知道...
2014-08-05 -
男人如何補腎更有效？泡腳+食療功效佳
食無味，夜難眠，動不動就傷風感冒，時不時就酸軟無力，尿頻尿瀝、虛汗多汗更是常事，男人們在苦度的過程中，身體消瘦，面容憔悴，病痛纏身。那麼該如何養腎呢？今天老中醫教大家幾個常見的養生方法：如何補腎更有...
2016-07-14 -
乾燥秋季白領如何保健
多事之秋如何防病養身？教你借著秋季養生如何來保養自己。 白領成健康“弱勢”群體 徐輝說，一般人以為白領工作舒適、報酬豐厚、福利優越，健康怎麼會比平常人差呢。其實，細細分析，不難發現幾大原因使...
2010-09-27 -
白領如何擺脫骨科疾病
近年來，白領一族患骨科疾病的發病率逐年上升。據瞭解，大多數白領一族，每天守在電腦前七八個小時，活動少，運動更少，因此骨科疾病就纏上了白領。下面我們來看看白領易患哪些骨科疾病，白領應該怎麼擺脫骨...
2015-08-20 -
如何補腎 七大老中醫補腎秘方
現代保健養生學認為，腎是人的“先天之本”、“生命之根”。腎虧的發生是一個逐漸積累的過程，冰凍三尺非一日之寒，要在一夜之間、幾天之內解決腎虧問題是不可能的。因此，補腎不能急功近利。那麼如何補腎才是...
2014-02-25 -
如何補腎 補足腎氣的7款食療方法
腎虛不是你想怎麼補就怎麼補的，那麼腎虛到底是什麼意思呢?就是指腎臟精氣陰陽不足。下面我就要講一些女人補腎的方法，希望你們得到幫助。 二仙燉羊肉 原料：仙茅15克、仙靈脾15克、生薑15克、...
2016-04-10 -
職場白領如何正確預防滑鼠手
常常聽到上班族們這樣抱怨：一天七八個小時對著電腦，姿勢不換，手腕生疼，肩膀發麻，手指關節不靈活……如果出現這種問題，說明你已經成了典型的“滑鼠手”。 經研究發現，滑鼠使用不當，可以使你患上很嚴...
2014-12-31 -
女人如何補腎 中醫按摩法效果好
腎虛讓女人的臉色精神看起來都不好，你知道女人腎虛該怎麼辦嗎?女人該如何補腎你知道嗎?哪些中醫方法能夠幫助女人們補足腎氣呢?哪些食物可以幫助女人們輕鬆補腎，讓女人們擁有好的身體呢? 怎麼補腎 ...
2013-09-02 -
5大信號預示白領過勞，白領如何遠離亞健康
5大信號預示白領過勞過勞信號一：感覺眼睛發酸、乾澀，看起來沒“電力”。如果你感覺眼睛酸痛、發脹、乾澀、視力模糊，別人看你也覺得眼睛無神，電眼魅力不再，這就是疲勞導致的。我們的眼睛是一個很耗氣血的器官...
2013-12-25 -
白領如何養胃？6個養胃對策 各個擊破
白領天不亮就要起床，在洶湧的人流中擠公車、地鐵，到了工作單位爭分奪秒幹活，中午就吃一份速食，晚上還要經常加班……這打仗一般的生活讓人的腸胃付出了代價，許多白領的胃出了問題。胃不好怎麼辦？小編告訴你不...
2013-12-08 -
白領如何調整飲食，提高身體素質
白領的工作雖然看上去不用太費勁，但是由於過多的腦力活動、過重的生活壓力，白領們常被疲勞、脫髮、食欲不振、頭疼、嗜睡、視力模糊困擾。生活不規律、飲食營養失調都會引起以上症狀，不少白領族人睡眠不足，常...
2010-03-26 -
白領如何緩解亞健康？兩款黑蒜菜肴推薦
疲憊、記憶力下降、情緒低落成為白領最常見的亞健康症狀，而“疲憊”更居首位。“其實，通過每日膳食營養，可緩解亞健康”營養學專家表示，從古代埃及時起，大蒜即因是滋補強身和解除疲勞的特效食品而被推崇指出若...
2015-09-21 -
如何補腎 中醫為你推薦的藥膳
秋冬是滋補的季節，大家都在補，好多人都不知道秋冬該如何進補。秋冬該如何補腎?該吃什麼補腎?這個你知道嗎?今天小編就為你展示下中醫推薦的補腎藥膳吧，讓你不再為吃什麼補腎而煩惱。 吃什麼補腎 ...
2016-04-16 -
夏季如何補腎，夏季男人補腎食譜
炎炎夏日，由於氣溫過高，很多人都會產生食欲低下的情況，這個時候連飲食都不想，更遑論食用一些大補食物來補腎了。所以，補腎要根據季節因時而變，反季節補腎只能有反效果哦。 一: 老黃瓜瘦肉湯1: 材料：老...
2016-10-17 -
白領如何緩解肩頸酸痛？
很多白領由於長期伏案工作，加上面對電腦姿勢不良，容易肩部、頸部酸痛。如何預防肩部、頸部酸痛，又該如何緩解呢？大多數白領有肩頸部位酸痛情況“辦公室族離頸椎病只有一釐米的距離”，此話一點不誇張。據統計，...
2015-10-22 -
揭秘困擾白領的6大心病 白領如何宣洩心中鬱悶？
都市白領，面對的不僅是21世紀的不安定、不可測的多變經營環境，另外還要面對來自上司的負擔，來自公司同事和部屬的挑戰，來自公司經營策略的變化，這群人所面對生存的負擔與岌岌可危的態勢決不是用心加苦幹就能...
2016-04-22
