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男白領的職業病有哪些
坐在高高的寫字樓裡，每天不用日曬風吹，長年恒溫的辦公環境……白領的工作讓許多人都羡慕不已。但據職業病科醫生介紹，恰恰是這樣看似優越的條件背後卻隱藏著生理和心理上的危機，長時間接觸電腦、不規律的生...
2012-09-23 -
男白領的健康危機及應對方法
大腦 雖說大腦的潛力只開發了很少的一點兒，但工作一天常有大腦透支的感覺。每天在電腦前接受輻射，心肺活動本來就不暢快，加上空調房裡氧氣缺少，大腦在難以發揮最佳狀態的工作環境裡加倍工作，疲勞感會來...
2012-09-23 -
適合白領的減肥方法
作相當忙碌，家裡的事情也不少，還有各種應酬……實在沒有時間安排系統的健身計畫？那麼就別浪費你上下班途中、等車以及乘坐公共汽車的10分鐘，因為好好利用這段時間，你就能偷偷變瘦哦！ 2.加大走路的...
2012-03-03 -
“失眠”——白領的痛苦
現在的白領一族壓力大，精神一直處於高度緊張的狀態，沒完沒了的加班，讓原本就不是很好的身體更加脆弱，亞健康狀態在白領族群中特別多見，於是一些列的症狀緊隨而來，像失眠的痛苦就是很多白領都領教過的，明明...
2013-02-04 -
困擾男人的壓力有哪些
現代社會的職場男性越來越受到壓力的困擾。那職場男性都被哪些問題困擾著呢？下面就來具體的瞭解一下。 1、失業：瀟灑少啦！ 失業，一個令中年職業男性聞風喪膽的詞，一旦它過渡到完成時態，即可輕易剝...
2012-10-05 -
家長怎樣減輕考生的壓力
高考臨近，很多學生會感到越來越緊張和焦慮，倍感壓力。其實不僅僅是學生，家長也會感到有壓力，他們擔心自己的孩子會考砸，去不了理想的學校。其實，家長應該要懂得放鬆自己，並且要學會給自己的孩子減壓，而不...
2013-09-04 -
白領的祛斑補血妙方
疲勞OL 祛斑補血5種湯水 桃花白芷酒 配料：新開桃花25克，白芷30克，白酒1000克。 制法：桃花、白芷浸酒，裝瓶（沒有大瓶子可分裝成幾小瓶）密封，勿令洩氣，1個月後，啟用。每晚飲1小杯（...
2009-06-03 -
直腸癌患者易引發褥瘡的壓力因素
直腸癌是發病率極高的消化道腫瘤，患者從住院到術後的休養需要長期的臥床，因而很多患者如果護理不當很容易引發褥瘡甚至造成感染，影響患者術後身體的康復，與褥瘡相關的壓力因素有以下幾方面。 1.垂直壓力...
2012-12-11 -
專屬白領的養生花茶
職場白領是辦公室內的久坐一族，常對著電腦的她們，難免會出現身體亞健康狀態;特別是電腦輻射，對人體的危害非常大，在此小編為大家推薦幾款，專屬白領的養生花茶，當然常人喝了對身體也是有益無害的!建議大家...
2013-08-04 -
白領的更年期為何突如其來
白領的職業看似風光，其間的壓力、職場競爭的激烈又有幾個人能理解，這也提速了更年期的敲門時間! 正常情況下，女性應在55歲左右進入更年期，而更年期症狀多發生在絕經前後2-3年。但現在一些40歲左右...
2013-03-09 -
適合女白領的中醫排毒法
排毒養顏已經成為白領養生的代名詞。但是隨著近年來藥物排毒帶來的副作用越來越多，使得很多人對排毒養顏望而卻步。那您不妨試試中醫排毒八招，可是既健康又養生呢! 排毒一直被認為是養顏美容、健體強身的有...
2013-03-10 -
孕媽別讓自己的壓力傷害到寶寶
大家都知道，孕婦在懷孕期間應當保持愉悅的心情，但是事事有例外，總有一些事情讓孕媽感到壓力巨大。這時孕媽就要進行自我調節了，別讓自己的壓力給寶寶造成傷害。 壓力即使是對一般人，也會給身體帶來各...
2013-10-07 -
孕媽咪的壓力過大對寶寶有傷害
准媽媽在懷孕期間保持一個健康、愉快、輕鬆的心情很重要，壓力過大的女性對胎兒的健康發育成長是有危害的。下面來看看專家的說法吧! 壓力即使是對一般人，也會給身體帶來各種各樣的變化。比如在受到刺激或碰...
2013-07-03 -
白領的福音 拔罐緩解疼痛
伏案工作的電腦族們，腰酸背痛是常事，其原因主要是工作時間大部分都是採取一種姿勢，導致局部肌肉勞損，時間長了，就會使得後背酸痛，如何通過拔罐緩解疼痛，下面小編就給你一一介紹。 那些坐辦公室伏案...
2013-08-06 -
白領的冬季明目食譜
1、綠色蔬菜：新鮮蔬菜是人體內的“清潔劑”，其奧妙在於蔬菜擁有“秘密武器”，鹼性成分，可使血液呈鹼性，溶解沉澱於細胞內的毒素，使之隨尿液排泄掉。 2、豬血：豬血的血漿蛋白豐富，血漿蛋白經消化酶...
2013-01-27 -
揉肝經能直接消解生活的壓力
揉肝經能直接消解生活的壓力 不少中年人都有打呼嚕的情況，一些人就頻繁地換枕頭，其實，這跟枕頭的關係還沒有跟肝經的關係大。打呼嚕多為肺氣不宣、痰阻氣道引起，氣道堵塞則咳嗽，氧氣不能上輸於頭，故頭痛...
2013-03-07 -
心臟病一般都是因為事業上的壓力引起的
心臟病一般都是因為事業上的壓力引起的，人們最主要就是保證自身的壓力。那你知道心臟病的病因一般都有什麼嗎?這個問題被很多人提出，下面就由權威專家為您詳細解說。 心臟病的病因主要都有以下幾點： 1...
2012-03-19 -
心臟病和你事業上的壓力有重大關係
心臟病和你事業上的壓力有重大關係，你要精神壓力比常人大的話，那麼出現心臟病的幾率就高。那麼你知道心臟病的病因一般都有什麼嗎?這個問題也困擾著很多人，下面就由權威專家為您詳細解答這方面的內容。 心...
2012-03-21 -
都市白領的護眼美食
對天天一刻不停對著電腦的都市白領來說，下麵的護眼美食對你來說再好不過。沒有明亮健康的眼睛，一切魅力都是空談。 南瓜香茅煎帶魚 原料：南瓜、香茅、帶魚、檸檬。 調料：橄欖油、鹽、牛至葉、胡椒...
2013-01-29 -
心理測試：職場中，你能受住多大的壓力？
生活步驟加快，因此每個人在工作職場上所承受的壓力都很大，尤其整日埋首工作中時，彷佛就像一隻被悶在壓力鍋裡的雞一樣;現在，就來看看你的抗壓指數有多高。 夏日，如果能來場即時大雨該有多好。在上班日，...
2017-04-16
